Духовные практики

Мягкая йога для бодрого дня Пишите кто будет . Практика будет в Max через видеозвонок. Приготовьте «Веселый набор»😅 -коврик, -мягкая большая игрушка или одеяло свернутое в валик -Пояс от халата , или если есть ремень для йоги - палка от швабры ) Ценность 600₽

Мягкая йога для бодрого дня Пишите кто будет . Практика будет в Max через видеозвонок. Приготовьте «Веселый набор»😅 -коврик, -мягкая большая игрушка или одеяло свернутое в валик -Пояс от халата...

🌟 В своих занятиях я ориентируюсь на запросы каждого ученика и провожу тестирование тела, чтобы понять его уникальные потребности. Сегодня на практике мы сосредоточились на функциональной асимметрии. Тело человека, как и у всех позвоночных животных, обладает зеркальной симметрией: левая половина является отражением правой...

🌟 Я хочу поделиться с вами впечатляющими результатами моих учеников, которые регулярно посещают мои практики "Здоровая спина". Каждый из них смог избавиться от болей и дискомфорта в спине, и это вдохновляет меня продолжать свою работу! 🔹 Что говорят мои ученики? Многие из них отмечают, как приятно снять тонус и скованность, вернуть гибкость и улучшить общее состояние. Они чувствуют себя более энергичными и уверенными в своих движениях. 🔹 Какой прогресс они достигли? Программа "Здоровая спина" помогла многим предотвратить: • Смещение позвонков и дисков • Предотвратить боли в коленных суставах...

! 🌸 Кто готов заниматься йогой по утрам? Предлагаю занятия по 45 минут в следующие дни: • Пн 8:00 • Вт 8:00 • Ср 8:00 • Чт 9:00 • Пт 9:00 Если у вас есть другие предложения по времени, пишите! Буду рада услышать ваши идеи🧘‍♀️✨