Alisa • Blogger • St.Petersburg • Moscow

▎5 причин, которые помогают девушке быть счастливой За состояние нашего счастья отвечает гормон счастья. И наша задача его "разбудить" А еще должны быть закрыты базовые потребности. Сон, еда, безопасность и энергичное тело.  1. Забота о сне    Сон — это основа нашего благополучия. Как вы уже отметили, мелатонин, гормон сна, играет важную роль в нашем настроении и общем состоянии. Установление регулярного режима сна, создание комфортной обстановки для отдыха — это не просто банальность, а необходимость...

В последние годы мир бьюти-индустрии переживает настоящую революцию, и на передний план выходит натуральная красота. Это не просто модный тренд, а философия, которая акцентирует внимание на том, что каждая женщина уникальна и прекрасна такой, какая она есть. Уход за собой становится не только рутинной процедурой, но и актом любви к своей природе. ▎Уход за собой с любовью Натуральная красота подразумевает заботу о себе с уважением к тому, что дала природа. Женщина, ухаживающая за собой, создает пространство для самовыражения и самопринятия...

Подбор тонального крема — это важный шаг в создании идеального макияжа. Я расскажу о своих любимых продуктах, как их использовать и чем они мне нравятся. ▎Подбор тона 1. Определите свой подтон:   • Теплый: желтоватый или персиковый. Подходит золотистым украшениям.   • Холодный: розоватый или нейтральный. Лучше смотрится с серебряными украшениями.   • Нейтральный: смесь теплого и холодного. 2. Тестирование:   • Нанесите несколько оттенков на челюсть и подождите несколько минут. Идеальный тон должен сливаться с кожей...

Сегодня я хочу поделиться с вами продуктами, которые использовала для создания этого образа. 1. Тональный крем  в оттенке 04 Я выбрала тональный крем с отличной текстурой, который хорошо подстраивается под кожу. Он скрывает неровности, не сушит и не скатывается в течение дня. Оттенок с легкой розовинкой придает лицу свежесть и естественный вид. 2. Тени для век   Для создания глубины взгляда я использовала холодные оттенки теней. Они отлично подчеркивают глаза и делают взгляд более выразительным...