Сплю плохо после 40 лет, узнал секрет как это исправить
Многие люди, перешагнув рубеж 40 лет, замечают, что их сон стал иным. Он не только короче, но и более беспокойным, прерываемым, а по утрам не приносит ощущения отдыха. Почему так происходит? Помните: Здоровый сон — это не роскошь, а необходимость для хорошего самочувствия, здоровья и долголетия. Не откладывайте заботу о своем сне на потом!Многие люди, перешагнув рубеж 40 лет, замечают, что их сон стал иным...