Аленкина радость

Сегодня захотелось что нибудь вкусное, но чтоб было невредное для моей фигуры, а то жалко своих трудов. Столько времени и сил потратила на похудания и начать кушать вредности? Нет это не про меня. Я ответственная. Рыться в интернете лень ( слишком много лишней информации пропускаешь через себя), решила изобрести что то самостоятельно. Хорошо что сразу придумала взвешивать сколько и чего буду ложить в своё вкусное и полезное блюдо...

Привет, друзьяшки. Рада приветствовать на своём канале тех кому интересна тема похудания и не только. А сегодня речь пойдёт именно о том как я докатилась до такого веса. 😂 Ровно год назад я чётко и конкретно сказала себе " Всё, дальше так жить невозможно, хватит жрать. Наела 112 кг. Сколько ещё смогу протянуть имея такой вес со всеми вытекающими из этого болезнями и очень уж не хотелось довольствоваться тем качеством жизни которое было при большом весе. С этого осознания и начался мой путь к стройности и здоровью...