Осенняя хандра – миф или повод заботы о себе?
Учебный год идёт полным ходом: пары, семинары, конференции, проекты. Большая интеллектуальная нагрузка. Осенью не добавляет позитива ещё хмурая и серая погода. Поэтому всё чаще многих посещает плохое настроение, которое списывают именно на погоду. Но существует ли «осенняя хандра» на самом деле? Или это повод для лени? Об этом читайте далее в нашей статье. Что такое «осенняя хандра»? Осенняя хандра – это временное состояние, которое возникает с приходом осени. Это, в первую очередь, понижение энергии, мотивации, связанные с холодами и уменьшением солнечного света...