#Кто-то бегает волосы назад по магазинам в поисках подарков, стоит в очередях за продуктами, суетится на кухне ,а я решила закрыть год #банькой и бассейном🤗🫰 Благодарю ❤️❤️❤️всех кто поддержал меня в этом не простом #2025году С Наступающими праздниками 😊 Здоровья, всех благ, удачи, благополучия, исполнения всех ваших желаний🥰🤗 #Берегите себя и своих близких 🙏 #какещелучше#новыйгод#традиция
Татьяна Кутепова Канал всего по не многу
24
подписчика
Телеграмм…
Вот так выглядит мой выходной: . Сын, счастливый, уезжает на выходные в Москву. В доме воцаряется тишина.. Наша собака, видимо, приняв тишину за знак свыше, решает провести свой собственный ритуал прощания. И выбирает для этого... матрас сына, чтобы пописать. Сказать, что я в шоке — ничего не сказать Экстренный заказ нового матраса на ВБ. Деньги потрачены, настроение на нуле. И вот кульминация! Сегодня, получив матрас, я открываю Wildberries просто так... и вижу, что он подешевел на 700 рублей! 🤯 Вопросы, на которые у меня нет ответа: 1. Это собака была тайным агентом ВБ по стимулированию спроса? 2. Или алгоритмы маркетплейса настолько могущественны, что видят моё горе и тут же предлагают "утешительную скидку"? "А ваши питомцы как скучают?"). #матрас#обновка
Четыре месяца назад моё тело разделилось на «до» и «после». После операции на ТБС мир сузился до размеров комнаты, а главным событием дня была попытка дойти до кухни. Но наши тела — удивительные механизмы, а мозг — их лучший лекарь. Каждый день с тех пор я по крупинке, по клеточке, забирала свои силы назад. Лето, промелькнувшее за окном, было похоже на красивый, но чужой фильм. Зато сентябрь стал моим вздохом и наполнением приятными эмоциями. Это был месяц, наполненный такими простыми, но такими оглушительными радостями, прогулки без мыслей о боли,без трости. А потом пришёл он День Сурка , я вышла на работу🤪 Однообразные маршруты, рутина пыталась поглотить меня с головой. Рутина, которая раньше бы задушила, а теперь... стала доказательством. Доказательством того, что я вернулась. Что могу снова уставать от работы, а не от боли. Что мой мир снова большой. Это способность жить в этой рутине, ценить каждый миг · Боль и беспомощность: Мир, уменьшившийся до кровати и костылей. · Маленькие победы: Каждый день — это прибавка сил. Каждая новая возможность — удивление. «Неужели я могу это снова?» · Золотой сентябрь: Выздоровление — это не только про тело. Это про душу. Благодарностью врачам, близким и самой себе за каждый сделанный шаг. Цените свое здоровье и свою рутину. #выздоровление #операциятбс#реабилитация
"Борщевая Заправка" Такая заготовка — это не просто набор овощей. Это практически готовая основа для борща, в которую вам останется добавить лишь бульон (мясной, куриный или даже просто воду), картошку и, конечно, порцию любви. Она экономит уйму времени и дарит летний вкус посреди зимы. Ингредиенты (на примерно 5-6 литров готового продукта): · Свекла — 2 кг · Капуста белокочанная — 2 кг · Помидоры — 1 кг · Перец болгарский — 0,5 кг · Лук репчатый — 0,5 кг · Морковь — 0,5 кг · Соль — 100 г (это примерно 3-4 ст.л. с горкой) · Сахар — 200 г (это примерно 1 стакан) · Масло растительное (рафинированное) — 200 мл · Уксус столовый 9% — 100 мл --- Шаг 1: Подготовка "Поля Боя" 1. Стерилизация. Это самый важный этап для долгого хранения. Приготовьте банки (лучше всего 0,5 л или 1 л) и крышки. Банки можно стерилизовать над паром, в духовке или в микроволновке. Крышки прокипятите 5-7 минут. 2. Овощной "конвейер". Все овощи тщательно вымойте. Шаг 2: Работа с Томатной Основой (как в вашем рецепте) · Помидоры и перец: Помидоры прокрутите на мясорубке или измельчите в блендере. Болгарский перец очистите от семян и также пропустите через мясорубку. · Капуста: Нашинкуйте капусту как можно мельче. Так она лучше пустит сок и равномернее распределится в заготовке. · Процесс: В большую кастрюлю (эмалированную или с толстым дном) сложите перекрученные помидоры с перцем и нашинкованную капусту. Поставьте на средний огонь. После закипания варите 15 минут, периодически помешивая, чтобы капуста немного уварилась и пропиталась томатным соком. Шаг 3: Подготовка Зажарки (свекла, морковь, лук) · Свекла и морковь: Очистите и натрите на крупной терке (или терке для корейской моркови). · Лук: Очистите и нарежьте мелким кубиком. · Процесс: На сковороде с высокими бортами или в сотейнике разогрейте растительное масло. Сначала обжарьте лук до прозрачности (3-4 минуты). Добавьте морковь, обжаривайте еще 5 минут. Затем добавьте свеклу. Тушите все вместе на среднем огне еще 10-15 минут. Не нужно доводить до полной готовности, нужно лишь немного смягчить овощи и дасть маслу впитать их аромат. Свекла даст свой знаменитый бордовый цвет. Секрет цвета: Чтобы свекла в борще сохранила яркий цвет, при тушении можно добавить пару ложек лимонного сока или уксуса. Но в нашем рецепте уксус пойдет позже, так что цвет и так будет хорошим. Шаг 4: Объединение и Тушение · К томатной основе с капустой добавьте готовую зажарку из свеклы, моркови и лука. · Добавьте соль и сахар. Тщательно все перемешайте. · Тушите полученную массу на медленном огне ровно 20 минут с момента закипания, не забывая помешивать, чтобы ничего не пригорело. За это время овощи дойдут до нужной кондиции, а вкусы объединятся. Шаг 5: Финальный Аккорд — Уксус и Расфасовка 1. Уксус: Через 20 минут тушения снимите кастрюлю с огня. Только сейчас влейте 100 мл 9% уксуса. Тщательно перемешайте. Уксус — наш главный консервант, он не даст заготовке забродить. 2. Расфасовка: Горячую борщевую заправку сразу же разложите по подготовленным стерильным банкам до самых "плечиков". Старайтесь, чтобы в банках не оставалось больших воздушных пузырей. 3. Закатка: Накройте стерильными крышками и плотно закатайте ключом для закатки. 4. "Укутывание": Переверните банки вверх дном и поставьте на крышку. Укутайте их чем-то теплым (старым одеялом, пледом). Оставьте в таком виде до полного остывания (обычно на сутки). Это дополнительная "пастеризация" и проверка на герметичность. --- Приятного аппетита 😋
«Месяц после „того дня“ Прошёл месяц с тех пор, как я вышла из больницы с новым тазобедренным суставом, не ощущая той боли которая сопровождала меня долгие годы. Но сегодня — я уже другой человек. Хочется больше ходить , танцевать , но пока идет период восстановления 😊 **Достижения:** 1️⃣ **Костыль-одиночка.** Да, я теперь хожу с одним костылём, опора нужна. Второй благополучно отправился в угол. 2️⃣ **Шов — история прошлого.** Он зажил, оставив после себя лишь аккуратный шрам, который я теперь с гордостью называю «моей боевой отметиной». 3️⃣ **Отёк — мой временный спутник.** Нога всё ещё напоминает слегка надутую подушку, но я уже не паникую. Врач сказал надо время и после физиотерапии все нормализуется 🙏 **А ещё...** Я СНОВА МОГУ СПАТЬ НА ЖИВОТЕ И БОКУ! Это кажется таким пустяком, но после месяца вынужденного лежания на спине — это настоящая победа. Первая ночь, когда я перевернулась на бок, показалась мне возвращением к нормальной жизни. Конечно, ещё есть куда стремиться: полное восстановление, отказ от костыля, долгие прогулки без боли. Но сейчас, через 30 дней после «того дня», я чувствую: я на правильном пути.И это — главное. *P.S. Те, кто прошёл через это, поймут. Остальные — надеюсь, никогда не узнают. 😊*