Какими методами я сохраняю внутреннее спокойствие
Современный мир совсем не прост, и все мы пытаемся найти тот самый ресурс, чтобы комфортно существовать в нем. Скорость жизни, заботы, проблемы, работа, семья, где ж тут поймать дзен, когда падаешь в кровать и вырубаешься в ту же секунду, а утром добро пожаловать в ту же круговерть. Сотни прочитанных статей в свободную минуту, мельком услышанных советов по тв, все это прекрасно, но кто б их выполнял. И все-таки рано или поздно приходишь к тому, что все же ритм жизни свой нужно замедлять, иначе нельзя...