Как бросить курить или история одного успеха!
Мне 33, задумался бросить курить еще в 18 когда еще только втягивался в данный ритуал, потом институт, общежитие, первая работа, вторая работа и так далее. Вообщем отказ от данной привычки перешел на второй план так как это была основная таблетка от всего - стресс, отсутствие дела, перерыв, скука, алкогольные посиделки и т.д. Постоянные перекладывание что вот завтра начну так же не увенчались успехом было много - "а вдруг" (вдруг поправишься еще сильнее, вдруг начнутся проблемы со здоровьем, вдруг постоянно буду раздражен и негативен)...