Иногда это просто возможность поставить все дела на паузу и подарить себе целый час💛 Подышать. Потянуться. Почувствовать свое тело. Замедлиться, расслабиться и никуда не спешить. А в конце - позволить себе просто полежать в шавасане и восстановиться ✨ Если чувствуете, что вам тоже нужна такая пауза - буду рада видеть вас на...
Духовные практики
Сегодня в 22:00 по Москве медитация
. Мои хорошие осталось несколько дней и врата закрываются, и у вас прямо сейчас есть выбор: войти в них обновленными или нести старый груз с собой еще целый год. Медитация «Исполнение желаний» — это манифестация ваших истинных целей и окончательная фиксация обновленного жизненного вектора. Выбор всегда остается за вами. Я всегда говорю: тот, кто не готов и еще не прошел уроки кармы, останется позади. Я лишь даю инструменты, а принимать их или нет дело каждого. Что даст вам эта практика: • Точку невозврата: осознанный отказ от старых тянущих вниз программ...
Сегодня день начался с глубокой и очень важной практики йога-терапии
🧘♀️✨ Мы отлично поработали в студии «Лень» и направили все внимание на оздоровление тела: 🚀Плечевые суставы и ротация лопаток — чтобы раскрыть грудной отдел и вернуть легкость движениям. 🚀Вытяжение пояснично-подвздошной мышцы — прицельно сняли напряжение и усталость с поясницы. 🚀Укрепление — в конце обязательно выполнили силовой блок, чтобы зафиксировать и закрепить полученный результат. После такой практики тело всегда благодарит ощущением легкости и свободы! Поделитесь в комментариях, кто был на занятии, как себя чувствуете? А для тех, кто занимается со мной...
🥁Сегодня День Рождение 🎂 у нашей прекрасной Софии
🚀🚀🚀 Дорогая Мастер София❤️ Сила, чуткость, светлое сердце и чистая душа — то, чем вы делитесь с миром, — помогли уже стольким людям🚀🚀🚀 И каждому из нас в этой группе есть за что сказать вам: БЛАГОДАРЮ🤗❤️. Пусть ваш путь целителя освещается тем самым светом, который вы сами дарите другим. Сил вам, здоровья, мудрости, вечной молодости и красоты. Пусть род стоит за вами крепко, а каждый новый день приносит только добро...
