Добрый день!Друзья!🥰 Второй день подряд я варю себе какао и пью по две кружки на ночь. Не знаю почему, но мне очень хочется какао. Возможно, мой организм требует что-то, и я удовлетворяю его потребности. Какао полезно, и я чувствую, что оно приносит мне удовольствие и пользу.🤗 Какао — это не только вкусный, но и очень полезный напиток. В его составе содержится множество полезных веществ, которые положительно влияют на здоровье и самочувствие. Вот несколько причин, почему стоит пить какао: 1. Богатый источник антиоксидантов: Какао содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами, защищая клетки организма от повреждений и замедляя процессы старения. 2. Улучшение настроения: Какао способствует выработке серотонина — гормона счастья. Это помогает улучшить настроение, снизить уровень стресса и тревоги, а также повысить общий уровень энергии. 3. Поддержка сердечно-сосудистой системы: Какао содержит флавоноиды, которые способствуют улучшению кровообращения, снижению артериального давления и укреплению стенок сосудов. Это снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. 4. Улучшение когнитивных функций: Какао положительно влияет на работу мозга, улучшая память, концентрацию и внимание. Это связано с тем, что какао способствует улучшению кровотока в мозге. 5. Источник минералов и витаминов: Какао богато магнием, железом, калием и другими важными минералами, а также витаминами группы B. Эти вещества необходимы для нормального функционирования организма. 6. Помощь в борьбе с воспалениями: Какао обладает противовоспалительными свойствами, что может быть полезно при различных заболеваниях и состояниях, связанных с воспалительными процессами. 7. Натуральный источник энергии: Какао содержит небольшое количество кофеина и теобромина, которые действуют как мягкие стимуляторы, повышая уровень энергии и бодрости без резких скачков и последующего упадка сил. Таким образом, регулярное употребление какао может стать отличным дополнением к здоровому образу жизни, помогая поддерживать организм в тонусе и улучшая общее самочувствие. А вы любите какао?😊
V.V.
351
подписчик
Приветствую Вас на своем канале.Здесь Вы увидите небольшие ролики из моей жизни,природу,рецепты,пожелания,поздравления,рассказы,стихи,притчи и.т.д., Дарю хорошее настроение. Канал создан для Души,спасибо всем, кто зашел, подписался и лайкнул🥰.Виктория.
Рассказ.. Умора...Часть2. Тут я не на шутку испугалась. От пояса и до головы на мне юбка как чадра, от пояса вниз- трусы, и я даже потрогать не могу, точно ли они на мне, ибо руки тоже в коконе этом. Слышу, голоса рядом, видать он друзей позвал на помощь. - ну косоглазые , бубню я из под юбки, дайте только освободиться, я вам устрою, я вам еще и Халхин- Гол припомню. И вдруг ткань сверху немного приоткрылась, туда всунулось китайское лицо, я не поняла, мой ли продавец, или друг евоный, и оно сказало - Халхин - Гол не китай. - ты мне еще поспорь, взвыла я, везде ваш китай руку свою сунул, вынимайте меня отсюда , живо. Взялись за меня несколько крошечных ручек, и стали тащить юбку, одновременно держа мое тело. Два раза свалили меня сволочи. Второй раз когда повалили меня в шмотки свои, сами попадали, и я пригрозила- еще раз свалите, жениться заставлю, лежали со мной, все, автоматом в мужья пойдете. Мой китаец видать жениться не хотел, он как забормотал - " скидка будет , скидка будет тебе" , так и не останавливался до конца акта. В конце концов сняли юбку. Я стояла как девица легкого поведения после бурной ночи. Бюстгалтер сбился набок, волосы в разные стороны, дыхание учащенное, майка задрана. Но все таки китайцы добрые, когда напуганы- особенно добрые. Мой предложил мне - любая юбка бири , полцены скидка, толика ухади Я так подумала... Да че я буду ходить, искать, на рынке примерять сложно, да возьму я ... И мой взгляд упал на юбку с резинкой. Ее и купила. Надевала, снимала, вообще без проблем потом. И меньше чем за полцены купила, потому что когда я сказала - " надеть , ее." Китаец скинул еще несколько сотен, и уже с дергающимся глазом ответил - эта твая лазмер, халясо будет пилавда. Ну правда, так правда, я и сама вижу , что ею танк закрыть можно. Вот тогда я и принялась за похудение. А то примерять конфузно. 🤣😂😅
Рассказ ..Умора Часть1.. Как я юбку покупала. Давно это было, я как то за зиму растолстела, и опачки, я весной- пампуша. Ну что, погоревала я, да и смирилась. А че такова то, зато у меня глаза красивые. А тут перестройка, мать ие.. Все наши товары пропали, какие то импортные одни кругом, и работать надо от зари до зари, покупать что то, некогда даже. И вот однажды смотрю я на вещи свои, и думаю- надо бы обновиться, как то вот купить чемть нарядное. Давно я себе ничего не покупала. Пошла искать что нибудь из нарядов 56го размера. А бутиков везде , валом. И везде всякие " Гуччи" , "Армани". И продавцы мне с гордостью заявляли, "у нас штучный товар". Тока как так то..., я за углом смотрела в бутике в подвале, такие же платья , и тут они же, тоже вон шов косит, как же штучный то? Ну да ладно, я ж наряжаться пришла. Но прикупить в бутиках , мне было не суждено. Это я сейчас " девушка" , а тогда ... - женщина, это вам мало. И это тоже. А это в груди не пролезет. Женщина, у нас нет таких размеров. Обидно как то... Но я долго то грустить не могу, опять же нарядов хочется, поехала я на рынок ,к китайцам. Есть у нас рынок знаменитый, торгуют там всякой всячиной то ли китайцы, то ли вьетнамцы, я их не различаю, но называли рынок " китайским". Приехала ... Мама дорогая, а тама, и юбки , и блузы, и платья , все как раз на меня. Горами навалено товаров, и на каждой куче шмотья по китайцу сидит. Они по русски то не очень говорят, но некоторые слова знают. Мне там юбка приглянулась, в мелкую клеточку, прямой покрой, ну чудо как хороша юбка. Подошла я человеку с узкими глазами, и говорю - мерить, мне , ее. Он услужливый такой, вывалил мне этих юбок кучу, разных цветов. И спрашивает, мол, какую тебе ,большая женщина? Минуты через три , я наконец то глаза собрала в нормальное их положение, и выбрала изумительной красоты юбочку. Стала надевать, в грудях застряла. Но китайцы , они с детства приучены к торговле и помощи покупателям. Он засуетился вокруг меня, голова его аккурат на уровне груди моей, все ему видать, где вещь то не проходит. Тянет ее вниз, и слава богам, натянул он юбку на меня. Вот как он ее застегнул, это для меня загадка, потому что я пыталась, но там см 10 не хватало до схождения . И вот я стою, ну натурально царская королица. Прям вот вижу взгляды восхищенные проходящих мимо людей. Но люди эти, все время толкались, и я решила немного посторониться. Попыталась сделать шаг.. смогла, но не в полный размер. Еще раз шагнула, опять че то коленки не разъединяются. " Да что за фигня то" , подумала я. Юбка не заужена, прямая, не должна я ходить в ней со связанными коленями. Стала смотреть на себя и щупать. Вроде ниже колен она ... Вроде на ягодицах , пусть как на барабане, но натянута. Что с коленями то.. Китаец, видя что я вроде как недовольна, тут же оживился, заулыбался и заговорил - халясо, осин халясо, бели, халясо тебе. Но я то заподозрила уже неладное - зеркало давай говорю, а то не стану покупать. Он вроде как замешкался, не хотел давать, но я смотрела на него сталью застывшей. Дал. - ах ты Косой Глаз... Пробормотала я, оглядывая себя и ужасаясь конфузу. Ты что ж стервец брешешь то , еще больше офигела я, повернувшись боком к зеркалу. Где ж хорошо то, когда это плохо до кошмара? Юбка .. она налезла полностью на перед. Сзади только на ягодицы. И все. И если спереди она была чуть ниже колен, то сзади чуть ниже ягодиц. Что наверно и нравилось извращенцу. Конечно ,она подолом сковала мне колени. И я была похожа на русалку, ибо ноги не рассоединялись и от пояса до колен , все было туго обтянуто. - давай, говорю, снимай ее подлец. Стали мы с ним снимать с меня юбку. А надо сказать , что я по мощи, была равна минимум двум китайцам, и он тянет, а оно никак. Он ее поднял с моих колен, завернул к голове, но с пояса она не сдвинулась, и лишь закрыла мне лицо. Китаец что то заорал на своем языке, а я то ниче не вижу, че происходит то, не понимаю .🤣 Продолжение,следует...
Трясина. Когда я была маленькая,мне мама рассказала такую историю и я делюсь с вами. В маленькой деревушке, затерянной среди лесов и болот, жила женщина по имени Анна. Каждый день она вставала с первыми лучами солнца, чтобы приготовить еду для своей бабушки, жившей на другом берегу болота. Дорога к ней была непростой: через густые заросли камыша и топкие места, где каждый шаг мог стать последним. Анна привыкла к этим опасностям. Она знала, где можно наступить, а где лучше обойти стороной. Но однажды, когда она шла к бабушке с узелком еды, случилось нечто непредвиденное. День был пасмурным, и легкий туман окутывал болото, делая его еще более зловещим. Анна шла осторожно, стараясь не оступиться. Но в какой-то момент она почувствовала, как земля под ногами начала уходить. Сначала это было незаметно, но вскоре она поняла, что попала в трясину. Анна пыталась выбраться, но болото неумолимо затягивало ее. Она кричала, звала на помощь, но вокруг не было ни души. Лес молчал, и только ветер шелестел в камышах. Трясина становилась все глубже, и вскоре Анна исчезла под поверхностью. Когда родственники и соседи поняли, что Анна не вернулась, они начали поиски. Они обошли все деревни, прочесали лес, но нигде не могли найти ее. Лишь на следующий день они наткнулись на узелок с едой, который Анна несла бабушке. Он лежал на поверхности болота, словно напоминая о трагедии. Слух о пропаже Анны быстро разнесся по деревне. Люди говорили, что она утонула в болоте, и это стало предупреждением для всех: болото — это не шутка. Оно может быть красивым и спокойным, но в любой момент превратиться в смертельную ловушку. С тех пор жители деревни стали более осторожными. Они избегали болотистых мест и всегда ходили группами. А история Анны стала легендой, напоминанием о том, что природа может быть как щедрой, так и беспощадной. Будьте здоровы, берегите себя🙏
Мои соседи обычная семья: мама, папа и их единственный сын. Сын рос добрым и послушным, всегда помогал маме по дому, радовал родителей своими успехами. Но в его жизнь ворвался переходный возраст. Мир вокруг стал казаться ему чужим и непонятным. Он начал замыкаться в себе, грубить родителям, не слушаться их советов. Однажды гуляя он встретил на улице компанию ребят, которые казались ему взрослыми и свободными. Они курили, пили и проводили время в ночных клубах. Сыну захотелось быть таким же, как они. Он начал пропускать занятия в школе, перестал уделять время учебе. Родители заметили перемены, но не знали, как помочь сыну. Мать, видя, как сын катится по наклонной, решила обратиться за помощью к бабушке, которая жила в деревне. Бабушка была известна своими способностями помогать людям в трудных ситуациях. Она выслушала мать и сказала, что сына,надо лечить. Возможно, навели порчу, может сглаз, или проклятие. В такой ситуации,человек сам себе не принадлежит. Это высказывание отражает идею зависимости человека от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. В этом контексте человек теряет контроль над своей жизнью и становится рабом своих пристрастий. Сигареты и спиртное становятся главными в его жизни, а не он сам. Бабушка провела обряд, шепча над сыном древние слова. После этого сын начал меняться. Он перестал пить и курить, вернулся к учебе и снова стал радовать родителей. Этот случай показал, что иногда в жизни случаются необъяснимые вещи, и помощь может прийти оттуда, откуда ее совсем не ждешь. Живите долго и счастлива. Все, всех обняла🤗🥰 Всем здоровья!
Пофиг, что жизнь трудная! У меня в напарниках: Вера! Надежда! И пошло все на фиг! И да, Надежда у меня неубиваемая!😇 Доброе утро, друзья !😊 Сегодня понедельник, начало новой недели. Поздравляю всех с этим событием🤗 и желаю, чтобы эта неделя принесла вам только радость и спокойствие. Пусть все ваши дела будут успешными, а настроение — на высоте.🥰 У нас на улице сейчас всего лишь плюс три градуса, и снега нет. А ведь зима уже вступила в свои права, и так хочется увидеть снег, чтобы город засиял в его белоснежном великолепии. Без снега все вокруг кажется каким-то мрачным и темным.🥲 Но, возможно, снегопад не за горами, и скоро мы сможем насладиться зимней сказкой.Может быть еще и надоест.🤣 Вчера я гуляла по городу ,даже в клуб моржей заглянула🤣и немного поснимала видео. Все отснятые кадры я обработала и сделала небольшой фильм.Так что заходите, смотрите . Всех обнимаю и желаю хорошего дня. До встречи!😍🥰🤗
Доброе утро друзья! Всех с выходными! За окном у нас ночью -0, днем +2. Жду зиму. А я на кухню,на видео покажу,что делаю.🥰Хорошая в этом году зима! Дожди теплые! А хотелось бы чего - то необычного - снега например!😊 Есть у меня в знакомых один мужчина, я очень люблю когда он мне звонит. После его звонка всегда выясняется, что я — толстая ленивая дура, и никому не нужна. 😅 Звонит он, обычно, когда у него трудности и он нервный, а я ем тортик какой-то в это время, или еду на машине на дачу на неделю, или улетаю на отдых. Тут он позвонил в выходные, когда я, в приятном одиночестве, в своей квартире ела пирожное курасан с малиной и пила кофе. — Это ты? — спросил он. — Мммня.. — ответила я, сквозь пирожное. — У меня тут трудности, представляешь? — сказал он, и начал про трудности. Я положила телефон на стол и пошла еще сливок в кофе налить. Я не хотела представлять трудности. Я представила насколько мне будет вкусно, когда — кофе со сливками и курасаном. Вернулась, он все еще говорил. — А ты что делаешь? — спросил он. — Курасан ем с кофе. Сейчас буду лежать в квартире на кровати, читать про продвижение в соц.сетях, а потом саженцы роз выбирать, что в этом году посажу. Очень интересно, ты знаешь, оказывается, шиповник «конрад фердинанд»... — Как ты можешь, в такое трудное время! Когда мы все думаем, как жить? Как вообще пережить кризис? Я ей говорю — у меня проблемы!! А она мне!! Одна, в квартире! Розы?? Какие розы!! Скоро жрать нечего будет! А она – розы! Да ты....! — Толстая ленивая дура, ты же говорил уже. Это 5-й кризис у нас у всех, в нашей счастливой жизни, насколько я помню. Пора уже знать, что делать и как жить дальше. Мы, толстые ленивые дуры, знаем. У нас курасан и каталог роз. Нам некогда. Извини, не до проблем сейчас. Давай, потом. После курасана и роз. Он что-то крикнул, там что-то треснуло и связь оборвалась. 🤣 Я понадеялась, что это его разорвало, но в жизни не бывает прям вот – всё хорошо. Достаточно и того, что есть кофе с курасаном.🥰🤗
Доброе утро,друзья!🤗 Всех с пятницей🥰 У нас +4,а я на работу.. Блонд пепельный, простите - седина, С оттенком лет, давно уже прошедших. На сердце мир, а в доме - тишина. Уж нету сцен горяче-сумасшедших. И дети выросли, и внуков нет пока, И смысл, и люди - уж весьма понятны. И до последнего судьбы ее звонка Недолго, и болезни вероятны, Как снег зимой он ляжет на виски Пушистым, грустно-зимним украшеньем. И будет повод для стихов, и не с руки Ей спорить с этим мудрым вдохновеньем. Простуженно дыхание звучит. И купит в магазине тон "каштаны". Опять по-женски подрисует вид. И - минус десять-мыслей караваны Под новым цветом крашеных волос Продолжат ход свой, вечно натуральный. И есть ответ на каверзный вопрос В почти декабрьское утро. И реально намазать к чаю новый бутерброд, Закончить рифму непривычно-сладко. И пятница к вечеру идет. И в голове, и в доме - все в порядке...
Доброе утро,друзья! Всем,добра и здоровья!🤗 Рассказ.. Будьте близки с любимыми. Вернувшись домой, я застал жену накрывающей стол к ужину, я взял ее руку и сказал, у меня есть к тебе разговор. Она села и спокойно начала есть. Я увидел боль в ее глазах. Я спешил и не знал, что сказать. Но я должен был сообщить ей, о чем я думал. - Я требую развод, - начал я спокойно. Ее, казалось, не раздражали мои слова, вместо этого она спросила меня мягко: - Почему? Я увильнул от этого вопроса, что рассердило ее. Мое сердце уже принадлежало Вали. Я не любил жену больше. Я просто жалел ее! На следующий день я возвратился домой очень поздно и нашел ее пишущей что-то за столом. Я не ужинал, я просто лег и очень быстро заснул, потому что я устал после богатого событиями дня с Валей. Утром она представила свои условия развода: она ничего не хотела от меня, но просила об месяце отсрочки перед разводом. Она просила, чтобы этот один месяц мы изо всех сил пытались жить максимально нормальной жизнью. Она привела очень простые причины: у нашего сына были экзамены через месяц, и она не хотела нарушить его подготовку нашим бракоразводным процессом. Мне это подходило. Но была еще одна просьба, она просила, чтобы я вспомнил начало семейных отношений, как я нес ее на руках в комнату в день нашей свадьбы. Она просила, чтобы каждое утро в течении месяца, я нес ее из нашей спальни к входной двери на руках. Я подумал, что она сходила с ума. Только, чтобы сделать наши последние дни вместе терпимыми, я принял ее странное требование. У меня не было близости с женой, что еще раз подчеркивало мое намерение развода. Поэтому, когда я нес ее в первый день, мы казались неуклюжими. Наш сын со смехом хлопал: - Папа держит маму на руках. Его слова укололи меня. От спальни до гостиной, затем к двери, я шел более чем десять метров держа жену на руках. Она закрыла глаза и сказала мягко: - Не говори нашему сыну о разводе. Я кивал, чувствуя себя несколько расстроенным. Я опустил ее возле двери и она пошла на автобусную остановку, чтобы ехать на работу .На следующий день Вошел наш сын и сказал, что пора выносить маму. Для него момент, когда папа носит на руках его мать, стал основной частью жизни. Моя жена махнула сыну, чтобы тот подошел ближе, и крепко обняла его. Я отвернулся, потому что боялся, что мог передумать в эту последнюю минуту. Затем я взял ее на руки, когда шел из спальни, через гостиную, в прихожую. Ее рука окружила мою шею мягко и естественно. Я держал ее тело плотно; это было точно так же, как в день нашей свадьбы. Но ее намного более легкий вес делал меня грустным. В последний день, когда я держал ее на руках, я едва мог пошевелиться. Сын пошел в школу. А я все еще крепко держал ее и сказал, что я не замечал, что в наших семейных отношениях просто не хватало близости. Я поехал в офис и выпрыгнув из автомобиля, даже не закрыл дверь. Я боялся, что любая задержка заставит меня передумать. Я подымался наверх. Валя открыла дверь, и я сказал ей: - Извини, Валя, я больше не хочу разводиться. Валя, казалось, внезапно проснулась. Она дала мне пощечину и затем захлопнула дверь и разрыдалась. Я спустился вниз и уехал. В цветочном магазине по пути домой, я заказал букет цветов для моей жены. Продавщица спросила меня, что написать на открытке?. Я улыбнулся и сказал: - Я буду выносить тебя на руках каждое утро, пока смерть не разлучит нас!!!. Тем вечером я приехал домой с цветами в руках и улыбкой на моем лице, и взлетев вверх по лестнице, нашел мою жену в постели - мертвой. Моя жена боролась с раком в течение многих месяцев, а я был так занят Валей, что даже не заметил этого. Она знала, что скоро умрет и хотела спасти меня от отрицательной реакции нашего сына, в случае, если бы мы развелись. По крайней мере, в глазах нашего сына - я - любящий муж. Мелочи наших семейных отношений - то, что действительно имеет значение и это не особняк, не автомобиль, не деньги в банке. Поэтому найдите время для своей половинки и делайте те мелочи друг для друга, которые создают близость и семейные отношения. Пусть у вас будет счастливая семья.😊
Доброе утро! Друзья!🥰Желаю, чтобы сегодня вас окружали добрые люди, звучал искренний смех, а сердце наполнялось счастьем. Пусть все твои начинания будут успешными, а настроение — неизменно прекрасным.🤗 А у нас первый снег,видео покажу🥰 Анекдот: Хожу на работу, чтобы было что поесть. Ем, чтобы были силы ходить на работу. Вот, блин разводняк какой!🤗 Сегодня хочу поговорить о воде😊! Кто верит в силу воды? Я верю! А вы друзья? Вода — это не просто жидкость, это магия, которая окружает нас повсюду. Она способна снимать усталость как снаружи, так и изнутри. После долгого и тяжелого дня, когда кажется, что силы на исходе, достаточно принять душ, чтобы почувствовать, как напряжение и усталость растворяются в потоке воды. Шум воды успокаивает, а душ будто смывает не только грязь, но и накопленный за день негатив. Это происходит потому, что вода — лучший в мире обнулятор. Она забирает негатив, очищает и обновляет. Но вода может работать не только снаружи. Заговоренная вода — это мощный инструмент, который может работать изнутри. Утром, когда вы просыпаетесь, возьмите стакан воды и сделайте на него наговор. Представьте, что эта вода не просто утоляет жажду, а защищает вас от негатива на весь день. Она заряжает ваши "батарейки", защищает нервную систему и настраивает организм на здоровье. Это не сложная магия с хрустальными шарами, это работа с намерением и словом, доступная каждому. Вода — это универсальный инструмент, который помогает нам сохранять баланс и гармонию в нашей жизни.🥰
Доброе утро, вторник! 🥰Сегодня новый день, полный возможностей и свежих идей. Пусть каждое мгновение будет наполнено радостью и вдохновением. Желаю вам продуктивного и приятного дня!Друзья!🥰🤗😊 Почему котики топчут нас лапками? Зоологи называют две возможные причины, каждая из которых приходит к выводу, что топтание, безусловно, выражает привязанность животного к хозяину.🥰 Во-первых, инстинкт перебирания передними лапками проявляется еще у новорожденных котят. Прицепившись к материнскому соску, лапками они упираются в молочные железы кошки и таким образом «выкачивают» побольше молочка для себя. И когда котик вырастает, попадает под опеку человека, он так и не расстается с этой привычкой. Когда он чувствует себя довольным и беззаботным, то продолжает топтаться — теперь уже по хозяевам, как бы снова впадая в своё кошачье детство.🤗 Второе объяснение гласит: под подушечками кошачьих лапок прячутся особые железы, ответственные за выработку феромонов. Во время потаптывания довольный котик помечает всех, к кому привязывается, особым запахом, означающим, что у этого объекта уже есть любящий кот. Так что имейте в виду — так выглядят самые настоящие «кошачьи нежности»!🤗😊
Сегодня узнала, что мусор надо выносить со словами: " Меняю отходы на доходы! Все, конец бедной жизниии!🥰🤗 Анекдот. Ой, девки, до чего мужик умный пошел. Шепчет мне сегодня один в автобусе: - «Девушка, у Вас швенза расстегнулась.»🤣 …. Я ж по глупости покраснела, давай трусы, лифчик проверять…😀 Только у Яндекса узнала, что это застежка на сережке…🥰 Друзья,с утром добрым,с понедельником Вас!🤗 Понедельник. 😊1 декабря!Начало новой недели. Утренний свет проникает в комнату, будильник настойчиво звенит, напоминая о начале рабочего дня. Мысли о предстоящих делах постепенно вытесняют остатки сна. В понедельник всё кажется свежим и новым. Это день, когда можно начать с чистого листа, поставить перед собой цели и двигаться к их достижению. Кто-то с энтузиазмом принимается за работу, предвкушая успехи, а кто-то с лёгкой грустью вспоминает о выходных. Понедельник — это день планирования. Мы составляем списки задач, расставляем приоритеты и готовимся к предстоящей неделе. Это время, когда можно задать тон всему последующему периоду. В понедельник мы встречаемся с коллегами, обсуждаем планы, делимся идеями. Это день, когда начинается новый виток в нашей жизни, полный возможностей и перспектив. Пусть ваш понедельник будет продуктивным и вдохновляющим, а вся неделя — лёгкой и успешной!🥰🤗 А я на кухню готовить,на видео покажу😋