Как воздух влияет на настроение и уровень стресса
Иногда настроение «портится само по себе». Без причины.
Без явного повода. Вроде бы всё нормально: день обычный, ничего критичного не произошло. Но появляется раздражение, усталость, ощущение внутреннего напряжения. Хочется тишины, покоя, но даже дома не становится легче. И чаще всего в такие моменты мы думаем о чём угодно: работе, людях, задачах. Но почти никогда — о воздухе. Хотя именно он может быть тем самым фоном, который либо помогает расслабиться, либо, наоборот, держит организм в состоянии стресса...