Плохое засыпание.
Я - мама, жена, работник. Типичный представитель поколения Х. Достаточно знаю, умею и ....... в постоянном напряжении. 1. Неумение расслабиться - бич нашего поколения. И это одна из причин почему мы не можем заснуть и нас мучает бессонница. Куча несделанных дел, мыслей и информации просто не дает нашему мозгу погрузиться в сон. Тут могут помочь противотревожные препараты без рецепта: -Афобазол курсом. Кстати очень хорошо помогает, если у вас планируется операция или медицинское вмешательство и вы боитесь...