Спокойный малыш

К вам приходит на патронаж педиатр и сразу говорит про диету кормящей мамы. Питаемся только гречкой, отварной индейкой и сухим печеньем. Знакомо?  Согласитесь, что от такого питания не будет ни сил, ни настроения, ни достаточной лактации. Ведь выработка молока это очень энергозатратный процесс.  На самом деле специальной диеты не существует.   Есть универсальные принципы здорового питания для любого человека:  ✅Еда должна быть вкусная, сбалансированная, разнообразная и безопасная.  ✅Содержать в себе белки, жиры и углеводы...

С наступлением учебного года дети могут прийти из детского сада или школы домой не одни, а с "друзьями" на голове. А имя им - головные вши.  Заражение вшами происходит от человека к человеку при прямом контакте или через личные предметы, которыми пользовался больной. Они не прыгают, не летают и не передаются через животных. Головная вошь поселяется в волосах и периодически питается кровью хозяина.  Заболеваемость не зависит от гигиены и социального слоя. В основном заражение происходит в детских коллективах...

Наступила пора ОРВИ. Часто у родителей возникает вопрос – как правильно снижать температуру?  Лихорадка - это защитная реакция организма, чаще всего на инфекцию. Сама по себе температура 39-40 °С для исходно здорового ребенка не опасна, нам важно  помочь ребенку, если он испытывает от этого дискомфорт.  Часто после приема жаропонижающих  или использования физических методов охлаждения, мы ждем 36,6 на градуснике. Но добиваться таких цифр не нужно. Достаточно снизить температуру на 0,5 -1,0 градуса, чтобы улучшить самочувствие малыша...