YOUNG Sportwear

Сегодня мы поговорим о важности маленьких шагов на пути к большим целям. Ведь часто, глядя на вершину, мы пугаемся ее высоты и опускаем руки. Но я открою вам свой главный секрет успеха: не нужно сразу покорять Эверест, начните с небольших подъемов каждый день! Согласитесь, когда перед вами стоит огромная задача, например, выучить сложнейший элемент или выиграть олимпийское золото, это может показаться нереальным. Возникает страх, неуверенность и желание сдаться. Но если разбить эту большую цель на маленькие, конкретные задачи, то все становится гораздо проще и понятнее...

Сегодня мы поговорим о самом важном – о мотивации. Ведь в гимнастике, как и в любом другом виде спорта, бывают моменты, когда кажется, что сил больше нет, ничего не получается, и хочется все бросить прямо здесь и сейчас! Мне знакомо это чувство, я испытывала его не единожды, но меня всегда спасали мои личные убеждения и амбиции. Хочу поделиться своими секретами и вдохновляющими историями, которые помогут вам не потерять мотивацию и идти к своей цели! Первый шаг к сохранению мотивации – это честность с собой...

Я знаю как много сил и времени вы отдаете тренировкам, чтобы достичь высоких результатов. Но, к сожалению, интенсивные занятия не всегда положительно сказываются на нашей красоте – кожа и волосы подвергаются серьезному стрессу. Как же сохранить их здоровье и сияние, не жертвуя спортивными достижениями? Делюсь проверенными секретами ухода, которые помогали...

Сегодня поделюсь своими секретами, как справляться с трудностями, не терять мотивацию и идти к своей цели, даже когда элемент упорно не дается. Я как бывшая гимнастка, для которой слова “не получается” были одним из самых больших вызовов. Помню, как сердце сжималось, когда, отработав элемент сотни раз, я снова и снова падала, срывалась, ошибалась… Но сдаваться – не мой метод. Наверное в этих строках вы узнаете себя. Что же мне помогло? Я анализировала свои ошибки, разбивала элемент на составляющие, работала над техникой и, конечно же, визуализировала успех...

Привет, будущие королевы грации! Сегодня мы поговорим о важном элементе успеха – о правильной тренировочной форме. Поверьте, от того, насколько комфортно и удобно вы будете чувствовать себя на тренировке, напрямую зависит ваш прогресс и уверенность в себе. Итак, делюсь своими секретами и лайфхаками! Тренировочная форма гимнастки – это не просто одежда, это ваша вторая кожа. Основные элементы тренировочного гардероба гимнастки: Леггинсы или шорты: Леггинсы и шорты можно носить поверх трико или отдельно...

Привет всем юным звёздочкам, мечтающим о сияющих медалях! С вами экс-гимнастка, чья спортивная карьера осталась в прошлом, но любовь к гимнастике – навсегда. Если бы я могла вернуться в прошлое и дать себе несколько советов, то это были бы именно эти 5 вещей. Делюсь с вами, чтобы ваш путь был ярче, успешнее и, главное, здоровее! 1. Не гонись за результатом любой ценой: слушай своё тело! В начале карьеры меня, как и многих, захватывала жажда победы. Хотелось быть лучше всех, прыгать выше, крутить сложнее...

Сегодня мы поговорим о важном, нет, ОЧЕНЬ ВАЖНОМ – о женской поддержке. Потому что, девчонки, если мы не будем поддерживать друг друга, то кто тогда? Почему поддержка – это как витаминка для чемпионки (или бизнесвумен): Представьте себе, что спорт или бизнес – это сложный гимнастический номер. Без страховки (читай: поддержки) вы рискуете упасть. Женская поддержка – это та самая страховка, которая помогает вам лететь выше и не бояться сложных элементов. Поддержка = уверенность: Когда знаешь, что есть...

Сегодня мы поговорим о святом: как совместить в спортивной одежде то, что, казалось бы, несовместимо – стиль и функциональность, как кошка с собакой, или, если угодно, как моя гибкость с желанием съесть бургер. Представьте себе спортивную одежду как вашего верного телохранителя. Она должна: Обнимать, а не душить: Комфорт – это база! Никаких швов, которые врезаются, как зуб мудрости, никаких тканей, напоминающих наждачную бумагу. Дышащие, эластичные материалы – ваш выбор. Как говорит мой личный тренер, “Дыхание – основа жизни...

Знаете, в соцсетях часто показывают только красивую картинку: успешные проекты, растущие продажи, восторженные отзывы. Но за кадром всегда остается кропотливая работа, бессонные ночи и, конечно же, ошибки. Сегодня я решила отбросить ложный блеск и рассказать вам о своих самых больших провалах в бизнесе и о том, чему они меня научили. Этот пост – честный разговор для начинающих бизнесвумен, чтобы вы смогли избежать моих ошибок и быстрее прийти к успеху. В начале пути я была уверена, что лучше меня никто не справится...

Многие спрашивают, почему именно спорт? Почему именно спортивная одежда? Ведь можно было выбрать что-то более простое и прибыльное. Но для меня ответ очевиден: спорт – это не просто часть моей жизни, это моя ДНК, которая дает источник энергии. И сегодня я расскажу вам, почему именно спорт стал движущей силой моего бизнеса, и как YOUNG Sportswear мотивирует других на покорение новых вершин. Для меня спортивная одежда – это не просто кусок ткани, это инструмент, который помогает спортсменам достигать своих целей...

Сегодня я приоткрою завесу тайны и проведу вас за кулисы YOUNG Sportswear, чтобы показать, как рождается одежда, которая вдохновляет на движение и помогает раскрыть свой потенциал. Вдохновение – это топливо для творчества. Я черпаю его отовсюду: воспоминания о гимнастике, общение со спортсменами, мировые тренды, природа и искусство. Я постоянно общаюсь с гимнастками, танцорами, йогами и другими спортсменами, чтобы узнать их потребности и пожелания. Какая одежда им нужна для тренировок? Что они ценят в спортивной одежде? Когда идея сформирована, я начинаю делать эскизы и чертежи...

Сегодня мы поговорим о наболевшем – об энергии. Точнее, о её отсутствии. Жизнь спортсмена, а потом бизнесвумен – это постоянный бег на длинную дистанцию. И, честно признаюсь, бывают моменты, когда батарейка садится “в ноль”. В такие моменты хочется забиться под одеяло, включить сериал и забыть обо всём. Но, как говорится, “кто, если не я?”. Поэтому, сегодня я поделюсь с вами своими проверенными лайфхаками восстановления энергии, которые помогают мне справляться с выгоранием и возвращаться в строй...