Найти в Дзене
Знаете, почему многие так и не приходят к счастью
? Потому что годами живут в ожидании. Ждут понедельника. Ждут подходящего момента. Ждут, когда станет легче, спокойнее, понятнее. Когда появятся деньги, силы, время, уверенность. Но правда в том, что идеальный момент может так и не наступить. Жизнь не ставится на паузу, пока мы собираемся с мыслями...
2 дня назад
Вкус присутствия, или что мы обретаем, умирая для старого
Проходя мета-игру «Смерть», мы можем обнаружить нечто, что сложно назвать счастьем. Счастье похоже на яркую вспышку — оно зависит от сюжета, от одобрения, от победы. Но есть иное переживание. Более тихое и глубокое. Внутреннее согласие с самим процессом. Это не восторг, а скорее... вкус. Вкус подлинного присутствия. 🤍 Счастье требует поводов. Согласие — нет. Оно просто есть.Как дыхание. Это базовое«ДА» по отношению к тому, что есть. К правильным ходам и к неожиданным поворотам. К легкости и к трудностям. Когда это согласие проявлено, боль от расставания с иллюзиями не кажется наказанием. Она становится частью ландшафта твоей трансформации — как холодная река, которую нужно перейти...
2 дня назад
игра вообще пушка
.. столько всего подсветила и состояние похоронить ту свою личность которая не несёт ничего в мир .. ту жертву .. просто переродиться показала что уже замучилась прорабатываться .. где предаю себя не принимаю что жду что прийдет мужчина и спасёт и решит все мои проблемы )))) где я иногда перетягиваю...
2 дня назад
Игра «Смерть» часто пугает одним только названием
Но на самом деле она не про мрак и не про физическую смерть. Она про честную встречу с собой и с тем, что внутри уже давно просит завершения. Иногда мы продолжаем держаться за старые сценарии, обиды, роли, страхи, отношения или установки — просто потому что привыкли. Даже если это уже не поддерживает, а забирает силы. Игра помогает...
3 дня назад
Я долго шла к этому моменту
Моя книга «Фигура смерти в расстановках» уже вышла — и для меня это не просто текст на страницах, а очень личная, глубокая работа. Эта книга о темах, которые мы часто стараемся обходить: о завершениях, страхах, внутренних переходах и тех процессах, которые незаметно влияют на нашу жизнь. Я писала её для тех, кто готов смотреть глубже, честнее встречаться с собой и находить опору даже в сложных темах...
4 дня назад
Лила — это не просто игра, а инструмент, который помогает по-другому взглянуть на свою жизнь и свой запрос
Часто мы ходим по кругу одних и тех же мыслей и не видим выхода. Лила мягко подсвечивает, где вы сейчас находитесь, какие внутренние блоки мешают и в каком направлении стоит двигаться. Это про честный диалог с собой, про осознания и ответы, которые уже есть внутри вас...
5 дней назад
Помните, я говорила, что у меня есть мечта
? И вот она сбылась — я выпустила свою книгу «Фигура смерти в расстановках». Для меня это не просто книга. Это большой внутренний этап, в который я вложила свои мысли, опыт, наблюдения и честное соприкосновение с очень глубокой темой. Темой, о которой не всегда легко говорить. О завершениях, страхах, внутренних процессах и о том, что часто остаётся за кадром, но сильно влияет на нашу жизнь...
6 дней назад
Доброе утро, понедельник
! По традиции начинаем понедельник с метафорической карты. Пусть этот день сложится легко и в вашу пользу ✨
6 дней назад
Трансформация начинается не с идеального понедельника и не с резких перемен
Она начинается с честного решения: перестать бороться с собой и начать быть на своей стороне. Внутри тебя уже есть огромный потенциал. Но он не раскрывается под давлением, страхом и постоянной критикой. Ему нужно время. Ему нужна опора. Ему нужно твоё разрешение расти постепенно. Дай себе силы идти этот путь без спешки. Ошибаться, пробовать, останавливаться и снова продолжать...
1 неделю назад
Когда ваша энергия принадлежит вам — вы чувствуете ясность, силу и внутреннюю опору
Вам легче принимать решения, слышать себя и идти туда, куда действительно хочется. Но как только энергия начинает утекать в чужие сценарии, навязанные страхи и социальные программы, внутри появляется утяжеление. Вы вроде живёте, что-то делаете, стараетесь, но ощущение такое, будто движетесь не из желания, а из обязанности. Чужие ожидания начинают звучать громче собственного голоса. Страх ошибки становится сильнее мечты. А привычка «как надо» постепенно вытесняет вопрос: «А как хочу я?» И тогда человек может годами идти по маршруту, который ему даже не принадлежит. Выбирать не свои отношения, не свою работу, не свой темп, не свою жизнь...
1 неделю назад
У меня есть две трансформационные игры: «Лила» и «Смерть
». «Лила» помогает лучше понять себя, увидеть свои внутренние сценарии, страхи, желания и то, что сейчас мешает двигаться дальше. «Смерть» — более глубокая игра про честный разговор с собой, переосмысление, завершение старого и поиск новых смыслов...
1 неделю назад