Найти в Дзене
Паническая атака: как тело говорит с тобой
Паническая атака — это не болезнь, а сообщение. Это крик тела, когда внутренний конфликт достиг предела, но сознание продолжает игнорировать тревогу. В таких случаях тело становится зеркалом психики — и отражает напряжение буквально во всём: в дыхании, пульсе, мышцах и пищеварении. Симптомы панической атаки — это биологически осмысленные проявления конфликтов, активированных на уровне мозга и подсознания. Тело вступает в режим выживания, даже если реальной угрозы нет. Почему? Потому что для мозга, особенно для его древней части, угроза воспринимается не логикой, а восприятием. А восприятие формируется подсознательно...
3 недели назад
Почему заикание почти всегда усиливается, когда на тебя кто-то смотрит?
Почему заикание почти всегда усиливается, когда на тебя кто-то смотрит? Это совпадение? Или за этим стоит что-то большее? 🧠 Версия №1 — "волнение". Классика. Нам говорят: «Ты просто нервничаешь». Но, погодите. Почему же в спокойной обстановке — дома, наедине — ты говоришь свободно? Почему заикание появляется именно тогда, когда появляется взгляд другого? Совпадение? Не думаю. 🧠 Версия №2 — "дефект речи". Тоже удобно. Объяснили «физиологией» — и всё, ищем логопеда, зубрим скороговорки. Но почему тогда логопеды редко дают стабильный результат? А теперь — настоящая улика. Почти каждый, кто сталкивается...
1 месяц назад
Аборт: право выбора или невидимая рана?
Аборт — один из самых сложных и противоречивых вопросов общества. Врачи называют его медицинской процедурой, политики спорят о его законности, а женщины — делают выбор, который меняет их жизнь навсегда. Но что скрывается за этим решением? Какие последствия остаются в теле, душе и подсознании? Сегодня мы заглянем глубже. На первый взгляд, прерывание беременности — это вопрос физиологии. Но почему тогда так много женщин спустя годы возвращаются к этому моменту, испытывая вину, тревогу, пустоту? 🔹 Тело реагирует на аборт не просто как на медицинское вмешательство. Организм фиксирует это как потерю...
2 месяца назад
Вторичная выгода болезни: зачем наше подсознание держит нас в боли?
Почему некоторые люди, несмотря на лечение и все усилия, не выздоравливают? Или, что еще интереснее, почему, когда болезнь начинает отступать, вдруг появляются другие проблемы, несчастные случаи или новые симптомы? Ответ кроется в вторичной выгоде болезни — скрытой, неосознаваемой причине, по которой наш организм не хочет или не может полностью выздороветь. Наш мозг — это биологический суперкомпьютер, который всегда работает в режиме выживания. В основе этого лежат Пять Биологических Законов ГНМ, открытые доктором Хамером. Каждый симптом, каждая болезнь — это не "ошибка" организма, а точно выстроенная биологическая программа, направленная на адаптацию к стрессу...
2 месяца назад
СДВ и СДВГ: Болезнь или биологическая адаптация?
Синдром дефицита внимания (СДВ) и синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) сегодня стали чрезвычайно распространёнными диагнозами среди детей. Родители жалуются, что ребёнок не может сосредоточиться, его легко отвлечь, он забывает информацию, а в случае СДВГ — ещё и чрезмерно активен, неусидчив, импульсивен. Традиционная медицина объясняет это нейробиологическими нарушениями и предлагает коррекцию поведения, медикаментозную терапию (чаще всего стимуляторами, такими как риталин или амфетаминоподобные препараты) и психотерапию С точки зрения GNM, симптомы СДВ и СДВГ не являются расстройствами,...
3 месяца назад
ЗАТО ОПРАВДАЛА ОЖИДАНИЯ РОДИТЕЛЕЙ....
Сегодня была невероятно глубокая сессия! С моей клиенткой мы наткнулись на одно очень важное осознание: она большую часть своей жизни прожила не для себя, а ради оправдания ожиданий своих родителей. Она добивалась, старалась, шла к целям… но не к своим. Ее желания уходили на второй план, потому что когда-то в детстве она столкнулась с непониманием, критикой, стыдом. Она слышала: 🔹 «Мы ради тебя столько сделали, а ты...» 🔹 «Ты только проблемы создаешь!» 🔹 «Как ты могла, странная какая-то» И тогда в ней закрепилась установка: « Буду соответствовать родительским ожиданиям, делать то, что они хотят — тогда мама не будет переживать»...
3 месяца назад
Влияние отношений с матерью на позвоночник. Наше подсознание хранит все пережитые эмоции и конфликты, которые могут проявляться на физическом уровне, в том числе через боли и зажимы в позвоночнике. Отношения с матерью играют ключевую роль в формировании нашей самооценки и ощущения внутренней опоры. Если в этих отношениях были болезненные переживания, это может отразиться на состоянии позвоночника, вызывая напряжение, зажимы и даже дегенеративные изменения. Основные конфликты и их связь с позвоночником: 🔹 Конфликт неспособности соответствовать ожиданиям матери — Ощущение, что ты недостаточно хорош, что подвёл мать или не оправдал её надежд. — Запускает программу самообесценивания, влияющую на позвоночник. 🔹 Конфликт потери поддержки со стороны матери — Чувство эмоционального отвержения, дистанции или недостатка поддержки. — Влияет на грудной и поясничный отдел (ощущение «нет опоры»). 🔹 Конфликт невозможности «разогнуться» перед матерью — Давление, подавление, страх проявить себя. — Влияет на шейный и грудной отдел, ограничивая свободу движения. 🔹 Конфликт вины перед матерью — Чувство вины за то, что подвёл мать или причинил ей боль. — Проявляется в болях в спине, грыжах дисков («несу тяжёлый груз»). 🔹 Конфликт вынужденного подчинения матери — Ощущение, что приходится подчиняться, даже если не хочется. — Влияет на шейный отдел, создавая напряжение и зажимы. Так как эти блоки находятся в подсознании, ключ к их освобождению — осознание и трансформация восприятия. Осознание этих связей и работа с подсознанием помогают разблокировать тело и восстановить здоровье позвоночника. Вступайте в группе t.me/...v87
3 месяца назад
🌟 Не позволяйте препятствиям остановить вас! 🌟 Каждый из нас сталкивается с мечтами и барьерами на пути к их осуществлению. Если вы окружены людьми, которые утверждают, что успех недостижим, это может стать серьезным препятствием на вашем пути. Вы можете чувствовать себя подавленным, терять уверенность и даже думать о том, чтобы сдаться. Но я здесь, чтобы сказать вам: вы можете больше! Ваша мечта — это не просто цель, это ваш путь к успеху и вдохновению для других. Я хочу помочь вам преодолеть все преграды и стать тем, кем вы всегда хотели быть. 💬 Запишитесь на бесплатную консультацию, где мы вместе проанализируем ваши текущие сложности и разработаем стратегию для их преодоления. Не дайте страхам и сомнениям управлять вашей жизнью! 👉 Как записаться? Просто напишите мне в директ или оставьте комментарий под этим постом, и я свяжусь с вами для выбора удобного времени! Не упустите свой шанс изменить жизнь к лучшему. Вы достойны успеха!
9 месяцев назад
🌟 Почему слово "нельзя" может быть неэффективным для детей? 🌟 Когда мы говорим детям "нельзя", мы часто пытаемся защитить их от опасности или нежелательного поведения. Однако для маленьких исследователей, которые активно познают мир, это слово может вызывать совершенно противоположную реакцию. Для детей "нельзя" часто становится своеобразным магнитом. Им хочется узнать, почему что-то запрещено, и что же такого интересного скрывается за этой границей. Это естественное стремление к исследованию и открытию нового. Вместо того чтобы использовать слово "нельзя", попробуйте объяснить причины запрета. Например, вместо того чтобы просто сказать "нельзя трогать горячую плиту", можно сказать: "Эта плита горячая, и можно обжечься. Давай посмотрим, как мы можем готовить безопасно". Такой подход помогает детям понимать не только границы, но и причины их существования. Когда вы говорите "нельзя", попробуйте предложить альтернативу. Например, вместо "нельзя бегать по дому", скажите: "Давай лучше поиграем в тихую игру здесь, а на улице мы можем побегать". Это не только отвлекает внимание от запрета, но и дает детям возможность делать выбор. Помимо всего прочего, важно учить детей самоконтролю и ответственности. Вместо того чтобы просто запрещать что-то, вовлекайте их в обсуждение правил и последствий их действий. Это поможет им развивать критическое мышление и принимать более осознанные решения. В конечном счете, ключ к успешному взаимодействию с детьми — это понимание и поддержка их стремления к познанию мира. А какие ограничения были у вас?
9 месяцев назад
Как оградить себя от негативного влияния: советы для создания позитивного окружения В современном мире, насыщенном информацией и стрессами, важно уделять особое внимание своему психоэмоциональному состоянию. Одним из ключевых факторов, влияющих на наше настроение и общее самочувствие, является окружение. Люди, с которыми мы проводим время, могут значительно формировать наше восприятие мира. Как оградить себя от негативного влияния и создать позитивное пространство вокруг себя: 👉🏻Определите токсичных людей Первый шаг к созданию позитивного окружения — это осознание, кто из ваших знакомых или близких приносит в вашу жизнь негатив. Токсичные люди часто жалуются, критикуют и создают атмосферу пессимизма. Постарайтесь проанализировать свои отношения и определить, кто из них не способствует вашему благополучию. 👉🏻 Установите границы Не бойтесь ограничивать общение с теми, кто влияет на вас негативно. Установка границ — это важный шаг к сохранению своего психоэмоционального здоровья. Возможно, вам придется сократить время, проведенное с такими людьми, или даже полностью прекратить общение. Это может быть непросто, но ваше внутреннее состояние того стоит. 👉🏻 Ищите позитивное окружение Общение с людьми, которые вдохновляют вас и поддерживают, играет огромную роль в формировании положительного мышления. Ищите тех, кто делится радостью, успехами и положительными эмоциями. Положительная энергия заразительна, и ваше окружение может стать мощным источником мотивации и поддержки. 👉🏻 Практикуйте благодарность Фокусировка на том, что у вас уже есть хорошего в жизни, помогает нейтрализовать негативные мысли. Благодарите за то что у вас есть и то что вам дается. 👉🏻 Заботьтесь о себе Не забывайте уделять время своим увлечениям и занятиям, которые приносят вам радость. Это могут быть хобби, спорт или просто прогулки на свежем воздухе. Забота о себе — это не только способ отвлечься от негативных мыслей, но и возможность наполнить свою жизнь положительными эмоциями. ✅ Заключение Создание позитивного окружения — это важный шаг к улучшению качества жизни. Помните, что ваше внутреннее состояние напрямую зависит от того, с кем вы проводите время. Ограда от негативного влияния поможет вам стать более счастливыми и довольными жизнью людьми. Начните действовать уже сегодня — ваша душевная гармония в ваших руках!
9 месяцев назад
Словесные садисты: раны, которые не видны Слова — мощное оружие. Они могут вдохновлять, поддерживать и ободрять, но, к сожалению, могут также ранить. Словесные садисты — это люди, которые используют свои слова как инструмент для причинения боли. Особенно остро это ощущают дети, чья психика только формируется. Когда взрослые произносят негативные комментарии, насмешки или даже кажущиеся безобидными замечания, они могут оставить глубокие раны в детской душе. Ребенок может замкнуться в себе, испытывать чувство несогласия, бессилия и гнева. Эти эмоции могут стать постоянными спутниками, формируя внутренние конфликты и негативное самоощущение. Негативный опыт общения может отразиться на всей последующей жизни ребенка. Он может столкнуться с трудностями в реализации своих целей, построении отношений и даже со здоровьем. Эмоциональные травмы часто проявляются в виде стресса, тревожности и низкой самооценки. Гипнотерапия — это один из методов, который может помочь людям избавиться от негативных чувств и переживаний, возникших в результате словесного насилия. Погружаясь в состояние гипноза, человек может переосмыслить болезненные воспоминания и освободиться от чувства боли, страха и неуверенности. А с помощью техники "Ритуал прощения" можно выйти из состояния Жертвы в Победителя.
9 месяцев назад
Горечь утраты и чувства вины: как они влияют на нашу жизнь Горечь утраты — это одно из самых глубоких и болезненных чувств, с которыми сталкивается человек. Когда мы теряем что-то или кого-то важного, это оставляет в нашей душе ощутимую пустоту. Горечь утраты может проявляться по-разному: от глубокой печали до физической боли. Она может затмить радость жизни, сделать мир серым и безжизненным. Мы можем чувствовать себя изолированными, как будто никто не понимает нашего горя. Но наряду с горечью, часто приходит и чувство вины, которое может усугубить страдания. Чувство вины часто сопутствует утрате. Особенно часто встречаются случаи, когда человек винит себя за то, что не успел сказать нужные слова любимому человеку, не сделал что-то важное или не оказал должного внимания. Эти мысли могут преследовать нас, создавая ощущение, что мы не сделали достаточно. Чувство вины может быть особенно сильным, если утрата произошла неожиданно или в результате конфликта. Оба этих чувства оказывают значительное влияние на нашу жизнь. Они приводят к: 1. Эмоциональному истощению: Постоянные переживания и самобичевание истощают наши эмоциональные ресурсы, что может привести к депрессии и тревоге. 2. Социальной изоляции: Люди, испытывающие горечь и вину, могут отдаляться от друзей и близких, боясь быть непонятыми или осуждёнными. 3. Физическим проблемам: Эмоциональное состояние напрямую связано с физическим здоровьем. Стресс и подавленность могут привести к различным заболеваниям. 4. Трудностям в принятии решений: Чувства вины могут мешать нам двигаться вперёд и принимать решения, так как мы продолжаем зацикливаться на прошлом. 5. Боли и груза внутри: Непрекращающиеся мысли о том, что мы не сказали или не сделали, оставляют боль и груз внутри, который будет тянуть нас вниз, обратно в прошлое. Всё это создаёт ощущение застоя и мешает нам жить настоящим моментом. В своей практике, с помощью определенных методик, я помогаю людям соединиться с умершим и завершить негативный сценарий, избавиться от горечи и чувства вины. А также разобраться и с самим чувством вины - от куда оно, где его корни. Ведь чувство вины распространяется не только по отношение к этому событию, а и к другим, к другим сферам вашей жизни. Поэтому, чаще уделяйте внимание своему состоянию, желаниям, говорите о своих чувствах - не откладывайте на потом, когда будет уже поздно! Прийти на разборhttps://t.me/+T_MZ6Bd8Kp8wNjM6
9 месяцев назад