Детская городская поликлиника № 61

Неделя ответственного отношения к беременности 🤰🏻 Ответственное отношение начинается с планирования: - регулярные визиты к врачу - отказ от вредных привычек - сбалансированное питание - приём витаминов по рекомендации специалиста - забота о своём эмоциональном состоянии Не менее важно — поддержка близких, ведь спокойствие и уверенность женщины напрямую влияют на развитие ребёнка. ❗Потребление алкоголя, табачной и никотинсодержащей продукции женщиной во время беременности увеличивает риск патологий и мертворождения.

Ожирение — не просто эстетическая проблема, а серьёзный фактор риска для здоровья, повышающий вероятность диабета, сердечно-сосудистых и других заболеваний. Ключевой момент — сбалансированное питание без излишеств: стоит отдавать предпочтение овощам, фруктам, цельнозерновым продуктам и нежирным источникам белка, ограничивая сладости, фастфуд и избыток соли. Не менее важна регулярная физическая активность: даже простые прогулки, плавание или езда на велосипеде 150 минут в неделю заметно улучшают обмен веществ и укрепляют организм.

Ежегодно 3 марта отмечается Международный день охраны здоровья уха и слуха 👂 Слух имеет огромное значение в развитии ребенка. Стойкие нарушения слуха у детей могут повлечь за собой расстройства речи и задержку психоэмоционального развития. ❔Что важно знать о слухе ребёнка ❔Что вызывает потерю слуха ❔ Как сохранить слух ребёнка ❔ Признаки потери слуха у детей старше 3 лет Подробности в инфографике 👇

С 23 февраля по 01 марта 2026 года проходит Неделя поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта). - Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма. 🤧 Что неблагоприятно влияет на иммунитет: 1. Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности); 2. Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон; 3. Окружающая среда; 4. Неправильное питание. - Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы. - Существуют продукты, которые способны укрепить защитные функции организма – лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль.

С 16 по 22 февраля 2026 года Неделя сохранения мужского здоровья. - Мужское здоровье - важный компонент демографического потенциала и трудоспособности населения. - Недостаточная обращаемость мужчин за медицинской помощью приводит к позднему выявлению заболеваний, в том числе сердечно‑сосудистых и онкологических. - Контроль артериального давления, уровня глюкозы и состояния предстательной железы должен стать элементом регулярного профилактического наблюдения. - Соблюдение принципов рационального питания, отказ от курения и злоупотребления алкоголем способствуют поддержанию репродуктивного и физического здоровья.

🥞 Блинчики для детей Блины — это традиционное русское блюдо, которое любят взрослые и дети 🥰 Начинки для блинов можно менять каждый день 😉 А какие начинки лучше всего выбрать для малышей? С какого возраста детям можно давать блинчики? Ответы на вопросы ищите в ролике 📹

Дайджест Комплекса социального развития Москвы с 10 по 12 февраля 2026 года Сергей Собянин вручил премии правительства Москвы молодым ученым за 2025 год. ✔️ Дни открытых дверей стартовали в колледжах Москвы. Старшеклассники смогут попробовать себя более чем в 150 профессиях. ✔️ Около 1400 церемоний чествования юбиляров супружеской жизни прошло в столице в 2025 году. ✔️ В этом году большинство столичных пар выбрали Дворец бракосочетания №1 и усадьбу Н.С. Третьякова для регистрации брака 14 февраля. Ещё больше новостей в дайджесте!

с 11 по 17 февраля 2026 года неделя информационно-просветительских мероприятий к Международному дню детей, больных раком (15 февраля) Рак у детей занимает около 1% от всех случаев выявления онкозаболеваний. При этом он встречается редко: около 1–2 случаев на 10 тыс. детей. Основное отличие детских онкозаболеваний от взрослых заключается в том, что они зачастую не связаны с вредными привычками, неправильным образом жизни и другими внешними факторами. Главный фактор риска — наследственная или генетическая предрасположенность. Благодаря современным методам лечения онкопатологий многие виды детского рака излечимы в большинстве случаев. Огромную роль в выявлении злокачественных опухолей играют регулярные профилактические осмотры. Родителям важно вовремя обратить внимание на появление необычных признаков и симптомов у ребенка: - наличие припухлости или опухолевого образования; - бледность кожи, повышенная утомляемость; - необъяснимое появление синяков, боли или прихрамывания; - длительная температура, частые головные боли и рвота, неожиданное ухудшение зрения, быстрое похудение. При появлении любых симптомов незамедлительно обращайтесь к врачу.

11 февраля - Всемирный день больного Эта дата напоминает нам о важности внимательного отношения к людям, которые столкнулись с болезнью. В то же время важно отношение самого человека к своему состоянию здоровья. Если человек испытывает симптомы какого-либо заболевания, не стоит их игнорировать, необходимо как можно раньше обращаться к специалистам, проходить назначенные диагностические процедуры и своевременно лечиться. Всемирный день больного - это социальный символ того, что больному человеку нужны не только качественная медицинская и материальная помощь, но и моральная поддержка, внимание, сочувствие и сострадание. Невозможно переоценить оказываемую психологическую поддержку больному человеку, ведь найти правильные слова и вдохновить человека на борьбу с недугом не так уж и просто.

Сортируй-Собирай, Земле помогай! «Помощники Земли» — серия коротких мультфильмов, которые весело и доступно рассказывают детям об экологии, разумном потреблении, сортировке и переработке отходов. Весёлая и изобретательная команда Помощников Земли мешает неприятному и пахучему Мусорному Монстру, который мечтает захватить мир. Некоторые взрослые и дети невольно помогают Монстру, разбрасывая мусор и не сортируя отходы как следует. Весёлый Тим и изобретательный Дим, нежная Лина и бесстрашная Рина — Помощники Земли всегда на страже. Используя свои гаджеты и суперспособности, они правильно сортируют мусор и отправляют его на переработку, помогая Земле становиться чище и здоровее.

Неделя осведомленности о заболеваниях сердца с 9 по 14 февраля 2026 года (в честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля) ❤️ Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду. ❤️ Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль. ❤️ Диагностировать сердечно-сосудистые заболевания возможно с помощью регулярных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.  Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно: • Отказ от вредных привычек; • Приверженность правильному здоровому питанию; • Поддержание массы тела и борьба с ожирением; • Регулярные физические нагрузки.

В период с 2 по 8 февраля 2026 года проводится неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля) 🩺 Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации, вместе с тем лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно: - Отказ от вредных привычек; - Приверженность правильному питанию; - Поддержание массы тела и борьба с ожирением; - Регулярные физические нагрузки.