Интегральная нутрициология

на опухолевый метаболизм. Интерес к этой теме связан с тем, что многие опухолевые клетки критически зависят сразу от двух источников энергии и субстратов роста: глюкозы и глутамина. Именно эта метаболическая зависимость сегодня рассматривается как уязвимое место опухоли и лежит в основе изучения как глутамин-антагонистов, так и метаболических диетических стратегий. Многие опухоли используют глутамин как топливо и строительный материал одновременно. Он нужен им для получения энергии, деления и восстановления ДНК. DON работает как «заглушка» для глутамина, не давая опухолевым клеткам использовать его в полном объёме...

Цинк ключевой регулятор клеточного метаболизма, митохондриальной функции и программируемой клеточной гибели. Именно поэтому его роль в онкологических процессах активно изучается последние годы, и данные становятся всё более системными и интересными. С точки зрения фундаментальной биологии цинк необходим для стабильности ДНК, работы ферментов репарации, регуляции транскрипционных факторов и контроля клеточного цикла. Его дефицит ассоциирован с геномной нестабильностью, хроническим воспалением и нарушением...

Можно сохранять и делиться, кому-то это действительно спасёт день. 1. Первый шаг это восстановление электролитного баланса. Алкоголь подавляет выработку антидиуретического гормона вазопрессина, из-за чего усиливается диурез и организм активно теряет жидкость вместе с электролитами. В первую очередь снижается уровень натрия, калия и магния, а также хлора. Дефицит натрия и калия напрямую связан с головной болью, слабостью, головокружением и ощущением «ватной» головы, а потеря магния усиливает раздражительность, мышечную слабость и тремор...

!

Все-таки закажу кольцо для определения глюкозы, потому что даже когда кажется, что хорошо знаешь свой организм, на практике многое остается неочевидным без объективных данных. Сегодня хочу поделиться наглядным примером того, как алкоголь влияет на сон. Вчера была вечеринка по случаю Рождества, и данные трекера это очень хорошо отразили. На фото вы видите повышение частоты пульса в ночное время. Это означает, что нервная система остается в состоянии активации, усиливается симпатический тонус, а организм не входит в полноценную фазу глубокого сна, которая необходима для восстановления...

Следующий нутриент витамин D. Рассмотрим его в контексте влияния на онкологические процессы и системное здоровье в целом. Витамин D давно перестал рассматриваться только как регулятор кальций фосфорного обмена. На сегодняшний день доказано, что его активная форма 1,25 дигидроксивитамин D действует как стероидный гормон и взаимодействует более чем с 2000 генов, влияя на иммунный ответ, клеточную дифференцировку, апоптоз и метаболизм опухолевых клеток. В онкологии особый интерес представляет его способность воздействовать на энергетический обмен клеток...

Про кофе, его пользу и вред, я уже рассказывала. А вот о цикории говорят часто, но пьют его почему-то редко. Я сама заменила кофе на цикорий и кофе из одуванчика, и сегодня хочу поделиться исследованиями о пользе цикория. Основное, за что его ценят, это высокий уровень инулина. Инулин это растворимая пребиотическая клетчатка, которая не переваривается в тонком кишечнике и служит питательной средой для полезных бактерий толстого кишечника. В клинических исследованиях показано, что регулярное употребление...

: Смелых целей и сил для их достижения. Силы продолжать путь, даже когда на душе грустно. Силы пробовать снова и снова, даже если не получается. Пусть в наступающем году у нас у всех хватит мудрости: 🎄Отпускать то, что уже давно отпустило нас. 🎄Выбирать окружение, рядом с которым можно быть собой. 🎄Позволять себе отдых без угрызений совести. 🎄Давать себе время на рост, не загоняя в жесткие рамки...

Что мы действительно знаем о витамине C и онкологии? Витамин C десятилетиями рассматривался исключительно как антиоксидант и нутриент для поддержки иммунной системы, однако в последние годы интерес к нему в онкологии связан не с профилактикой и не с пероральным приёмом, а с его действием в фармакологических концентрациях, достигаемых при внутривенном введении. В экспериментальных моделях in vitro и in vivo показано, что высокие концентрации аскорбиновой кислоты ведут себя не как антиоксидант, а как прооксидант...

Он показал самое уязвимое место в моём организме, и это оказались лёгкие. Мы посмотрели, что именно происходит: питание в лёгкие поступает, а вот продукты жизнедеятельности выводятся плохо. Что это значит. Это указывает на воспалительный процесс, хронический. Тот самый, о котором мы часто говорим, когда вроде бы ведём здоровый образ жизни, а потом внезапно — онкология. Откуда, почему, как так. Проблема с лёгкими действительно есть. Состояние ухудшилось после ковида и особенно сильно после отравления чёрной плесенью. Кстати, аппарат также показал интоксикацию микотоксинами. Это напомнило мне наши...

Он даже определил, что организм мог подхватить вирус. Прибор показал какие системы организма находятся в напряжённом состоянии и по каким причинам. У меня, например, выявилось влияние стресса, активация симпатической нервной системы и даже было указано, о каком именно стрессе идёт речь. Также он показал, какие витамины не участвуют в процессах жизнедеятельности. И самое интересное, что я этого не объясняла: без каких-либо вводных данных прибор «просканировал» и выдал результаты...