Найти в Дзене
5 ошибок в уходе за зубами, из-за которых ты всё равно попадёшь к стоматологу
"Слушайте, каждую неделю ко мне приходят люди, которые ЧИСТЯТ ЗУБЫ. Причём чистят правильно - два раза в день, электрическая щётка за 5 тысяч, паста премиум-сегмента, ирригатор стоит в ванной. Вроде делают всё правильно. И при этом у них - кариес на 6 зубах, кровоточат дёсны, неприятный запах изо рта. Они в шоке: "Доктор, я же всё делаю! Я же слежу за зубами!" А потом я задаю три вопроса - и сразу понятно, в чём проблема. Меня зовут Игорь Рожин, я практикующий стоматолог с 15-летним стажем. И сегодня...
3 месяца назад
Процедуры за которые не надо платить деньги. 5 процедур в стоматологии, за которые не стоит платить (честный разбор от врача)
"Вы когда-нибудь выходили из кабинета стоматолога с ощущением, что вам впарили что-то лишнее? Я - стоматолог с 15-летним стажем. И знаете, что я вам скажу? Некоторые процедуры, которые активно предлагают в клиниках, либо БЕСПОЛЕЗНЫ, либо вообще ВРЕДНЫ для ваших зубов. Почему так происходит? Несколько причин: Меня зовут Игорь Рожин, я практикующий стоматолог. И сегодня я расскажу о 5 процедурах, за которые НЕ СТОИТ платить, потому что они вам НЕ НУЖНЫ. Это будет неудобная правда. Некоторые коллеги меня за это не полюбят...
3 месяца назад
Неприятный запах изо рта
История одного увольнения, или почему могут уволить из-за зубов Рассказ\Статья про то, о чём не принято говорить вслух Три месяца назад ко мне на приём пришёл мужчина лет тридцати пяти. Костюм от Hugo Boss, часы Rolex, уверенная походка успешного человека. Но когда он заговорил... Я сразу все понял. — Доктор, меня уволили, — сказал он, и я увидел, как у взрослого мужика дрожат руки. — Официальная причина — оптимизация штата. Реальная... HR-менеджер намекнула перед увольнением на «проблемы коммуникации»...
3 месяца назад
5 этапов разрушения зуба - от пятна до удаления
"Доктор, а как кариес вообще появляется?" 🤔 Показываю весь путь разрушения зуба по этапам! За 15 лет практики понял: многие думают, что кариес - это сразу дырка в зубе. А на самом деле это длительный процесс разрушения, который можно остановить на любом этапе! ГЛАВНАЯ ПРОБЛЕМА: люди замечают кариес только на поздних стадиях, когда уже нужно сверлить. А ведь на ранних этапах можно обойтись без бормашины! Процесс в цифрах: ЧТО СОЗДАЕТ КИСЛОТЫ: МЕХАНИЗМ РАЗРУШЕНИЯ: ДИАГНОДЕНТ - лазерный прибор определяет...
3 месяца назад
Топ 5 Советов от Стоматолога для Здоровых Зубов
Привет! Я Игорь Рожин, врач-стоматолог из Тюмени. Сегодня расскажу про 5 простых правил, которые спасут ваши зубы (и ваш кошелек). Без воды, без заумных терминов - только то, что реально работает. Проверено на тысячах пациентов. И на себе. Поехали 👇 1️⃣ ЧИСТИТЕ ЗУБЫ 2 РАЗА В ДЕНЬ ПО 2 МИНУТЫ Самое простое правило. И самое игнорируемое. Суровая правда: Большинство людей чистят зубы 30-40 секунд. Это как помыть машину из стакана воды - вроде пытался, но толку ноль. Почему РОВНО 2 минуты? За 30 секунд...
3 месяца назад
Что будет если отказаться от чистки зубов. Реальные последствия отказа от профгигиены раз в полгода
"Зачем тратить деньги на профгигиену, если зубы не болят?" 💸 Покажу на реальных случаях, во что это обходится... Мужчина, 35 лет, предприниматель. Последняя профгигиена — 3 года назад. "Некогда заниматься зубами, бизнес важнее". На первом приёме: Диагноз: генерализованный пародонтит средней степени тяжести + множественный кариес. Стоимость лечения: 180 000 рублей Время лечения: 8 месяцев Профилактика обошлась бы: 15 000 рублей за 3 года ЭКОНОМИЯ ПРОФИЛАКТИКИ: 165 000 рублей! Образование мягкого...
3 месяца назад
Как правильно чистить зубы (и почему 90% людей делают это НЕПРАВИЛЬНО)
"Огромное количество людей ходит к стоматологу, тратит от 5 до 100 тысяч рублей на лечение, терпит боль от бормашины, переживает от укола в десну... И всё это ТОЛЬКО потому, что они НЕПРАВИЛЬНО ЧИСТЯТ ЗУБЫ. Я не шучу. 70% кариеса и 90% проблем с дёснами можно ПРЕДОТВРАТИТЬ, если начать чистить зубы правильно. Меня зовут Игорь Рожин, я стоматолог с 15-летним стажем. За это время я видел ТЫСЯЧИ пациентов, которые думали, что чистят зубы правильно. А потом я спрашиваю: 'Покажите, как вы чистите' - и понимаю, в чём проблема...
3 месяца назад
Зубной камень - почему он уничтожает твои зубы
"Замечали кровь на щётке, когда чистите зубы? Думаете, это просто кровоточивость дёсен? НЕТ. Это зубной камень медленно РАСТВОРЯЕТ вашу десну и кость под ней. И самое страшное - вы даже не знаете, что он там есть. Потому что зубной камень - это не просто налёт, который можно счистить дома содой или ещё какой-нибудь фигнёй из интернета. Это ОКАМЕНЕВШАЯ БАКТЕРИАЛЬНАЯ МАССА, которая сидит под десной и методично разрушает ваши зубы. Меня зовут Игорь Рожин, я стоматолог с 15-летним стажем. За это время я видел людей, которые ПОТЕРЯЛИ здоровые зубы только из-за того, что игнорировали зубной камень...
3 месяца назад
Почему нельзя чистить зубы сразу после кофе, вина или лимона Выпили кофе. Взяли щётку. Почистили зубы. Кажется, логично? На самом деле вы только что повредили эмаль. Вот что происходит: Кислотные продукты и напитки размягчают эмаль. Временно. На 20-40 минут. pH во рту падает. Эмаль становится пористой, уязвимой. Если вы в этот момент начинаете чистить зубы — вы буквально стираете размягчённый слой. Это называется абразивное повреждение эмали. Что относится к кислотным продуктам: Кофе (особенно с лимоном) Вино (красное и белое) Цитрусовые (лимон, апельсин, грейпфрут) Соки (особенно фруктовые) Газировка (даже без сахара — там кислота) Уксус, маринады Что делать? 1. Ждите 20-30 минут после еды или питья кислого. За это время слюна нейтрализует кислоту, эмаль восстанавливает твёрдость. 2. Прополощите рот водой — сразу после кислого. Это ускорит процесс нейтрализации. 3. Жевательная резинка без сахара — стимулирует выработку слюны, которая восстанавливает pH. 4. Пейте через соломинку — особенно кислые напитки. Меньше контакта с зубами. Если чистите зубы утром — делайте это до завтрака или через полчаса после. Если пьёте кофе на работе — просто прополощите рот водой. Чистку оставьте на вечер. Эмаль не восстанавливается. Берегите её.
3 месяца назад
Заболел зуб? Вот что делать СРОЧНО
"Представьте: 11 вечера, вы только легли спать, и БАХ - зуб как будто током бьёт. Боль такая, что хочется на стену лезть. Полоскания не помогают, таблетки не работают, до утра ещё черт знает сколько... Меня зовут Игорь Рожин, я стоматолог с 15-летним стажем, и за свою практику я видел ВСЁ: и людей, которые неделю терпели боль, и тех, кто лечился чесноком с водкой, и даже тех, кто пытался сами себе удалить зуб плоскогубцами. Сегодня я расскажу, как понять, что именно с вашим зубом не так, почему народные методы - это прямой путь в реанимацию, и что реально можно сделать дома до визита к врачу...
3 месяца назад
РАЗБИРАЕМ СОСТАВ ЗУБНОЙ ПАСТЫ SYSTEMA TOTAL CARE
Корейская паста, выглядит солидно: обещает «комплексный уход», защиту, свежее дыхание и борьбу с налётом. Но давай по-честному посмотрим, что внутри — и стоит ли она внимания 👇 🔹 ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ Hydrated Silica (гидратированный диоксид кремния) — абразив. Он механически очищает зубы от мягкого налёта и пигмента. Но если сильно давить щёткой — можно стереть эмаль и повысить чувствительность. Sodium Lauryl Sulfate (SLS) — пенообразователь (ПАВ). Нужен, чтобы паста равномерно распределялась и пенились. ⚠️ Минус: может пересушивать слизистую и вызывать раздражение у чувствительных людей. Sodium...
3 месяца назад
Почему пахнет изо рта и как с этим справиться: откровения стоматолога с 15-летним стажем
Игорь Рожин, врач-стоматолог, г. Тюмень Помню, как несколько лет назад ко мне на прием пришла молодая девушка лет 28. Красивая, ухоженная, но видно было – чем-то смущена. Села в кресло, начала рассказывать про какой-то якобы кариес на дальних зубах. Я осмотрел – никакого кариеса. Зубы здоровые, чистые, ухоженные. Спрашиваю: "А что на самом деле вас беспокоит?" Она расплакалась прямо в кресле. Оказалось, у нее проблема с запахом изо рта. Причем сама она его не чувствует, но парень ей намекнул. Деликатно так намекнул, но она поняла...
3 месяца назад