Кодекс Мужчины: секреты успешного мужчины

Гормональное расписание: с 4 до 6:00 утра вырабатывается гормон счастья -серотонин,  после 6:00 утра поднимается уровень кортизола -гормона бодрствования, желательно в это время выпить стакан воды, который поможет вымыть все гормоны стресса, с 7:00 утро мелатонин уже не обрабатывается, поэтому сон в это время не принесёт вам пользу,  к 8:00 утра пробуждаются стероиды половые гормоны, это отличное время для занятия зарядкой или йогой,  для работы и умственной деятельности идеальное время с 10:00 до 14:00 дня. В это время вырабатываются нейрогормоны, а в период с 14:00 до 16:00 лет вырабатывается гормон роста, часто в это время хочется вздремнуть. По возможности в это время поспите минут 15-20, а, затем сделайте лёгкую разминку, это продлит вашу красоту и молодость. После 17:00 снижается кортизол в это время лучше не  заниматься спортом, рекомендуется не спеша прогуляться и подышать свежим воздухом.

Три книги, которые сделают из вас мастера общения и через некоторое время вы будете способны заговорить с кем угодно. 1) “Гений коммуникации” эта книга научит эффективному общению, созданию крепких связей и достижению целей. 2) “Камасутра для оратора” эта книга поможет вам превратить ваши выступления в настоящее искусство красноречия и власти над аудиторией. 3) “Говори красиво и уверенно” эта книга предлагает ясные и практические советы по развитию навыков уверенного общения.

Если ты поправишься, то люди будут думать, что ты много ешь; Если похудеешь, Будут думать, что ты болен; Если хорошо одеваешься, будут думать, что ты выскочка; Если просто одеваешься будут думать что ты бедный; Если ты серьёзен буду считать скучным, если весёлый то посчитают незрелым; Если будешь говорить, прямо, скажи, что грубый; Если нет пары скажут одинокий; Если успешны скажет высокомерной; Если отдыхаешь скажет ленивый; Если честный, скажет наивный, если не честны, скажут ненадежный; Всё равно что ты будешь делать тебя будут критиковать.  Так что делает то, что должен и не смотри на мнение людей.

5 черт присущих настоящему мужчине: 1 черта-это вера в Бога; 2 черта это принципиальность;  3 черта мужественный мужчина самоотверженный;  4 черта-он готов пожертвовать собой ради последовательной, настоящий мужчина-это лидер; 5 Мужчина никогда не трусит.

Чем быстрее мальчик сталкиваться с трудностями и научиться сам их преодолевать, тем быстрее он станет настоящим мужчиной. Если вы хотите, чтобы ваши дети стали настоящими мужчинами, и потом уже будучи в возрасте зрелыми мужчинами были и вам опорой, когда вы будете в старости, растите их мужчинами. Не оберегать их трудностей. Не кидайтесь их там защищать от армии или других невзгод, а наоборот, ведите их по пути трудностей, чтобы учились быть самостоятельными и ответственными.