Psycholog.po.lubvi

Замечали что на стрессе часто худеют. Гормон стресса регулирует метаболизм. Листайте карусель, вам эта информация понравится ➡️

В книге Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» описана стратегия жизни жертвы под названием «загнанная домохозяйка». Это сценарий поведения человека взвалившего на себя непомерную ношу в быту или на работе. Обычно добровольный сценарий жизни «я сама, я все могу, помощи не прошу и в отпуска не хожу…» приводит человека к выгоранию и депрессии. У всех точно есть такой знакомый, друг или член семьи. Итогом игры в «загнанную лошадь»всегда становиться разрушение личности, семьи и жизни, или череда тяжелых кризисов. А стоило оно того? Возможно есть смысл пересмотреть жизненный сценарий и позволять себе жить эту жизнь без надрыва и никому не нужных жертвований. Печаль еще и в том, что человек, который привык загонять себя, обычно загоняет и других, не давая им присесть ни на минутку. Что думаете? Видели такие примеры в жизни?