Найти в Дзене
❓ Дети и БАДы: а точно ли это полезно
? В последнее время я всё чаще слышу от мам: «А какой БАД подавать для иммунитета?», «Мы пьём витаминки для сна, нам подруга посоветовала». Давайте разберёмся без паники, но с фактами. 🔍 Что такое БАД на самом деле? БАД - это биологически активная добавка к пище. Звучит безобидно, но важно понимать главное - это не лекарство: БАД не проходит строгих фармакологических и длительных клинических исследований, как это делают настоящие лекарства. Побочные эффекты не отслеживаются и не фиксируются централизованно - то есть мы просто не знаем истинной картины...
8 часов назад
🌿 «Ребёнок не хочет убирать игрушки
Это лень или что-то другое?» «Каждый вечер одно и то же: „убери игрушки“. Он делает вид, что не слышит. Я начинаю злиться, потом кричать. В итоге убираю сама, а он стоит и смотрит. Это лень? Или он меня проверяет?» Ни то, ни другое. Скорее всего, это неспособность справиться с задачей, а не нежелание. 🔍 Почему ребёнок не убирает игрушки? 1. Объём задачи слишком велик Для взрослого «убрать игрушки» - одна команда. Для ребёнка - десятки мелких действий: подойти, взять, отнести, положить, вернуться...
1 день назад
👶 Пупочная ранка: 5 ошибок, которые совершают почти все родители
Появление малыша дома - время трепетного ухода, и пупочная ранка часто становится источником тревоги. Бабушки настаивают на зелёнке, подруги советуют перекись, а форумы пугают «мокнущим пупком». Давайте разберёмся, как на самом деле нужно ухаживать, опираясь на современные клинические рекомендации. 🔍 Что считается нормой Пупочный остаток в норме отпадает на 5–15 день жизни. После этого остаётся небольшая ранка, которая заживает ещё 7–10 дней. В этот период допустимо: Небольшие сукровичные выделения...
2 дня назад
🦷 Зубы или ОРВИ? Разбираем кейс, который приходит ко мне каждую неделю
«Доктор Вика, помогите разобраться. Ребёнку 10 месяцев. Третий день небольшие прозрачные сопли, иногда подкашливает - как будто слюной поперхнулся. Температура скачет: утром 36,8, к вечеру 37,4, один раз поднялась до 37,8. Спит хуже обычного, трёт дёсны, всё тянет в рот. Стул чуть жиже, чем всегда. Что это - зубы или ОРВИ? Боюсь пропустить начало болезни или наоборот - зря давать лекарства». Такое сообщение я получаю почти каждую неделю. И маму можно понять: симптомы действительно очень похожи, а гадать на кофейной гуще не хочется...
3 дня назад
🍝 Ленивая овощная лазанья: мой летний экспромт
Этот рецепт родился у меня совершенно спонтанно. После ленивой мясной лазаньи, которую я часто готовлю, захотелось чего-то более лёгкого и по-настоящему летнего. Я не искала ничего в интернете и даже не знаю, есть ли там такой вариант. Просто открыла холодильник, достала овощи, которые любит наша семья, и начала экспериментировать. Получилось настолько вкусно и сочно, что решила поделиться с вами. 🥕 Ингредиенты (на не большую сковороду): 1 луковица 2 зубчика чеснока 1 средняя морковь 1 небольшой...
5 дней назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала