Будь здоров

После 40 лет женщина становится настоящим шедевром. Нет, серьезно! Вот посмотрите, в 20 лет у вас была юность, в 30 - какая-то неопределенность, а в 40 - наконец-то уверенность в себе и отсутствие необходимости угождать всем подряд. Во-первых, у вас появляется нечто особенное - жизненный опыт. Да-да, те самые морщинки вокруг глаз и седые волосы. Это не просто признаки возраста, это медали за выживание в условиях реального мира. Не каждый их заслуживает! Во-вторых, зрелость приносит с собой умение...

По статистике жители Японии лидирует по продолжительности жизни. Почему так и какой опыт мы можем у них перенять и по какой причине они являются рекордсменами? Жители Японии отмечают несколько факторов, которые способствуют этому: Диета Традиционная японская диета богата рыбой, овощами, морепродуктами, соевыми продуктами и рисом. Она содержит много омега-3 жирных кислот, антиоксидантов и других полезных веществ, которые способствуют здоровью сердца и снижают риск хронических заболеваний. При этом они стараются минимизировать количество соли и различных специй...

Зубная боль (денталгия) может внезапно нарушить привычный ритм, превращая повседневные дела в мучение. Она может быть вызвана различными причинами, среди которых кариес, поражение десен, инфекция, травмы. Причины Денталгия может иметь множество причин. Кариес является одной из самых распространенных. Это повреждение эмали, которое приводит к образованию полостей, где бактерии могут размножаться и вызывать воспаление нерва. Гингивит также может вызывать болевые ощущения. Трещины или сколы могут оголять нервные окончания, вызывая острую боль...

Астрологи считают, что поведение человека в определенной степени зависит от знака зодиака, под которым он родился. У эзотериков распространено мнение, что мужчины, рожденные под определенными созвездиями, с меньшей вероятностью сделают предложение женщине несмотря на то, что находятся с ней в длительных отношениях. Итак, от мужчин каких созвездий не стоит ждать заветного кольца? Водолей Представитель воздушного созвездия точно не хочет делать никому предложение. Мужчины-Водолеи известны своим независимым и безэмоциональным характером, они ценят свободу и индивидуальность превыше всего...

Гиперестезия - это состояние, при котором зубы становятся чрезмерно чувствительными к различным раздражителям. Эта проблема доставляет массу неудобств и дискомфорта, но существует много способов ее лечения. Что такое гиперестезия? Гиперестезия или повышенная чувствительность представляет собой болезненную реакцию зубов на различные внешние раздражители: 1. Холодные, горячие, кислые, сладкие продукты и напитки. 2. Прикосновение к зубам. 3. Дыхание через рот. 4. Чистка зубов. Эта проблема возникает, когда слой дентина оголяется и становится доступным для воздействия раздражителей...

Желаете оставаться молодыми и здоровыми? Это далеко не просто. Группа ученых из США, Франции и Финляндии выяснила, что в возрасте от 50 до 60 лет, активно включается механизм старения. Мы расскажем вам 5 способов, как замедлить этот процесс. 1. Клетки человека начинают изнашиваться ещё в молодости. Свободные радикалы поглощают соседние клетки, вызывая окисление организма, ту самую коррозию, мы начинаем ржаветь изнутри. Чтобы не допустить этого, нам стоит употреблять в пищу антиоксиданты. Они содержатся...

Моя бабушка до сих пор утверждает, что лечение травами - это лучше, нежели медикаменты. К слову ей 85 лет и она до сих пор бодренькая. В СССР в каждом доме можно было найти лечебные травы, малиновое варенье, мед, сок алоэ, уксус, горячее молоко, банки, горчичники. Кстати, сейчас есть среди вас те, кто лечится горчичниками? А подышать над картошкой, так это вообще дело святое. Ухо стреляет - синяя лампа. Считается, что в Советском союзе была отличная медицина и занимала ведущее время. Но, медицинские...

Эта женщина родилась в 1875 году во Франции, в городе Арль. Она считается самой старейшей женщиной, которой по официальным бумагам удалось достичь такого возраста. Причем его долголетие подтверждено официальными документами. Хотя, были и те, кто это оспаривал. В чем секрет этой француженки? За весь период жизни Жанна дала очень много интервью, в котором делилась своими привычками. Люди задавали ей вопросы и пытались найти тот самый секрет, благодаря которому ей удается находится в столь здравом уме, да ещё в таком возрасте...

Если кто-то считает, что после 50 лет уже поздно начать ухаживать за лицом и морщинки уже не разгладить, то эта статья для именно таких людей. Кто-то в 50 лет даже не выглядит на свой возраст, а у кого-то будто жизнь подбросила ещё нет 5-10. В чем причина? Давайте разберемся: На сегодняшний день существует много способов избавиться от ненавистных морщин. Как операционные, так и без операционные. Как салонные процедуры, так и домашние. В этой статье абсолютно любая женщина найдёт тот самый безыньекционный способ по сердцу...

40% населения страдают артериальной гипертонией. Из них большинство мужчин. И если придерживаться прогнозам, то к следующему году процент возрастет на 15-20%. Как держать свое давление в балансе? Вот что говорят врачи: Конечно необходимо правильно питаться, поддерживать физическую активность, а также рекомендуют по утрам принимать контрастный душ, с этим необходимо быть осторожнее и придерживаться комфортной температуры. Регулярное потребление определенных продуктов может помочь поддерживать артериальное давление в норме, ведь правильное питание это не только красивая фигура, а также здоровье...

Все мы знает, что знак зодиака характеризует человека. А отныне, это стало важной частью при знакомстве, не понаслышке знаю. Среди 12 знаков существует один, который считается самый грубый. Определение самого "грубого" знака зодиака может быть субъективным и во многом зависит от личного восприятия и индивидуальных качеств людей. Однако некоторые астрологические характеристики могут сделать определенные знаки более склонными к прямолинейности и резкости в общении. Часто отмечают, что такими качествами могут обладать представители знаков Овен, Скорпион и, в некоторых случаях, Лев...

Уже провели много доказательств в том, что нельзя пить воду из пластика, а тем более держать ее на солнце. И вот почему ⬇️ Питьевая вода из пластиковых бутылок вызывает озабоченность по нескольким причинам, связанным с воздействием на здоровье и окружающую среду. Вот некоторые из них: 1. Выделение химических веществ   - Пластиковые бутылки часто изготавливаются из полиэтилентерефталата (PET), который может выделять вредные химические вещества, такие как бисфенол А (BPA) и фталаты. Эти вещества...