В ваших силах предотвратить такие последствия нарушения обмена веществ, ведь предотвратить - всегда легче, чем искать способы избавиться от мучительной боли. В моем профиле много видео, где я делюсь своей историей восстановления после той точки, где врачи предлагали только операцию по замене сустава… Итого: сустав на месте, все крутится, а я могу шагать на высоких каблуках! Пора задуматься сейчас о том, что будет завтра🫶 @Золотой возраст с Ольгой Поменчук
Золотой возраст с Ольгой Поменчук
168
подписчиков
Меня зовут Ольга Поменчук👋…
Сейчас модно уходить в духовное развитие, но духовное неразрывно связано с физическим. Листай карусель👉
Люди хотят иметь стройной и молодое тело, но каждый вечер покупают в супермаркете пищевой мусор, игнорируют движение и спорт, не пьют воду, а правильное питание остается лишь в сохраненных… Почитайте, что реально делает с телом переработанная еда. Здесь о том, как нравится себе в 50+ и жить без болезненных состояний👇
Как я допилась до жизни такой?
В 50 лет я потеряла здоровье и свой линейный бизнес. Давление пандемии разрушило работу моей сети фитнес-клубов, а серьезная болезнь дочери нанесла сильнейший удар по моему здоровью... Меня зовут Ольга Поменчук, я тренер и нутрициолог со стажем почти 27 лет, автор собственной методики упражнений "Умный спорт" Сейчас мне 53 года, я полностью восстановила здоровье и построила новый бизнес. Раньше у меня был линейный, а сейчас сетевой. Скажи мне тогда, что в 53 я забуду про мед.карты, буду спикером...
Как я могу вам помочь изменить жизнь?
Я Ольга Поменчук - тренер со стажем 26 лет Автор собственной методики «Умный спорт». КАК Я МОГУ ПОМОЧЬ? Я сама живу по Концепции здоровья, в 53 года у меня нет медицинской карты и я полностью здорова. И эту философию я объединила в два этапа в моем проекте Технология здоровья: - Моя авторская методика физ.упражнений "Умный спорт" для красивого тела без диет и изнуряющих тренировок; -Нутриенты и биодоступная вода для восстановления здоровья на клеточном уровне. РЕЗУЛЬТАТ: - Выводим 80% водорастворимых токсинов биодоступной водой...
Моя методика "Умный спорт" или изнурительные тренировки в спортзале?
Приветствую Вас! Я Ольга Поменчук, тренер со стажем 26 лет и автор собственной методики "Умный спорт". Умный спорт - система специальных упражнений на все группы мышц, которые выполняются лёжа на коврике без тренажеров и специального оборудования. За счёт этого исключается дополнительная нагрузка на суставы, позвоночник, происходит укрепление мышц, растяжение фасций и постепенное выравнивание геометрии тела. Упражнения подобраны так, что их может выполнять каждый с любым уровнем физической подготовки...
Три шага к здоровью и жизни мечты
В команде со мной ВЫ можете поменять свою жизнь кардинально или частично, но только к лучшему! Я разработала систему в которую входят: 1 компонент: Все продукты и знания и КОНЦЕПЦИИ ЗДОРОВЬЯ: - Очищение организма - Биодоступная вода - Нутриенты 2 компонент: Моя авторская методика Умный спорт, моя поддержка в фитнесе и питании. Я тренер и нутрициолог со стажем 27 лет. Тренировки по моей методике есть на канале (см. Видео) 3 компонент: Это возможность развивать свой международный бизнес, если вы конечно этого захотите...
