Найти тему
Статьи
Почему мы срываемся на детей и как это остановить. Это происходит, из-за того что мы не можем держать границы, т.е. на работе на нас накричал начальник или мы должны были отчитать коллегу/подчинённого сотрудника, но не сделали этого, в итоге, ребенок подошел с вопросом помоги мне сделать домашнее задание, а мы в ответ......так как же бороться с нашими срывами? 1. Для того чтобы понять своего ребенка, нужно вспомнить, что это вообще значит — быть школьником, учеником. Лучший способ узнать, что происходит с детьми, — это меньше читать им лекции и больше слушать. 2. Эмпатия - это качество родителей помогают детям находить слова для обозначения и объяснения собственных эмоций. Например, он огорчен, и мама говорит: «Я вижу, что ты очень расстроен», помогая обозначить свои сильные эмоции и говорить о них, а не проявлять их в плохом поведении. Родителям следует избегать комментариев вроде: «Ты не должен чувствовать разочарование», «Что тут не понятного». 3. Ваша цель — вести конструктивные беседы для решения проблем. Не вступайте в борьбу за власть. 4. Чем больше родители проявляют осознанность в отношении собственных эмоций, тем больше ребенок будет делать то же самое. Если взрослые найдут в себе силы изменить тактику воспитания, в будущем ребенку будет гораздо легче социализироваться, когда есть поддержка и принятие ребёнка дома.
6 месяцев назад
Мир вокруг меня и люди вообще меня не касаются. Я могу отвечать только за себя. А все мои представления и ожидания могу засунуть куда подальше. Было больно и сложно принимать, но я смогла.
6 месяцев назад
Сменить фокус внимания на себя. Например, мы можем сколько угодно прорабатывать обиду на родителей, друзей, жизнь, но все это не работает, если не изменить точку обзора. ГДЕ Я СЕЙЧАС? ДО ЧЕГО МОГУ ДОТЯНУТЬСЯ РУКОЙ ПРЯМО СЕЙЧАС? Какое сейчас мое место в жизни, в конкретной ситуации, в конкретном месте. И это было открытие.
6 месяцев назад