Правильное начало дня со смузи 🍀🍀🍀 ▫️небольшое количество укропа и петрушки. Блендерить с небольшим количеством воды первым этапом (мочегонное свойство) ▫️средний огурец ▫️пол яблока (в идеале зеленое) ▫️пол замороженного банана (придает вязкости и приятной консистенции) ▫️ сок лайма или лимона в бокал (контакт с металлом убивают vit C)