Худеем с Лизой ❤️

На фото немного меньше ,чем я прошла за сегодня .😅 Чувствую себя прекрасно .😁 Настроение гораздо лучше .

Это мой котенок Бублик.

Я Лиза,и я постройнела на 18 кг. Всё началось с того , что я решила пойти к эндокринологу на приём, чтобы узнать причину лишнего веса . И так я узнала что у меня преддиабет ... Это явилось главной отправной точкой моего похудения . Я отказалась полностью от сахара в чистом виде . К минимуму свела всю выпечку, фастфуд , 🍫 шоколад и роллы. Чай , кофе пила без сахара (первые несколько дней тяжело привыкнуть . потом даже нравится начинает.чувствуешь вкус еды ярче, и через несколько месяцев не можешь...