А мужики-то не знают! 😱

Комфорт - в мышцах, порядок - в кишечнике! 🤗🤗🤗

С пожеланиями здоровой и уютной осени 🍁!

С пожеланиями здоровой и уютной осени 🍁!

#активноедолголетие #умнаяеда #векживи #сухиесалаты #распаковка Реклама, ООО «МК «Сибирское здоровье», ИНН 5407953006, erid:LjN8KChP4

Для поддержки суставов в любом возрасте! 🤗🤗🤗

Красота изнутри! 🥰

Недосып и мужское здоровье. Часто, при какой-то проблеме, мы начинаем придумывать себе тысячу болячек, искать причину, где угодно, а в итоге это оказывается поверхностная причина, о которой мы даже не могли подумать. В некоторых случаях проблемы с эрекцией и либидо возникают именно из-за недосыпа или сбитого режима. Недосып сильно влияет на наш организм: мужчина становится слабым и апатичным. На фоне этого, конечно, никакого желания заниматься сексом ни у вас, ни у организма, не будет. Что делать в такой ситуации? 1. Нужно наладить график сна и обеспечить себя полноценным отдыхом. 2. Выключайте время от времени будильник и телефон, чтобы на 100% быть уверенными в здоровом восстановлении. 3. Если соседи делают ремонт, и вы не можете выспаться даже в субботу, купите беруши, мне помогают.

Гормональный сбой. Причиной эректильной дисфункции может быть простой гормональный сбой. И прежде, чем копать проблему глубже, проанализируйте список, который я предоставлю ниже. 1. Стресс. Гормональный сбой является одной из причин неустойчивой психики, что провоцирует появлению стресса. 2. Эректильная дисфункция. Высокий уровень эстрогена в организме негативно влияет на репродуктивную систему мужчины. 3. Увеличение жировых отложений. Из-за эстрогенов повышается содержание глюкозы в крови, что ведет за собой ожирение, и даже возникновение сахарного диабета. Так что, мужчины, если у вас возникли проблемы с эректильной функцией, посмотрите, нет ли рядом ещё двух признаков гормонального сбоя. Если есть, то идём к врачу и решаем сразу несколько проблем.

Цистит. Я думаю всем давно известно, что цистит - не только женская болезнь. Ниже хочу рассказать вам из-за чего он появляется, как его избежать и можно ли при его наличии вести интимную жизнь. Причины: -кишечная палочка -особенность анатомического строения -нарушение личной гигиены -снижение иммунитета -скрытые ЗППП -переохлаждение Профилактика: -не запускать лечение инфекционных заболеваний -не злоупотреблять вредными привычками -отказаться от случайных половых связей и использовать средства контрацепции -вести активный образ жизни -регулярно проходить осмотры у уролога и сдавать анализы на ЗППП. Если заниматься сексом во время лечения, можно отсрочить наступление положительной динамики и получить ряд осложнений. Каждый случай уникален, поэтому при появлении признаков цистита - немедленно обращайтесь к врачу. Он расскажет как лечиться и когда можно вернуться к половой жизни.

Баня и мужское здоровье. Регулярное посещение бани в оздоровительных целях способствует лечению ряда заболеваний, благодаря полезным свойствам: —Укрепление сердечно-сосудистой системы. При регулярном посещении бани активно тренируются сосуды: максимально расширяются от жары и сужаются при ополаскивании. В результате их стенки становятся более эластичными, улучшаются сократительные рефлексы. —Облегчает дыхательный процесс, лечит легкие, укрепляет иммунитет. Баня помогает предотвратить бронхолегочные патологии и облегчает их хроническое течение, а также способствует избавлению от ринита. —Снимает стресс. Баня расслабляет нервную систему, регулирует гормональный фон. Мужчины, которые регулярно посещают парную, намного реже страдают от психических заболеваний, стрессов, а также болезни Альцгеймера. —Облегчает суставные боли и ревматизм. Тепловые процедуры уменьшают выраженность суставных болей и улучшают подвижность конечностей. Регулярное посещение бани способствует снижению риска появления артроза и артрита. Регулярное посещение сауны и бани способствует повышению потенции и укреплению эрекции. Эффект усилится, если использовать крапивные или осиновые веники. Крапиву нужно предварительно замочить в теплой воде (кипятком не обдавать). Веником надо похлопывать по пояснице, стопам и ягодицам. Это усилит кровоток в паховой зоне и улучшит состояние сосудов половых органов.

Мифы о потенции. 1.Если ничего не беспокоит, проверяться не нужно. Многие думают, что проблемы обязательно проявляют себя болями или другими симптомами. Но ряд заболеваний на ранних стадиях протекают без симптомов. Например, рак предстательной железы. Часто без симптомов протекают инфекции, передающиеся половым путем. Поэтому желательно раз в год проходить осмотр у уролога. 2. У «нормального» мужика получается всегда. Об эректильной дисфункции можно говорить, только если не удаются более 30% половых актов. Если ваша личная статистика меньше – это в пределах нормы. И у здоровых людей тоже наблюдаются моменты нарушения эрекции. Причины многообразны: усталость, стрессы, непривлекательность партнерши и др. 3. Эректильная дисфункция не влияет на общее состояние организма. Эта проблема может оказаться ранним симптомом самых разных и серьезных заболеваний - сахарный диабет, гипертония, атеросклероз и многих других. Организм сигнализирует о сбоях разными способами и таким в том числе. 4.Эректильная дисфункция навсегда. Поможет только операция. Это утверждение актуально лишь для некоторых форм болезни. В наши дни существует множество способов лечения – от психотерапии до медикаментозной терапии.