Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СБОРЫ
ПО НАСТОЛЬНОМУ ТЕННИСУ от канала "Ракетка в Деле" 3 дня • 6 тренировок • 12 часов игры 🔹 2 тренировки в день по 2 часа 🔹 Работа в группах по уровню 🔹 Индивидуальный подход к каждому игроку ФОРМАТ СБОРОВ Утро: Координационная разминка Работа ног и перемещения Игровые задания БКМ на 2–3 столах Вечер Подачи и приём подач (работа в один ход, без продолжения) Игры на счёт Переходы и фора по уровню ДЛЯ КОГО: Для игроков, которые хотят: улучшить стабильность и движение усилить подачу и приём получить игровой...
2 недели назад
Кто уже вылез после новогоднего стола и активно проводит эти зимние каникулы
? ⛷️ Вчера, наконец, добрались до съемок, очень долго саботировал и не мог найти время на новый материал. Скоро поделимся с Вами новым выпуском Ракетка в деле 🏓 Как думаете о чем он будет ?
4 недели назад
Всех с наступающим Новым годом
! Пусть в новом году вам сопутствует удача 🍀 Желаю меньше болеть 💚 Больше радоваться жизни 🕊️ И Ракетка была чаще в деле 🏓 Решил с Вами поделиться утренней прогулкой в лесу⛷️
1 месяц назад
Знаете почему игроки в настольный теннис из Китая предпочитают играть накладками с жесткой губкой
Знаете почему игроки в настольный теннис из Китая предпочитают играть накладками с жесткой губкой? Потому что они тренируются ракетками сделанными из куска стали 🫣 Сегодня мой друг из Sanwei был на одной из тренировочных баз и решил показать мне такую ракетку. Тренер также рассказал ему, что когда они были маленькими, резина, которую им выдавали китайские провинциальные команды, была не такой, как у нас сейчас; она была отдельной, с губкой и резиновым листом, которые присылались отдельно...
1 месяц назад
Опубликовано фото
1 месяц назад