СИЛА В ЕДИНСТВЕ | ОСОЗНАННОСТЬ | Я ЕСТЬ

Ты не идёшь вперёд, потому что боишься отпустить контроль Ходишь по кругу не потому, что «не стараешься». А потому что не идёшь в уязвимость. Контроль рождается из маленькости. Из привычного образа себя: я такой, я так живу, я так чувствую мир, я так справляюсь. Ты знаешь только эту версию себя. И когда говорят «отпусти контроль» - для психики это звучит как смерть. Потому что умирает личность, которая держалась за силу, правильность, ответственность, за вечное «я должен». Ты не знаешь себя другим: лёгким, живым, чувствующим, тем, которому не нужно всё держать. А без контроля страшно. Кажется, что всё развалится. Но правда в другом. Пока внутри контроль - невозможно чувствовать любовь, удовольствие, счастье. Невозможно дать это другим. Нельзя наполнить кого-то, если внутри пусто. Сначала - ты с собой. Без ролей. Без «надо». Без спасательства. Есть ли наслаждение просто быть? Если нет - значит место занято контролем. Старое не убирается силой. Оно растворяется ясностью. Ты видишь - и хватка слабеет. Медленно. Мягко. По-настоящему. Любовь не торопится. Любовь умеет ждать. Любовь просто есть. И однажды ты замечаешь: радость приходит изнутри. Как цветок раскрывается сам. Не потому что заставили. А потому что пришло время. Константин Новосельцев 👉 Если устал жить в напряжении и всё держать под контролем - разреши себе остановиться. Не тащить. Не спасать. Не быть «сильным». Просто замедлиться. И почувствовать себя без ролей. 🌀 Пространство живого присутствия «Я ЕСТЬ»: t.me/...... 📲 Телеграм-канал: t.me/...004 #осознанность #внутренняясвобода #пробуждение #любовьксебе #тишинаума

Духовность или маска: ты прячешься от себя? Духовность.. Это ещё не значит пойти в уязвимость. В основном, духовность становится новым образом. Иллюзорным для самого себя, разрушающим, тонким и искусным. И лишь открытое сердце, готовое идти в уязвимость без защиты - открывает возможность увидеть то, что есть на самом деле реАльность. Уязвимость не удобна, она оголяет, ставит эго на колени. Но это именно ТО место, где остаётся только правда. Поэтому, если вы идёте по пути духовности - позвольте себе быть уязвимыми. Не защищайте то, что на самом деле не является вами. Потому что ТО, чем вы являетесь, не нуждается в защите. Можешь честно ответить себе на один вопрос: Я сейчас в духовности.. или в уязвимости? (с) Константин и Инна Новосельцевы #осознанность #духовность #уязвимость #самопознание #пробуждение #внутренняяправда #будьсобой #тишинаума

Что такое внимание? В течение дня в тебе постоянно что-то происходит: раздражение, мысли, ожидания, внутренний фон. Ты считаешь, что это ты. Твой характер. Твоя натура. Но это просто состояния, к которым ты привык. Ты замечаешь себя только тогда, когда уже унесло. Когда больно. Когда пустота внутри становится невыносимой. До этого всё идёт автоматически. Раздражение возникает - и ты в нём. Мысль приходит - и ты уже веришь ей. Состояние меняется - и ты называешь это «собой». Но всё это видится вниманием. И пока внимание прилипает - повторение не закончится. Ты можешь менять поведение. Можешь работать с мыслями. Можешь искать смысл жизни. Но если не увидеть это - всё будет повторяться. Потому что ты не там ищешь. Если состояния видятся вниманием… то кто видит само внимание? 👇 Продолжение - в Telegram. Там разберу, как выйти из этого круга. 📲 Телеграм: t.me/...678 #внимание #осознанность #мысли #пустотавнутри #пробуждение #наблюдатель #самопознание #тишина #ктоя #смыслжизни

Почему ты чувствуешь себя маленьким и ненужным Обратите внимание в одно чувство. Чувство, из которого идёт борьба с миром. Это глубокое чувство маленькости и ненужности. И не важно, выраженное оно или нет.. просто посмотрите в саму боль, побудьте с ней. Не в следствие уходите, что мир не справедлив в ваших глазах, или папа, мама - что-то пообещали, но не выполнили. Жизнь отыграла другой сценарий, за которым скрывается милость. Но из-за боли маленькости не видится самое главное.. Любовь. ♥️ Поймите, в маленькости у вас никогда не будет энергии, никогда не будет денег и никогда не будет отношений. Потому что нет отношения - любви в самом себе. Маленькое чудо пытается всё запихнуть в форму. Это самое абсурдное - запихнуть Бога в форму. И это высшая степень эгоизма. Это маленькая, но в сути своей очень большая часть. За ЧЕМ и стоит ЛЮБОВЬ. Константин Новосельцев ✨ Готов перестать сражаться? И просто увидеть, что ты уже не меньше жизни? 🌀 Пространство живого присутствия «Я ЕСТЬ»: t.me/...... 📲 Телеграм-канал: t.me/...004 #пустотавнутри #нелюбовьксебе #осознанность #самоценность #внутренняяболь

СУДЬБА ИЛИ СОН? | Где ТЫ среди всего этого Любого рода страдание - вина, стыд, самокопание, депрессия, поиск виноватых, недовольство - такое родное состояние. Привычка очень древнего ума. Столетиями формировалось сознание жертвы. Это то, что мы получили «в наследство». И мы называем это судьбой. Судьба — это постоянная неудовлетворённость текущим. Когда всё даётся с усилием. Когда чувствуешь, что живёшь не свою жизнь. Когда тяжесть не уходит с годами, и ты просто привыкаешь её нести. Одиночество. Отдельность. Ощущение, что ты будто не отсюда. Жизнь в забвении — и есть судьба. И выйти из неё в одиночку непросто. Но есть хорошая новость. Выход ближе, чем кажется. Идти никуда не нужно. И не нужно годами копаться в роду, бесконечно «прорабатывать» травмы и искать, где же тебя сломали. Это никогда не было тобой. Это была кажимость. Сон, в который ты поверил. Страдание прекращается в тот момент, когда появляется ясность: где ТЫ среди всего этого. Пробуждение ото сна освобождает. Ты наконец обретаешь свободу быть. Быть собой. И нет ничего дороже, чем однажды обнаружить себя — настоящего. ИННА НОВОСЕЛЬЦЕВА 👉 Присоединяйся, если чувствуешь готовность видеть глубже и жить из состояния «вне времени». 🌀 Пространство живого присутствия «Я ЕСТЬ»: t.me/...... 📲 Телеграм-канал: t.me/...004 #Пробуждение #Осознанность #ЯЕсть #БезусловнаяЛюбовь #ВыходИзСтрадания #Присутствие #Самопознание #ПутьКСебе #СвободаБыть #Сознание #ИстиннаяПрирода

Вы пытаетесь изменить всё, что происходит вовне — в этом внешнем, материальном мире. Но если вы будете внимательны не к миру, а к себе, то увидите: ощущения и чувства возникают сначала внутри, и лишь потом проявляются как внешний опыт. Внешний мир не существует отдельно от внутреннего. Эмоции, происходящие внутри вас, определяют то, каким вы видите мир. Вопрос лишь в том, что вы присваиваете — то и материализуется. Возник гнев. Вы присвоили его, сказав: «Это Я гневаюсь». И он проявился как ваша реальность. Но если быть по-настоящему внимательным, становится видно: гнев — это просто явление природы. Ему не нужен хозяин. Некому страдать и некого обвинять. У эмоций своя природа. Они просто есть. Не-присваивание — и есть порядок. Если порядок внутри — порядок проявляется и снаружи. Константин Новосельцев ✨ Хочешь перестать кормить иллюзию? ✨ Хочешь узнать себя не как образ, а как Источник? 🌀Пространство живого присутствия «Я ЕСТЬ»:t.me/....... 📲 Телеграм-канал: t.me/...004 👇 Напиши в комментариях: Бывало ли у тебя чувство, что всё, за что ты цеплялся, на самом деле — мешало тебе быть? #яесть #яесмь #осознанность #здесьисейчас #всейчас #наблюдение #неприсваивание #эмоции #внутреннийпорядок #присутствие #духовныйпуть #самопознание #пробуждение #живоеприсутствие #источник

Раскрытие творчества в ясности и любви ♥️ Ты долго искал вдохновение. Через усилие, знания, формы. Пытался «раскрыть» себя, стать глубже, свободнее, живее. Но творчество не рождается из напряжения. Оно появляется там, где есть ясность, присутствие и любовь к тому, что уже есть. 🎧 Послушайте сообщение от меня. Вместе с Командой Сообщества мы создали формат, в котором теория сразу становится жизнью, а практика - естественным проживанием. 🟢 ПРАКТИКА ЖИЗНИ - это не обучение и не мотивация. Это пространство, где рушатся ложные опоры и проявляется то, что всегда было живым внутри. 📅 Первый эфир с Константином 12 января в 18:00 (мск) В этом эфире - о новом формате, о взаимодействии внутри него и о том, как творчество раскрывается не из усилия, а из ясного присутствия. 🔗 Подробности о новом формате — по ссылке ниже.t.me/....... 📲 Телеграм:t.me/...0044 Приятного прослушивания и до встречи в живом пространстве ♥️ © Константин Новосельцев #ПрактикаЖизни#Ясность#ЖивоеПрисутствие#БезОпор#ВнеВремени#ЯЕсть#Осознавание#ПрямоеВидение#ВозвращениеКСебе#НеТеория#ЖитьАНеИскать#ПространствоЯсности#ТишинаВнутри#СознательнаяЖизнь

Помните, вы всегда должны опираться только на свою истинную неизменную природу. Люди, в разных традициях, это называют Абсолютом, Богом, Высшим Я, Аллахом, Брахманом, Высшим Сознанием. И все они говорят об одном. О той совершенной, неизменной природе, которая есть. Но знать этого мало. Вы должны в прямом опыте увидеть ТО, что даже не прячется от нас. Оно всегда здесь, на виду. Просто есть некая иллюзия, которая прячет наш нос - от наших собственных глаз. Который и так видно, но кажется, что не видно. Поэтому, единственное, кого не нужно искать в этом мире, так это единое вездесущее совершенство. Его невозможно найти, потому что оно всегда здесь. Здесь - это означает "вне времени." И проблемы берутся из-за того, что многие не видят этой природы, и опираются на личностный ум. Так, вы всегда будете ходить кругами в психологической спирали. Продвижения будут, но из комнаты вы так и не выйдите. Ведь УМ - не заточен на стабильность и твёрдость. Он меняет мнение, в одно мгновение, одно - на другое. Такова его природа, и, за это, его винить нельзя. Но вот, если, ум становится подконтролен вашему сознательному аспекту (Богу), то это уже другой разговор. И это единственное, к чему необходимо устремиться. Вот почему, я всегда говорю - не работайте с личностью, выйдете за её пределы. Выход за пределы - это означает, что вы вошли в другое измерение себя, это абсолютно другое состояние сознания "вне времени." И оно недоступно в пределах личности, это как земля и космос. Если вы на земле, то вы никак не можете видеть космос, но если вы в космосе, то вы видите и космос и землю. Поэтому, выйдите за пределы личности, и вам откроются механизмы ума. Но парадокс в том, что личностно вы этого сделать не сможете, вам как - бы нужно оставить сейчас то, во что вы верите о себе: то, что вы ум, личность, тело и даже душа. Вам нужно выйти за индивидуальное проявление сознания. Это важно. Поэтому, наблюдайте за умом, практикуйте без практикующего, самоисследуйте, и вы не заметите, как вас развернет туда, куда нужно. И вы начнете видеть, слышать, чувствовать всё - совсем иначе. Субъективно - объективное восприятие начнет терять свои границы. И вы начнёте видеть не из разделённости. Но вы должны быть готовы к этому. Это не происходит мгновенно. Психика постепенно будет адаптироваться, давая возможность глубже и тоньше соприкасаться с Собой - с Богом. Поэтому, всё случается всегда вовремя. Просто разожгите в себе этот огонь познания себя истинным и доверьтесь той силе, о которой я упомянул выше, которая заботится обо всём. И делайте то, что делается. Вы уже есть тот свет, к которому вы направлены ♥️ Константин Новосельцев #истиннаяприрода #самоисследование #осознанность #внетелаиума #пробуждение #высшеесознание #яесть

✨ В Сейчас: наблюдать мысли и растворяться в реальности Друзья, небольшая напоминалка на сегодня. Сейчас что-то есть? Посмотрите внимательно. В настоящем моменте — ничего нет. Появились мысли, внутренний диалог — это уже не сейчас. Просто отметьте это. В ментале может происходить что угодно. Например: — «Смотри, как он с тобой общается…» — «Всё это к тебе относится…» — «Действуй!» И вот «Я» начинает что-то делать… Заметьте эту разделённость: к кому всё это приходит? Сядьте, сдайтесь. Нет вас, к кому это может приходить. Нужна именно остановка. Сядьте и просто растворитесь в тишине, которая вас окружает. Не обращайте внимания на внутренний диалог, какой бы громкий он ни был. Останьтесь в спокойствии — и всё растворится. Вы увидите: есть только реальность. И в ней никого нет. Вас тоже нет. Так откроется истина: кто давал энергию всему спектаклю? У «Я» нет собственной силы. Константин Новосельцев #яесмь #осознанность #здесьисейчас #яесть #всейчас #практика #самопознание #осознаннаяжизнь

Друзья! Добро пожаловать на zoom - встречу с КОНСТАНТИНОМ НОВОСЕЛЬЦЕВЫМ! 2️⃣4️⃣НОЯБРЯ, ПОНЕДЕЛЬНИК, В 19:00 МСК 📍Эта встреча для тебя, если ты: 📍ищешь выход из цикличности проблем и откатов 📍потерял себя и не можешь понять, что хочешь 📍устал искать смысл жизни 📍готов заглянуть внутрь себя 📍Здесь ты сможешь открыться, выйти в искренность с самим собой, задать свой волнующий вопрос Константину. Если есть готовность пойти в уязвимость, чтобы обрести целостную, истинную силу. 📍Встреча закрытая. В благодарность донат 500р. Оплата - является регистрацией на вход в zoom. Тебе придёт личная ссылка в бот, перейдя по которой, попадёшь на встречу. 👉ИДУ НА ВСТРЕЧУ>> (htt.me/...... Увидимся❤️ #психология #саморазвитие #мотивация #осознанность #личностныйрост #самопознание #духовность #поисксебя #здороваяпсихика #работанадсобой #жизньвбалансе #энергия #внутрисебя #путькосебе #психологияличности #любовьксебе #смысолжизни #осознаннаяжизнь #трансформация #гармония

🌿 Если вы выбираете Бога, вы выбираете себя. Единственное, что вы должны понять — кроме сейчас ничего нет. Всё всегда разворачивается в настоящем моменте. Каждое мгновение — это возможность. Если вы сможете увидеть в своём прямом опыте, что каждую секунду у вас есть выбор — выбор Бога, — вы перестанете вовлекаться в мысли. Когда вы выбираете Его истинно, вы выбираете себя настоящего. Но если вы не выбираете себя, вас будет раз за разом «кошмарить» — ум будет снова и снова возвращать в иллюзию. 🌟 Выберите себя — и всё закончится. Прямо сейчас. Вы всегда были свободны. Абсолютно всегда. И сейчас — тоже свободны. Ваш выбор лежит ещё до выбора, в этой безграничной свободе. Это и есть ваша истина о себе. Если вы сможете её объять, вам больше ничего не понадобится. Всё завершится — раз и навсегда. Вы увидите: эта свобода всегда была с вами. Она и есть вы. Когда вы говорите: «Ещё чуть-чуть, потом, вот сейчас разберусь…» — знайте, так не работает. Если вы не сделали это сейчас, вы не сделаете никогда. Потому что есть только СЕЙЧАС. Каждая секунда, каждая минута, день, неделя, месяц — всё это одно большое СЕЙЧАС. ✨ Именно эту свободу вы должны рассмотреть. Это ответ на все вопросы, которые могут возникнуть. Если вы сможете увидеть, что это — то, что вы всегда искали, вам больше нечего будет искать. 📜 (с) Константин Новосельцев ✨ Хочешь узнать себя не как образ, а как Источник? Присоединяйся в пространство живого присутствия «Я ЕСТЬ»: ht.me/...a.. 📲 Телеграм: ht.me/...004 #осознанность #пробуждение #духовныйпуть #здесьисейчас #свобода

🌿 Как всё возникает и уходит Всё, что вы воспринимаете — мысли, чувства, эмоции, образы, ощущения — возникает в Источнике и уходит обратно в него. Это естественный процесс: явление появляется, проявляется в поле сознания и исчезает. Так работает сама реальность. Но проблема в том, что человек, отождествляя себя с телом и личностью, цепляется за то, что возникает. Он даёт этому имя, объяснение, борется с этим или, наоборот, хочет удержать. И в этот момент начинается страдание. Любая мысль, любая эмоция, любое состояние — пришло из Источника. Оно хочет только одного: проявиться и уйти. Но мы мешаем этому естественному течению — хватаясь за чувства, анализируя, пытаясь контролировать, исправлять, бороться. 📌 А ведь всё, что нужно — не цепляться. Позволить всему быть. Позволить явлению просто прийти и уйти, как оно и должно. Даже "негативные" состояния — страх, раздражение, боль — хотят быть увиденными и растворёнными. Они не враги, они просто энергия. Они возникают в том же пространстве, что и любовь, радость и тишина. И точно так же уходят, если вы им позволите. Но когда вы сопротивляетесь, боретесь, называете это "проблемой", — вы удерживаете это. Вы даёте этому энергию. Оно начинает питаться вами. Так рождаются "программы", "сущности", "демоны" — не как нечто внешнее, а как плотные сгустки непринятого. 📌 Всё возникает внутри вас. И всё может исчезнуть — если вы не будете хвататься. Истинный выбор всегда есть: — выбрать Источник или выбрать иллюзию. — выбрать тишину или страх. — выбрать присутствие или борьбу. И этот выбор всегда совершается только в сейчас. Не потом. Не завтра. Только в этом мгновении. Поэтому посмотрите: за что вы держитесь прямо сейчас? И что, если отпустить? Константин Новосельцев ✨ Хочешь перестать кормить иллюзию? Хочешь узнать себя не как образ, а как Источник? Присоединяйся в пространство живого присутствия «Я ЕСТЬ»: t.me/...a... 📲 Телеграм: t.me/...004 #пробуждение #осознанность #жизньвсейчас #сознание #отождествление #духовныйпуть #просветление