Найти в Дзене
Это самая лучшая диета на грудном вскармливании! Именно она рекомендуется в доказательной медицине.
В первый месяц после родов, когда ко мне приходила патронажная медсестра, каждый раз она говорила о том, что нужно придерживаться строгой диеты. А новые продукты включать в меню постепенно и с осторожностью. Я старалась, честно, но покушать вкусно очень люблю. И я начала есть обычную еду, какую хотелось и которую в принципе я ела во время беременности. Ребёнка высыпало. Я заволновалась. Медсестра грозила пальчиком и говорила ата-та , мама, не соблюдаете диету. Ну не хочу я есть каши на воде и горький шоколад с пастилой...
1 год назад
Выпадение волос после родов. Неочевидная причина.
"Когда это прекратится!" - думала я каждый раз, когда смотрела на расчёску. Мои длинные и густые волосы стремительно покидали голову. Это всё началось, когда моей дочке исполнилось 4 месяца. Да, я столкнулась с проблемой выпадения волос после родов. И у каждой новоиспеченной мамочки наступает этот тревожный момент, когда она с грустью разглядывает огромный клок своих волос на расчёске. И при следующем расчёсывании это повторяется, а потом ещё, и ещё, и ещё... Есть ощущение, что с такими темпами скоро облысеешь...
1 год назад