Сегодня я хочу с вами поделиться как я ем и как это случилось, это мой личный опыт. Я перестала есть весь день. И вот что поняла. Полгода назад я впервые попробовала 24 часа без еды. Потом 36. И самое ценное оказалось даже не в голодании. Я увидела, сколько раз ела не потому, что была голодна, а потому что устала, нервничала или просто привыкла что-то жевать. Сейчас мой режим такой: 9:00 завтрак, около 11:00 перекус, около 14:00 полноценный обед...
Раньше я постоянно искала новую баночку: то высыпания, то забитые поры, то кожа выглядит уставшей. Сейчас мой выбор — четыре этапа Evening Care. Пользуюсь ими регулярно около полутора лет. По моему опыту, кожа стала чище, высыпаний стало меньше, а поры выглядят аккуратнее. Средства можно бесплатно попробовать на мастер-классе в нашем центре...
💛 Год назад мои волосы были совсем другими. Я постоянно искала "тот самый шампунь". Покупала одно средство за другим, но через пару недель снова была недовольна результатом. Если вам знакомо хоть одно из этих состояний: • волосы выпадают; • быстро жирнеют у корней; • сухие кончики; • нет объема; • волосы стали тоньше после окрашивания или стресса; • постоянно приходится искать новый шампунь... Значит, проблема, скорее всего, не в волосах. А в том, что коже головы и длине нужен комплексный и регулярный уход...
