Вам знакомо это чувство: к вечеру плечи будто из бетона, шея ноет, а в голове — тяжесть и туман
? ☁️ Это не просто «устал за день». Это ваше тело кричит о том, что в шейно-воротниковой зоне произошел системный сбой. ⚠️ Почему это происходит❓ Здесь проходит «магистраль жизни» — сосуды, питающие мозг, и нервы, связывающие его с телом. 🧠➡️🔄 Сидячая поза и стресс создают хронический мышечный спазм — тиски, которые: 💬 СДАВЛИВАЮТ артерии → мозг получает меньше кислорода (отсюда головные боли, снижение концентрации). 💬 ПЕРЕЖИМАЮТ вены → нарушается отток, в тканях застаиваются продукты распада (ощущение тяжести, отечность). 💬 РАЗДРАЖАЮТ нервы → боль иррадиирует в голову, руки, провоцируя онемение...