Буря в стакане

Логичное продолжение статьи про депрессию- статья про антидепрессанты. В статье про депрессию(ссылка внизу), мы выяснили что она бывает эндогенная и психогенная. Эндогенная – причина внутри организма. Психогенная- вызываемая силой мысли. В обоих случаях происходит дисбаланс нейромедиаторов, стимулирующих нейроны мозга. И из-за этого нейроны попросту перестают нормально функционировать. На сегодняшний момент «золотым стандартом» в лечении депрессии и других психических расстройств, является фармакотерапия+ психотерапия...

"Корову ей надо, а лучше две"- номинация на "совет года" от депрессии. Почему он бесполезен и даже вреден? Депрессия- модное слово. И смысл у него широк: от плохого настроения и усталости до откровенной лени и прокрастинации. Часто в комментариях народ советует: «Корову ей надо, а лучше две! И не будет времени на все эти штучки-дрючки». Это очень злит и обижает людей с истинной депрессией. Они прекрасно знают, что советы не рабочие и откровенно издевательские. Эти баталии в комментариях от непонимания и путаницы относительно самого понятия депрессии...

Не знаю ни одного человека, кто бы не любит природу и знаю многих, кто не выносит город. Шум, пробки, толкучки, куча запахов и люди, люди, люди… В августе второй раз в жизни съездила в Москву. В метро пока меня несла толпа, у меня "заклинило" ногу.😂 Так быстро я ещё не ходила. Хотя живу в "миллионнике". Но если спросить меня: где хочет быть твоя душа? Я не задумываясь отвечу: «моя душа принадлежит природе». И сердце моё отдано деревне. Мои бабушки и дедушки прожили очень трудную жизнь, но никогда я не видела, чтоб они паниковали...

В последние дни как-то особенно не спокойно. Из окна частенько я вижу дым, а ночью слышу гул самолётов. Тревога итак на пределе последние годы и вот до тех, кто далеко от эпицентра (в том числе и до меня) доходит реальная реальность. События происходят с нами лично, а не с кем-то там и где-то. Пора паниковать? Ни в коем случае! Я научу вас реагировать на любые события, как это сделали бы философы-стоики. Как делаю это я уже пару лет. Философия стоиков – это одно из важнейших направлений древнегреческой...

Мужчина хочет отношений и семью, горюет и вздыхает, но на свидания не ходит. Девушка хочет быть стройной, но эклер с вином за сериалом -это святое. Родители жалуются на детей, что у тех нет мотивации учиться. И моё "любимое" когда человек понимает что нужно к специалисту по ментальному здоровью, мучается сам, мучает окружающих, всё собирается, но не идёт. Просто эпидемия немощи какая-то. На тему мотивации много статей и книг, есть даже тренинги. Но даже обилие информации не уменьшает количества жалующихся на отсутствие мотивации...

Данная статья для того, кто обдумывает мысль о самоустранении из этой жизни. Уговоров не будет. Будет краткое описание того бардака, что ты после себя оставишь и ещё советы в конце. Если проникнешься. И, надеюсь, будут комментарии тех, кому тема близка. ❗Просто любопытных предупреждаю, чтиво так себе, не портите себе настроение, не читайте. А если любопытство победило, будьте аккуратны в комментариях. Тебя нашли, вызвали полицию и скорую помощь. И позвонили тому, о ком ты вряд ли ты подумал...

Мой подписчик попросил написать про соматоформное расстройство. И мне есть что сказать. У меня самой оно было в не самые приятные моменты жизни. Итак картина маслом. Живёте вы себе как обычный среднестатистический бессмертный пони. Ходите на 2 работы, едите сосиски с макаронами, личная жизнь не клеится. Висит на вас ипотека тяжким грузом, кредит на автомобиль. Родители гнут свою линию про тикающие часики...

Я очень уважаю труд врачей, в моей семье есть и всегда были врачи. Но иногда так и хочется надавать по их колпакам. Когда в очередной раз к тебе применяют противнейший из психологических приёмов- газлайтинг. Газлайтинг - это вид психологического воздействия, целью которого является изменение представлений собеседника о реальном положении вещей и вселение сомнений в собственном видении происходящего, своих воспоминаний, ощущений. Часто ли вам доводилось бывать у стоматолога? Если да, то вангую- есть в вашей копилке ситуации газлайтинга...

Генерализованное тревожное расстройство(ГТР) - это устойчивое, длительное состояние выраженного беспокойства без объективных причин. Если вы когда-то слышали или говорили фразу «Что-то мне не спокойно», «У меня не хорошее предчувствие», то хорошо понимаете, что такое тревога. При тревожном расстройстве «нехорошее предчувствие» преследует человека и днём, и ночью. Он пытается внести определённость в своё состояние и разобраться. Звонит родственникам с вопросом «у вас всё хорошо?», или проверяет закрыта ли дверь, поставлена ли машина на ручник и т...

Внутренние конфликты, о которых я писала в предыдущих своих статьях (ссылки будут внизу), являются причинами многих психических расстройств. Сегодня расскажу об обсессивно-компульсивном расстройстве. ОКР или, по-другому, невроз навязчивых состояний- это проявление тревожного расстройства, выражается в: Обсессиях- навязчивых мыслях, Компульсиях- навязчивых ритуалах. Обсессии как торнадо-начинаются с дуновения ветерка. Это мыслишка, пролетавшая в голове. Но не обычная мысль, а страшная или ненормативная...

Итак, последняя инстанция для тех, у кого «нормальные» врачи не нашли патологий. Кто-то просто руками разводил, мол, «по моему профилю ничего нет». Кто-то намекал нервишки проверить. А кому-то психолог твёрдо сказал: «надо, Федя, надо». И вот на закате дня, пока никто не видит, с подступающей дурнотой, бледнея, потея и не веря до конца, что это с вами происходит, вы крадетесь к кабинету выбранного психиатра с хорошими отзывами. Внутри хаос из кучи «а вдруг?». Непонятно, радоваться ли, если всё-таки пришли по адресу… Определённость так успокаивает...

В основе обсессивно-психастенического конфликта лежит конфликт между двумя противоположными тенденциями. Между важными внутренними потребностями, желаниями с одной стороны и этическими принципами, долгом с другой. Эти тенденции равны по значимости для человека и формируют внутреннее раздвоение, ярко выраженное противоречие. Чем дольше это противоречие не разрешается, тем сильнее внутреннее напряжение. Обычно выглядит как конфликт между инстинктивным началом и этическим...