Ленорман нити судьбы

Каждый,порой чувствовал,что чего-то не хватает в жизни,мечты не осуществляются,это чувство неудовлетворённости знакомо нам!Это ощущение нереализованности может приходить тихо,как внутренний голос,напоминая,что ты мог сделать больше!Чувство неудовлетворённости заставляет сомневаться в себе,в своих талантах,сравнивать себя с другими и испытывать разочарование! Практика:Древо Возможностей! 1.Нарисуй на листе бумаги дерево!Корни дерева-твои сильные качества,которые тебя поддерживают!Напиши,в чем твоя сила! 2.На стволе напиши те шаги,которые ты уже предпринял на пути к осуществлению своих планов! 3.На ветвях напиши те цели и желания,которые предстоит достичь! 4.Посмотри на свое дерево и осознай,что каждый шаг важен,что корни твои сильны и что рост-это процесс!Это поможет тебе перестать сомневаться в себе и увидеть свой прогресс,оценить свои достижения,повысить свою самооценку!

Одиночество -это чувство,которое сковывает тебя,оставляя ощущение, что ты никому не нужен,что тебя никто не понимает!Ты,как одинокий волк,воющий на Луну,и этот вой-крик души,который никто не слышит и ты замыкаешься в себе,остаёшься наедине со своими мыслями и чувствами. Практика:Найди своего собеседника! 1.Напиши письмо самому себе,расскажи в нем о своих чувствах,ничего не скрывай,позволь себе выразить свои эмоции. 2.Закрой письмо и спрячь его на несколько дней,после того как вернёшься к нему,прочти его заново,Представь,что это письмо написал тебе близкий человек.Что бы ты ему сказал,как бы ты его поддержал,чтобы помочь ему? 3.Напиши ответ,записав слова поддержки для самого себя!

Тревога-это как натянутый канат внутри тебя,который может порваться в любой момент!Ты как натянутая струна,мысли не дают покоя,все вокруг тревожит и беспокоит,ты не можешь быть в гармонии с собой и окружающим миром! Практика: Освобождение от тревоги. 1.Уединись,закрой глаза ,сосредоточься на дыхании,сделай несколько глубоких вдохов и выдохов! 2.Представь,что твое беспокойство -это узел внутри тебя и с каждым вдохом и выдохом он начинает распутываться! 3.Отметь для себя 3 вещи,которые вызывают у тебя тревогу,запиши их и напротив каждого пункта напиши действие,которое ты можешь сделать,чтобы взять под контроль свою тревогу!

Чувство потери,оно всем знакомо,когда ты что-то теряешь-будь то близкий человек,важная вещь или цель-как будто кусочек тебя отрывается,оставляя рану в душе,,,,Утрата приносит пустоту,которую тяжело заполнить,она приходит неожиданно или постепенно,но боль всегда острая и с этим нужно терпеливо справляться,учиться принимать неизбежное. Практика:Разговор через свечу. 1.Зажги свечу и представь,что ее пламя-канал для твоего послания ,пока она горит,вспомни важные моменты, связанные с тем,кого или что ты потерял. 2.Проговори все вслух,что осталось несказанным,что ты чувствуешь,расскажи,как будешь жить дальше,но сохранишь след от утраты в своем сердце. 3.Посмотри на пламя свечи и представь,что оно уносит твои слова туда,где их могут услышать!Пусть это станет символом того,что ты отпускаешь боль,сохраняя дорогие твоему сердцу воспоминания!

Страх как темный тоннель,в конце которого не видно света!Он сковывает наши движения,лишая нас воли!В такие моменты кажется,что весь мир вокруг стал опасным,а впереди тьма и неизвестность!Страх может заставить нас замереть,но он также может стать толчком для движения вперёд,к светлой счастливой жизни! Практика:Переход через страх. 1.Закрой глаза,представь,что ты стоишь перед темным тоннелем,вспомни момент,когда ты справился с чем-то трудным в прошлом. 2.Сделай шаг в этот тоннель и представь,что каждый твой шаг приближает тебя к свету.С каждым вдохом твоя уверенность растет,с каждым выдохом-страх уменьшается. 3.Открой глаза и скажи вслух,что ты боишься сделать,но это может принести тебе важные перемены в жизни. 4.Представь,что ты уже сделал то,чего так боялся,прислушайся к своим чувствам!

Любовь приходит к нам по-разному,для кого-то -это чувство тихое и спокойное,как вечерний закат,а для кого-то- яркое и бурное,как летний шторм! Любовь дарит крылья и заставляет поверить в чудеса,но порой кажется,что любовь ускользает,что тебя не любят так,как ты этого хочешь!Любовь к себе и другим,к жизни -это важно для каждого из нас,чтобы быть в гармонии с собой и окружающим Миром! Практика:Прояви свою Любовь. 1.Что для тебя значит Любовь и что приносит тебе радость в отношениях? 2.Что тебе важнее: Слова поддержки Подарки Помощь и забота Внимание Физическое прикосновение 3.Как ты проявляешь любовь? Есть ли разница между тем,как ты любишь получать и отдавать любовь? Сделай эту практику,она поможет понять твои потребности в любви и улучшить отношения с окружающими!

Принимайте Энергию Радости в свою жизнь,наслаждаясь каждым моментом этого удивительного,прекрасного Мира!

Жизнь бывает сложной,все вокруг кажется мрачным, тогда в душе загорается лучик надежды!Она помогает держаться на плаву,верить,что самый темный час перед рассветом! Надежда-это не просто мечты о лучшем будущем,но и вера в то,что ты способен преодолеть любые трудности и достичь желаемого! Практика: Поддержка своей Надежды! 1.Представь или нарисуй символ,который ассоциируется с твоей надеждой,например:цветок,звезда,огонек. 2.Вокруг символа расположи 5 вещей,которые дают тебе надежду,например:люди,события. 3.Когда надежда тебя покидает,возвращайся к своему символу,он напомнит тебе о том лучике надежды,который есть у тебя и о том,что свет всегда можно найти,даже в самые темные моменты в жизни!

Наша жизнь состоит из энергий,они формируют наше настроение,поступки,наше желание двигаться вперёд и добиваться желаемого! Энергии не бывают плохими или хорошими-они все важны и нужны нам! Главное -быть в гармонии,уметь балансировать и управлять своими энергиями на разных этапах жизни-от радости и любви,до страха и печали!Жизнь может быть сложной и часто трудно найти в ней радость,важно помнить,что радость доступна для нас,независимо от обстоятельств!Практика:Наполни себя радостью! 1.Вспомните момент,когда вы были по-настоящему счастливы! Закройте глаза и постарайтесь пережить это ощущение -почувствуйте,как вы улыбайтесь,а сердце бьётся быстрее! 2.Запишите три вещи, которые приносят вам радость:музыка,друзья,дети и т.д 3.Сделайте хотя бы одну вещь из вашего списка и обратите внимание,как ваша жизнь наполнится энергией радости! Наполняйте свою жизнь энергией радости!

Таро – это не просто набор карт, это удивительный инструмент самопознания и вдохновения. Каждый аркан открывает перед нами двери в мир, где скрыты ответы на наши вопросы и возможности для роста. Положительное влияние Таро заключается в том, что оно помогает увидеть ситуацию с разных сторон, углубить понимание себя и своих мотивов. Сложные ситуации могут облегчиться с помощью мудрости карт – они направляют нас на путь, полный позитивных эмоций и свершений. Таро учит нас доверять своей интуиции, а также осознавать, что каждое решение имеет свою ценность. Эти карты способны создавать атмосферу поддержки и безопасности, позволяя заглянуть вглубь своего сознания и выявить скрытые страхи или желания. Положительный аспект Таро в том, что оно вдохновляет на действия, помогает находить гармонию в жизни и воспринимать ее как непрерывный процесс обучения и изменения. Именно в этом волшебстве выражается истинная сила Таро – возможность преобразовать свою реальность, гармонизировать внутренний мир и открывать новые горизонты. Если вам интересна эта тематика переходите на наши каналы с бесплатными видео,так же возможны личные консультации. rutube.ru/...113 vk.com/...006 www.youtube.com/...man