Меняй Реальность

Диапазон частот чувств: на какой волне вы вибрируете? 💜💜💜 Наши эмоции — это не просто абстракции. У них, согласно некоторым исследованиям, есть своя частота вибрации. 📉 Низкие частоты: Горе (0.1 Гц), Гнев (1.4 Гц), Гордыня (0.6 Гц). Это состояния, которые истощают и закрывают сердце. 📈 Высокие частоты: Благодарность (140 Гц), Любовь (150+ Гц), Сострадание (150+ Гц). Это чувства, которые наполняют силой и соединяют с миром. Как поднять свои вибрации? 1. Благодарность. Начинайте день с мысленного спасибо даже за мелочи...

Любите, Уважайте себя, Совершенствуйтесь! Живите счастливо сейчас 😊 #мотивация #вдохновение #аффирмация #любовь #здесьисейчас @Transform_reality❤️

Душевный комфорт — это не роскошь, а базовое условие жизни. Он начинается с простого выбора: выбрать себя. Не тогда, когда удобно другим, а тогда, когда это нужно вам. Это и есть акт уважения к себе, из которого рождается тот самый внутренний мир, который никто не сможет нарушить. #душевныйкомфорт...

Почему меня триггерит? 🤯 Знакомо чувство, когда чьи-то слова или ситуация вызывают взрыв эмоций, будто нажали на скрытую кнопку? Это не ты «слабая» или «истеричная». Это срабатывает внутренняя сигнализация. Механика проста: Внутри нас есть «раны» — старые убеждения, зародившиеся часто еще в детстве («я недостаточно хорош», «меня бросят», «нужно быть идеальным»). 🧨 Триггер — это всего лишь ключ, который случайно подходит к замку этой старой раны. Мозг видит угрозу (даже мнимую) и включает режим ЧС: ярость, обида, паника. Это попытка психики защитить тебя от старой боли. 🤔 Что делать? 1. Замети‌ть: «Я сейчас в ярости/обижен...

Счастье — это не пункт назначения, а способ путешествия. Это не то, что мы находим в пятницу вечером, а то, что мы создаем в себе в среду утром. #вмоменте #здесьисейчас #реальность @Transform_reality❤️

15 вещей, с которых начинаются перемены к лучшему ⤵️ 1. Будьте честны с самим собой 2. Не бойтесь проблем 3. Проводите время с правильными людьми 4. Сделайте своё счастье приоритетом 5. Будьте собой, искренне и с гордостью 6. Научитесь замечать настоящий момент и жить в нём 7. Начинайте ценить уроки, которые можно извлечь из ошибок 8. Будьте вежливы с собой 9. Наслаждайтесь тем, что у вас есть 10...

Чувство изобилия — это не про толстый кошелек. Это про состояние души. Как точно подметил Ричард Доттс в своих работах, изобилие — это не цифры на счету, а глубокое внутреннее ощущение: ✨Лёгкости, когда с плеч падает груз тревог и «нехватки». ✨Потока, когда жизнь перестает быть борьбой и начинает приносить радость и возможности. ✨Покоя, который не зависит от внешних обстоятельств. ✨Свободы быть собой, выбирать и действовать из состояния полноты...

Громкое "Ах!" от несбывшихся ожиданий Знакомое чувство, когда кажется, что человек вас подвел? Предал, не понял, не поддержал. А теперь стоп. Давайте честно. Чаще всего мы ошибаемся не в людях,а в собственных нелепых ожиданиях. Мы сами придумываем, как «должен» поступить другой человек, наделяем его вымышленными качествами и ждем, что он прочитает наши мысли. А когда он просто остается собой и живет своей жизнью — мы получаем удар об реальность. ✨ Что делать? 1️⃣Меняем фокус...

Всё, что ты ищешь — уже внутри тебя. Включай Фокус. Ты сам выбираешь, чему отдавать свое внимание. Это и есть твоя сила 🎯 Перестань искать вовне. Источник твоей реальности — твое состояние. Меняй его, и мир вокруг заиграет новыми красками. Это и есть та самая Широта Жизни 🌍 Ты — автор своей проекции...

🆕 Скачивай приложение 📲 👇👇👇

🌿 Как найти внутреннюю гармонию, когда вокруг хаос? Знакомо чувство, когда хочешь ощущать покой и изобилие, а реальность подкидывает одни проблемы? Вот мощные практики, которые помогут оставаться в центре бури невозмутимым: 1️⃣ Примите реальность. Не боритесь с тем, что «всё не так». Признайте трудности без оценки — это основа для спокойствия, а не капитуляция. 2️⃣ Сместите фокус внутрь. Спокойствие — это не отсутствие бурь, а умение находить тишину внутри себя. Изобилие — это мышление, а не счёт в банке...

#Мотивация #Вдохновение #Самооценка #Уверенность @Transform_reality❤️