Зелёный чай: напиток, который может спасти твою печень, испортить сон и заменить энергетик
Знаешь, что общего у самурая, буддистского монаха и хипстера из Бруклина? Все они пьют зелёный чай. Только одни — перед боем, другие — перед медитацией, а третьи — перед Zoom-звонком. Но в чём магия этого напитка? ⸻ 1. Ускоряет мозг, как суперсила. В нём есть кофеин, но без той самой “кафешной тряски”. Вместо этого — ясность мыслей и фокус. Плюс — L-теанин, аминокислота, которая делает тебя спокойным, но не сонным. Идеально для учёбы, работы или когда нужно решить 100 задач за день. 2. Сжигает жир (и при этом вкусный)...