Советы по здоровью и благополучию для Скорпиона на июль 2024 года
Привет, Скорпионы! Готовьтесь к насыщенному и продуктивному июлю. В этом месяце важно обратить особое внимание на своё здоровье и благополучие. Предлагаю вам полезные советы по питанию, физической активности и эмоциональному здоровью, которые помогут вам зарядиться энергией и провести лето на позитивной волне. 1. Летние суперфуды Июль — идеальное время для добавления в рацион свежих фруктов и овощей, которые богаты витаминами и антиоксидантами. 2. Баланс в питании Старайтесь сбалансировать рацион, включив в него разнообразные группы продуктов: белки, здоровые жиры и углеводы...