Ekaterina Nagnibedova

: «Я очень устала от своей жизни. Вроде всё нормально: работа есть, семья есть, дела идут. Но внутри ощущение, будто я просто выполняю обязанности, а не живу». На первый взгляд запрос был про усталость. Но в процессе игры стало понятно: за этой усталостью стоит не просто перегруз, а привычка всё время откладывать себя. Свои желания. Свои мечты. Своё право выбирать. Свою жизнь. Жизнь долго была в режиме: «сначала надо», «потом отдохну», «потом займусь собой», «потом подумаю, чего хочу я»...

Не через страх. Не через тревогу. А через честность. Вы можете вдруг понять, сколько сил уходит на то, что давно не ваше. На отношения, где вы себя теряете. На работу, которая не наполняет. На ожидания других людей. На постоянное «потом», которое годами откладывает вашу настоящую жизнь. Эта игра очень мягко, но глубоко показывает, где вы живёте автоматически, а где действительно выбираете. После неё часто приходит осознание: я больше не хочу откладывать себя. Не хочу ждать идеального момента. Не хочу проживать дни так, будто у меня бесконечный запас времени. Игра «Смерть» не про конец...

Иногда мы сами не понимаем, почему снова попадаем в одни и те же ситуации, выбираем похожие сценарии, боимся сделать шаг или не можем отпустить то, что давно тянет назад. Игра Лила помогает посмотреть на свою жизнь чуть глубже. Не через советы и готовые ответы, а через честный диалог с собой. Во время игры могут подниматься важные вопросы, приходить неожиданные осознания и становиться понятнее, где вы сейчас находитесь и что мешает двигаться дальше...

Иногда в жизни наступает момент, когда вроде бы всё нормально, но внутри есть ощущение тупика. Хочется ясности, ответа, направления — но в голове слишком много мыслей. Игра Лила помогает посмотреть на свой запрос глубже: увидеть повторяющиеся сценарии, внутренние ограничения, страхи и те точки, где вы сами себя останавливаете. Это не про случайные ответы и не про «угадывание будущего». Это про честный диалог с собой, где через игру начинают проявляться важные смыслы...

Два дня — и целая жизнь между ними. Мы почти не спали, но сил стало только больше. Запускали венки — отпускали старое. Пели — возвращали голос. Делали расстановки — находили ответы там, где их давно не искали. Встречали рассвет — заново рождались. А ещё мы ходили босиком. Долго. По земле, по мокрой траве, по нагретым за день камням. Я вдруг поняла, как сильно скучала по этому: по лесу, по воде, по простому чувству земли под ногами...

У меня конечно есть впечатления и по поводу самого интервью, но сейчас хочу немного раскрыть тему обсуждения. Утрата без слез — самая опасная иллюзия. Мы привыкли думать, что горе обязательно должно выглядеть как рыдания и черные платки. Но психика хитрее. Утрата — это не только смерть близких. Это увольнение, переезд, развод, конец дружбы или даже «смерть» тех надежд, которые мы лелеяли годами. И вот здесь кроется подвох. Часто мы не чувствуем той самой «положенной» печали. Нам кажется, что мы справляемся, что все «окей». Мы бодро идем дальше, забивая пустоту работой или сериалами. Но это не принятие...

И для меня это было не просто интервью. Это была встреча с собственным страхом. С тем внутренним голосом, который когда-то говорил: «А вдруг это слишком тяжелая тема? А вдруг люди не захотят слушать? А вдруг меня не поймут?» Моя тема — смерть, утрата и горе. О ней часто не принято говорить. Её стараются обходить стороной, смягчать, прятать за фразами «не думай об этом», «надо держаться», «жизнь продолжается». Но я точно знаю: молчание не делает боль меньше. Наоборот, когда рядом есть человек,...

! По традиции начинаем понедельник с метафорической карты. Пусть этот день сложится легко и в вашу пользу ✨

Иногда именно потери становятся началом чего-то нового. Мы не всегда сразу понимаем, почему заканчиваются отношения, меняется работа или рушатся планы. Но со временем приходит понимание: многое ушло не для того, чтобы сделать нас несчастными, а чтобы освободить место для того, что действительно нам подходит...

Делюсь с вами тем, что обычно оставляю за кадром. Потому что это важный маркер для нас всех — про «делать, даже когда трясет». Вчера я пошла в свой страх. Буквально физически пошла. Ручки, ножки тряслись, когда я ехала на съемку передачи "Спецкорр" с Аллой Довлатовой. Знаете, что самое смешное? До этого я столько раз слышала от экспертов, маркетологов и сммщиков про мою тему: «Ой, это страшно», «Ой, об этом не говорят», «Ой, это не принято». И мне отказывали в сотрудничестве, как только слышали тему — смерть, утрата, горе...

Нет понимания, куда двигаться дальше, чего хочется на самом деле и почему привычные вещи больше не приносят радости. И это нормально. Не всегда нужно справляться со всем самостоятельно. Иногда достаточно одного разговора, чтобы посмотреть на ситуацию по-другому, увидеть новые возможности и снова почувствовать опору внутри себя...

Люди не обязаны соответствовать твоим ожиданиям, обстоятельства не приходят, чтобы тебя наказать, а трудности не всегда появляются, чтобы сломать. Очень многое из того, с чем мы сталкиваемся, проходит через призму нашего состояния, убеждений и мыслей. Мы обижаемся, злимся, боимся, сопротивляемся, а потом удивляемся, почему жизнь кажется такой тяжёлой. И однажды приходит осознание: никто не ведёт с тобой войну. Самая сложная борьба происходит внутри...