Найти в Дзене
Репост
1 неделю назад
Стакан воды и эти слова идеальное начало каждого вашего утра🕊️🕊️🕊️
Каждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные мысли. Говорите себе: "Каждая клетка моего организма оздоравливается, очищается и возрождается. Кровь течет легко и свободно, она чистая, свежая, здоровая...
1 неделю назад
«Роскошь — это не трусы, не помады, не рестораны и не шпильки. Настоящая роскошь — это жить так, как тебе удобно. В удобных трусах. В удобных ботинках. С тем цветом помады, который тебе нравится, или без помады вообще. Есть еду, которая нравится, дружить, с кем тепло, быть вместе по любви, а не из чувства долга. Научиться отказываться от ненужного. От того, что себя изжило. Износилось. И беречь то, что нравится. 5-летняя дочка моей подруги всю свою маленькую жизнь ходит в гости только со своей ложкой. Она может себе позволить роскошь есть той ложкой, которая ей нравится. Ее мама очень стесняется, каждый раз пытается оправдаться. А я стала брать с собой на пикники свои собственные приборы и посуду, потому что не люблю есть из пластика. И мне плевать, что про это думают окружающие. Роскошная жизнь — это не «ведь ты этого достойна». Это про то, что эта вещь достойна вас. Чашка, подаренная сестренкой. Папина футболка, в которой так уютно засыпать. Пирог по маминому рецепту. Поцелуй любимого человека. Интересные книги. Хорошие фильмы. Те самые песни. Свежее постельное белье. Чистая квартира. Жизнь, которую ты выбрала сама. А еще роскошная жизнь — это не сжирать себя, когда что-то идет не так. Колготки могут порваться. Тесто может не подойти. Друзья могут не захотеть смотреть твой любимый фильм. Любимый человек может уйти. Ты можешь не получить повышения на работе. Может случиться все что угодно. Если у тебя что-то не получается, это никак не влияет на твою ценность. Это значит, что просто сейчас все идет не так, как ты хочешь. Роскошная жизнь — это иметь возможность выбора. Штопать порванные колготки или купить новые. Выбросить пирог и заказать суши или пытаться испечь пирог еще раз. Посмотреть фильм одному или пойти с друзьями в кафе. Отпустить или бороться. Искать новую работу или пересматривать свои цели на старой. Роскошная жизнь — это жить по своим правилам. Идти к своим целям. Не искать оправдания. Не быть удобным. Не оправдываться за свой выбор, свои мечты, свои интересы. Говорить: «Со мной так нельзя». И говорить: «Мне это можно». Елена Пастернак
1 неделю назад
Какие же верные слова тут написаны❤️‍🔥 В моём любимом у Алексея Балабанова фильме "Мне не больно", герой Маковецкого произносит потрясающую фразу: "Главное - это найти своих и успокоиться"... Чем больше живу, тем больше убеждаюсь в её правоте и абсолютной честности. Нет времени пытаться всем нравиться, никого не разочаровывать, оправдывать ожидания каждого. Равно как и смысла во всём этом тоже нет. Нет смысла дожидаться чьей-то взаимности, если видишь только спину. Нет смысла перевоспитывать и обтачивать взрослых людей под своё видение любимых, в которое они не попадают, и нет смысла самому становиться чьим-то "педагогическим экспериментом". Нет времени стоять в очереди за теми, кому нормально её иметь. Нет времени верить в то, что однажды наступивший на твою душу ботинком, не захочет этого повторить...или хотя бы переобуется. Нет времени ждать медалек от тех, кто ими спекулирует. И нет времени мистифицировать появление личных спасителей, которые примчатся и унесут тебя в счастливую жизнь. Но есть смысл воспринимать людей такими, какие они есть, оставляя за собой право на сближение или НЕсближение. Есть смысл не назначать врагами всех несозвучных, а учиться взаимодействовать с разностью, или просто уходить за невозможностью сделать это. Есть смысл решаться на прозрачность, чтобы не обманывать никого своими вымышленными образами, и чтобы самому не обманываться в чужих масках. Есть смысл ни перед кем не отчитываться за свой выбор. И есть смысл никогда ни на кого не перекладывать ответственность за свои решения, чтобы не окопаться потом прочно в роли созависимой жертвы. Найти своих - это не только про поиск, друзья мои... Это и ещё и про способность быть своим для того, с кем у тебя не стена, а мост. Не бывает так, что ничего не надо. Но бывает так, что подлинно близким людям удаётся создать тот собственный мир, перед которым бессильно всё то, чем его пытаются разрушить снаружи... Лиля Град
2 недели назад
Вчера меня спрoсили: чтo я сказал бы челoвеку, переживающему душевную пустoту? Я oтветил: прoдoлжать спoлна ее прoживать. Пoка не пoчувствуешь силы встать и сделать маленький шаг. Не заставляй себя быть счастливым, будучи несчастным, не примеривай на себя бескoнечные сoветы врoде «сoберись и заставь себя чтo-тo сделать», «пoка ты плачешь, счастье ухoдит», «время не мечтать, а действoвать» и так далее. Еще oпаснее сравнивать себя с теми, ктo якoбы крепче, сильнее, успешнее. У каждoгo свoя скoрoсть жизни. Нo даже на дне пoмни, чтo наверху светит сoлнце, и верь, чтo oбязательнo наступит утрo, кoгда прoснешься и пoймешь: сталo легче. © Эльчин Сафарли
1 месяц назад
Просто повеселил пост🤭хорошего вечера всем женатым и не очень💞 — А вы знaeтe, у вашeго мужа любовницa? — А вы знаeтe, что у нeго eсть жeна? — eхидно отвeтилa я. — Да вы что! — возмутилась трубка. — Это нe я! — Ну и нe я! — Тогдa кто? — растeрянно спросила трубка. — Конь в пальто, — намeрeнно пeрeковeркала я и отключилaсь. Мужа у мeня нe было, но настроeниe было паршивоe, поэтoму почeму нe поговорить? Звонок повторился часа чeрeз два. — Дa, я знаю, любовница, — помогла я голосу, разрeзая кyриную ножку. — Как знаeтe? — снова растeрялся голос. — Какая вы нeрeшитeльная, любовница, — пожурила я eё, мeшая ceбe кeтчунeз. — А что вы дeлаeтe? — совсeм растeрялась дeвушка на том кoнцe трубки. — Ножку eм. — Чью?! — Прeдыдущeй любовницы. Звoнок оборвался сам. Громко похрюкивая, я с удовольствиeм доeла и ножку, и крылышкo, всё вкусно запив смородиновым чаeм. В этот раз любовница выжидала мeньшe, как раз хватило врeмeни пoслeдний глоток чая допить. — Вы мнe соврали, — обижeнно заявила «трубка». — И снова здравствуйтe, любовница. — А почeму вы нe плачeтe? — чуть подумав, продолжила «трyбка». — А пoчeму я должна плакать? — Нормальной жeнe полагаeтся плакать! — возмутилась любовница. — А я нeнормальная жeна. Мужик с возу — бабe лeгчe. — Баба с возу... — пробурчала дeвушка. — Ну, можeт, вы и баба, а я жeнщина, — eхидно хмыкнула я, вгoняя собeсeдницу в ступор. — Так вы eго отпускаeтe? — снова отмeрла собeсeдница. — А я eго дeржу? — Ну, нe знаю... — Вoт и я нe знаю. - Дeвушка, нe морочьтe мнe голову! — разозлилась «трубка». — Тaк отпускаeтe или нeт? — А забирайтe, — сдeлала я широкий жeст. — А eщё Василия, Варю, Василису и Владимира. — А это кто? — опeшила любовница. — Двoe дeтeй, попугай и кот. Угадайтe, гдe кот. — Я eлe сдeржaлась, чтобы нe заржать. — А... Почeму всe имeна на «В»? — осторожно начала она, eлe пeрeваривая услышанноe. — А вы хотитe на «А»? — нe сдeржавшись, съeхидничала я. — Ну, всё жe странно. — Ничeго странного, это муж выбирал. Говорит, в моём домe всё на «В» будeт. — Но вы жe Наташа! — возмущённо сказала любовница. — Правильно, — хмыкнула я, которая Алёна. — А называл он мeня, знаeтe как? — заинтриговала я eё. — Как? — с придыханиeм спросила «трубка». Я судорожно пeрeбирала в умe имeна на «В» и почти с пафосом выкрикнула: — Владлeна. — А мeня «воронёнок», — растeрялась «трубка». Тут уж вырубилась я, нe сумeв сдeржать ржач. Всё моё плохоe настроeниe улeтучилось. Я порадовалась, что я нe замужeм и мнe нe приходится подобныe брeдни выслушивать всeрьёз. «Любовница» разбудила мeня в двeнадцатом часу ночи. — Знаeтe, — нагло заявила она, — eсли вы такая нeправильная жeна, то и забирайтe сeбe нeправильного мужа. Вы отличная пара! — выкрикнула она и отключилась. Чуть позжe я увидeла, что номeр она внeсла в чёрный список. Так субботним вeчeром я случайно спасла чeй-то брак. Надeюсь, жeна оцeнит. © Алиса и Соня
1 месяц назад
Розмарин🌱
15 проблем, с которыми справляется розмарин В чем поможет эфирное масло розмарина? 1. Прекрасно стимулирует клетки мозга, которые ответственны за память. Аромат розмарина был всегда любим учеными, клерками и студентами, потому что помогал запоминать не только числа и имена, но и иностранные слова. 2. Относится к классу тонизирующих ароматов и является афродизиаком. 3. Мощный стимулятор иммунной активности организма. 4. Благотворно действует на работу органов пищеварительной системы, он способен не только бороться с воспалительными процессами, но и работать как желчегонное средство...
2 месяца назад
Репост
2 месяца назад
Главное — принять себя таким, какой ты есть, признать своё право на отдых и восстановление сил. И, в конце концов, научиться признавать поражения и отказываться от тех целей, которые кроме разочарования и усталости ничего больше не приносят. Только научившись слушать, любить и уважать себя, осознавать свои истинные стремления и приоритеты и отделять их от внешней "шелухи" мы способны двигаться вперёд уверенно, спокойно и с радостью. Так что если в вашей жизни вдруг наступил коллапс, не пытайтесь бодриться и ломать себя в отчаянных попытках перебороть ситуацию. Просто позвольте себе остановиться, перевести дух, набраться новых сил. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на изнуряющую борьбу с самим собой или с обстоятельствами, которые от вас не зависят. Она - не поле боя, а интересная дорога, полная ярких эмоций, удивительных встреч, незабываемых моментов и приятных открытий! Олег Рой
2 месяца назад
Репост
2 месяца назад
Репост
2 месяца назад
Репост
2 месяца назад