Вело-лыжные покатушки
56
подписчиков
Пропаганда ЗОЖ😜 Обзоры веломаршрутов и видео с горнолыжек в зимнее время!
Почему откручивается шатун на велосипеде и как этого избежать?
Прежде чем писать о неисправностях велосипеда, хотелось бы сказать о его своевременном обслуживании и правильной эксплуатации. Мой первый велосипед это STERN FORCE 1.0. Купил я его 24 апреля 2024г и проехал на нем 2100км, данный пробег зафиксирован 21 апреля 2025г. При покупке для сохранения гарантии, мне предложили пройти "нулевое" ТО. После того как я проехал месяц, заехал на протяжку, все было отмечено в сервисной книжке. Велик катал без поломок до пробега 1500км. Сезон 2024 я катал активно, но соблюдал все рекомендации по обслуживанию...
КАК ПРОЕХАТЬ ВЕЛОМАРШРУТ НА 100 КМ ЗА ОДИН ДЕНЬ? МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ В ПОДГОТОВКЕ.
В этой статье я хочу поделиться опытом по подготовке к своему первому веломаршруту на 100км. В спорте я не новичок и для начала опишу предысторию, как и зачем я решил преодолевать такие дистанции. Спортом начал заниматься еще в детстве, сначала это были попытки найти себя в рукопашке в 5м классе, потом баскетбол в 6м, но по-настоящему нашел себя в тяжелой атлетике. Туда я пришел в 14 лет и мне зашла эта тема, профессионально занимался до 18 лет и выполнил норматив КМС по силовому троеборью в весовой категории до 90кг, точный результат в кг не помню – но было не мало...
Тренировка для велосипедистов
Сегодня по окончнию рабочего дня приехал на велике потренить к моему давнему другу Сергею. Прикольно размялись перед сном и подышали свежим воздухом. Сегодня я ехал без вальяжности, цель была быстро потренить и вернуться домой засветло...
Кросс-кантри и силовые тренировки в зале
Нужны ли велосипедисту тренировки в зале? Я развиваюсь в велодисциплине кросс-кантри, а это езда по пересеченной местности. Мои веломаршруты часто бывают резко в гору или наоборот нужно спуститься по крутому склону....