Психолог, логопед МИРОНОВА СВЕТЛАНА

Опубликовано фото

Опубликовано фото

*ШАГ ЗА ШАГОМ* Шаг за шагом.... Ничто не меняется без движения. Даже если шаг неправильный, одно действие может открыть такие двери, о которых ты и не мечтал. Он поможет заглянуть в такие глубины самого себя, о которых прежде и не подозревал. Никогда не бойтесь испытать себя и сделать маленький шаг. Не стоит думать исключительно о конечном результате. Лучше сосредоточиться на крошечном шаге вперёд, а за каждым шагом следует новый. Представьте, что вам нужно пересечь мелкую реку с быстрым опасным течением. Вы смотрите на противоположный берег, видите стремительный поток, оцениваете риск- ещё не поздно повернуть назад. Но, оглядев берег, замечаете подходящий камень. Опускаете его в воду рядом с берегом. Потом берете ещё один камень, опускаете и его, встав на первый. Не успеете оглянуться, как уже окажетесь на противоположном берегу, просто потому, что были сосредоточены на чëм то одном и простом. Сейчас не время думать о страхах. Цели часто нам кажутся неприступными, а на самом деле до них всего один шаг. О стойкости нужно знать только одно: она приходит, когда отступать уже некуда. Никогда не сдавайтесь, какой бы трудной не была задача. А если натыкаетесь на преграду, из-за которой не можете двигаться дальше, ищите обходные пути. Великие цели достижимы-нужно только сделать шаг! #движениевперëд #шагзашагом #трудностинестрашны #психологияжизни #нетизмененийбездвижения #одиннаодинсцелью #don'tgivup #закаждымшагомследуетновый #новыегоризонты #сосредоточьсянашагах

ВИЖУ ЛИ Я В СЕБЕ ЧЕМПИОНА? У одного юноши был глиняная статуэтка- семейная реликвия. И ему всегда хотелось, чтобы она ослепительно сияла золотом, а не была вылеплена из простой глины. Начав работать,он стал понемногу откладывать деньги и скопил достаточно для своей задумки- покрыть статуэтку золотом. И вот фигурка стала в точности такой, как он мечтал, и все ею восхищались. Но золото плохо пристало к глине и постепенно начало осыпаться. Тогда он снова решил позолотить её, Вскоре он понял, что тратит всё время и средства на обновление позолоты на фамильной реликвии. Однажды к нему приехал дед. Юноша хотел показать ему, что он сделал статуэтку золотой, но позолота во многих местах уже облупилась, и это смущало юношу. Старик улыбнулся и любовно взял фигурку. Он потер её влажной тканью, сняв кусочек глины. -Много лет назад она упала в грязь, да так и осталась ею покрыта. Ты был ребёнком и не понял этого. Забыл о том случае, и для тебя она навсегда осталась глиняной. Но посмотри! Дед показал внуку, что скрывалось под слоем снятой глины -потëртое место засияло золотом. -Глина лишь сверху, а статуэтка с самого начала была из чистого золота. И не нужно было ничем покрывать глину. Теперь ты знаешь, какая она на самом деле, осталось лишь аккуратно снять глину, и ты поймешь, что всё это время- владел золотой статуэткой. Мы очень часто не осознаем до конца, каким потенциалом обладаем, совершая ошибки, сравнивая себя с другими или не соответствуя чьим то представлениям- мы пытаемся стать лучше, совершенствуемся. Это касается любого человека, спортсменов тем паче. Но нам так важно понимать, что ключ к нашему идеальному выступлению-в нас самих. Если вы видите совершенство в других- то можете добиться его сами. Разглядите золото под глиной и радутесь ему. Снимите верхни слой, отбросьте сомнения и прочие ненужные мысли, пусть золото засияет. Ваше внутреннее совершенство только и ждёт, чтобы раскрыться. Дайте простора своему ПОТЕНЦИАЛУ! #потенциалчемпиона #силавнутрименя #веравсебя #психологиячемпиона #спорттыжизнь #лучшаятусовкаэтотренировка #сокровишавеутривас #спортивнаяпсихология #спортврадость

Единственный человек, лучше которого ты должна пытаться быть лучше, это тот человек, которым ты была вчера.

*ВОСПИТАННЫЕ ДЕТИ: высокая самооценка или самоконтроль?* Бытовало мнение, что основой социальных проблем является заниженная самооценка. Но исследования выяснили, что высокая самооценка тоже не делает людей результативными и приятными в общении, побочные эффекты у высокой самооценки тоже есть, думаю вам знакома заносчивость, тщеславие, высокомерие и ещё нарциссизм. А вот в азиатских семьях дети практически никогда не вырастают "нарциссами". Интересно почему? Их просто воспитывают в соответствии с культурными ценностями в основе, которых заложены дисциплина, аккуратность и самоконтроль. Я тоже активный сторонник дисциплины и всегда им была, меня так воспитывали родители. Дисциплина вовсе не означает жестокость или жёсткость в отношении детей. Просто нужно следить за поведением детей, хвалить, поощрять ну и правильно наказывать. Проблема в том, что как раз наказывать грамотно родители не умеют. Есть три принципа наказания: строгость, быстрота и последовательность. ❗строгость не самое основное, так как суровое наказание учит ребёнка тому, что жизнь жестока, агрессия оправдана, но строгость может быть разной: можно с сдержанной манере сказать несколько строгих слов. ❗важнее быстрота: т.к. чем больше времени пройдет, тем быстрее ребёнок забудет, что он натворил, в идеале ребёнку нужно сразу сделать замечание, если он плохо себя ведёт. ❗❗а самое важное- это последовательность. Когда родители непоследовательны, они склонны наказывать слишком строго за проступки, на которые раньше не обращали внимания. Помимо того, что ребёнку такое наказание кажется несправедливым, оно ещë приучает к мысли, что главное не то, как ты себя ведëшь, а попался ты или нет. Большинство исследователей считают, что детям нужны чёткие правила и их выполнение, а это основа здорового развития. А как считаете вы? #воспитаниедетей #поощрениеинаказание #нужнолинаказывать #самооценкавысокаяилинизкая #воспитанныедетионикакие #дисциплинаипорядок #школавоспитания #детскаяпсихология #самоконтрольисамооценка #принципынаказания #родителиидети

МОЁ ПРИЗВАНИЕ-ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ* Я горжусь своей профессией ПСИХОЛОГА . С детства я мечтала работать с детьми, я обожала с ними возиться, играть. Дети всегда вызывали во мне уйму самых позитивных и приятных эмоций, они отвечали мне взаимностью. Во дворе со мной всегда рядом крутилась малышня и мне было хорошо с ними. Я даже не сомневалась, что после школы я пойду учиться на учителя начальных классов! И я действительно пошла поступать в педагогический университет на факультет начальных классов. Но в связи с некоторыми обстоятельствами, которые не были связаны с уровнем моих знаний, поступить я не смогла. А обо всех нюансах моего провала узнала гораздо позже, было жутко обидно, что я не смогла поступить. Чтобы не терять времени зря, я пошла работать библиотекарем в техническую библиотеку одного из заводов нашего города, потом стала старшим библиотекарем там же. Вместе с тем, и надо сказать Слава Богу, мне предложили поступать на факультет биологии и практической психологии в том же университете. Я стала с удовольствием готовиться с репетитором и принимать активное участие в мероприятиях, после которых получила право поступать с одним экзаменом! Я, конечно же, сдала профильную биологию на "отлично" и стала студенткой психфака. Это время для меня было золотым!! Я училась с огромнейшим удовольствием, изучила всю химию, которая только есть, много предметов медицинского направления, ну и, конечно, ПСИХОЛОГИЮ!! Преподаватели на нашем факультете все были практикуюшие психологи! Нам давали много практических моментов, что очень помогло в будущем. Я кайфовала от учёбы и ещё у нас была замечательная группа студентов!!! Все пять лет я училась на одни пятёрки, за эти годы у меня не было даже ни одной 4, не говоря уж о тройках. В университете исполнилась моя мечта- я побывала в Международном детском центре "Орлёнок" вожатой !!!! Это было незабываемое время, с некоторыми детками я до сих пор переписываюсь, хотя прошло 30 лет. Я счастлива, что так сложилась моя судьба, у меня любимое дело всей моей жизни, я помогаю деткам, семьям, взрослым справиться с теми моментами, в которых бывает сложно разобраться без профессионального взгляда и делаю это с огромным удовольствием. Мои любимые направления в работе: детская психология, семейная психология, спортивная психология, и уже 14 лет я работаю ещё и как логопед. Постоянно повышаю свой профессиональный уровень, совершенствуюсь, развиваюсь, на месте не стою. Буду рада быть полезной для вас! #опсихологиилегко #психологиядетства #семейнаяпсихология #психологияродительства #психологияспорта #психологиячемпиона #логопедия #психологическаяпомощь #психологонлайн #психологическоеконсультирование 🤗