Почему киберспортсмены тренируют не только реакцию, но и сон
Когда речь заходит о профессиональном киберспорте, большинство представляет многочасовые тренировки, разбор матчей и отработку игровых механик. Однако за последние несколько лет подход к подготовке игроков заметно изменился. Сегодня многие организации уделяют не меньше внимания качеству сна, чем игровым навыкам. Оказывается, даже самый талантливый игрок может потерять преимущество, если регулярно недосыпает. Современные исследования и практика профессиональных команд показывают, что полноценный отдых...
