Ольга Курашина

Я ВЫБИРАЮ HR Выбор карьеры в области HR привлекателен для меня по многим причинам: 🔹Работа с людьми. Моя деятельность включает в себя коммуникацию, взаимодействие и помощь людям в различных ситуациях, что делает ее интересной и содержательной. 🔹Развитие успехов клиентов. Я помогаю своим клиентам достигать своего потенциала, расти профессионально и развиваться внутри организации. 🔹Творческий подход. Моя деятельность часто требует поиска и внедрения новых идей и разработки креативных решений. 🔹Многообразие задач. HR включает в себя широкий спектр функций, начиная от найма персонала и обучения до управления производительностью и разрешения конфликтов. 🔹Влияние на рост и успех клиентов. Работа в HR позволяет мне оказывать влияние на карьеру других людей, помогая им процветать и достигать своих целей.

ВАМ ЭТО НУЖНО ДЛЯ УСПЕШНОГО СОБЕСЕДОВАНИЯ 💡До собеседования: ❗️Будьте самим собой. Не пытайтесь быть кем-то другим. Интервьюер хочет узнать настоящего вас и убедиться, что вы подходите для должности и компании. ❗️Изучите компанию, должность и отрасль. Посетите веб-сайт компании, изучите ее социальные сети и последние новости. Это покажет ваш интерес и готовность к должности. ❗️Подготовьте заранее вопросы, которые вы хотите задать интервьюеру. ❗️Одевайтесь профессионально и соответственно корпоративной культуре компании. Первое впечатление имеет значение. ❗️Приходите вовремя. Пунктуальность демонстрирует ваше уважение к времени интервьюера и компании. ❗️Будьте позитивны и уверены в себе. Позитивное отношение и уверенность в своих навыках могут благоприятно повлиять на интервьюера. 💡Во время собеседования: 👉🏼 Будьте профессиональны и вежливы. Здоровайтесь с интервьюером с улыбкой и крепким рукопожатием. Поддерживайте зрительный контакт и активно слушайте. 👉🏼 Отвечайте на вопросы четко и лаконично. Излагайте свои ответы в структурированной и краткой манере, используя конкретные примеры своего опыта. 👉🏼 Подчеркивайте свои релевантные навыки и опыт. Сосредоточьтесь на навыках и опыте, которые наиболее соответствуют требованиям должности. Предоставляйте конкретные примеры своих достижений и результатов. 👉🏼 Задавайте продуманные вопросы. Это показывает ваш интерес к должности и компании. Спрашивайте о культуре компании, возможностях профессионального роста и любых конкретных проектах, над которыми вы будете работать. 👉🏼 Завершите собеседование на позитивной ноте. Поблагодарите интервьюера за его время и выразите свой интерес к должности. Перечислите ключевые моменты собеседования и подтвердите свою заинтересованность. 💡После собеседования: ✅ Отправьте благодарственное письмо. Напишите краткое и профессиональное благодарственное письмо интервьюеру в течение суток после собеседования. Поблагодарите его за время и перечислите основные моменты, которые вы обсуждали. ✅ Проанализируйте свое выступление. Подумайте о том, что прошло хорошо, а что можно было бы улучшить. Используйте эту информацию, чтобы подготовиться к будущим собеседованиям. ✅ Если вы не получили ответа в течение недели после собеседования, свяжитесь с интервьюером, чтобы узнать о статусе вашей заявки. @

ГОЛОС ВНУТРИ, КОТОРЫЙ МЫ ЧАСТО ИГНОРИРУЕМ Интуиция - это способность улавливать тонкие сигналы и предчувствовать будущее. Хотя интуиция может быть мощным инструментом, мы часто зарываемся в доказательства и рационализацию, игнорируя ее. Рациональность против интуиции Рациональность и интуиция - два основных способа познания мира. Рациональность основана на логике, фактах и анализе. Интуиция, напротив, основана на наших чувствах, эмоциях и подсознательном уме. В современном обществе мы часто отдаем приоритет рациональности над интуицией. Мы полагаемся на научные данные, доказательства и логические аргументы, чтобы принимать решения. Хотя рациональность важна, она может быть ограниченной, поскольку она не всегда учитывает все факторы, особенно в сложных или неоднозначных ситуациях. Интуиция - мощный инструмент Интуиция невероятно ценна, особенно когда мы сталкиваемся с неопределенностью или отсутствием всей необходимой информации. Она может: 🔺Предупредить нас об опасности или помочь избежать ошибок 🔺Помочь нам принимать более информированные решения 🔺Улучшить наше понимание других людей и ситуаций 🔺Направить нас к новым возможностям и творческим идеям Почему мы игнорируем интуицию? Несмотря на свою силу, мы часто игнорируем интуицию. Вот несколько причин: 🔻Мы можем сомневаться в наших инстинктах или чувствовать, что они не основаны на фактах. 🔻Интуиция часто побуждает нас выходить за пределы нашей зоны комфорта, что может пугать. 🔻Рациональное мышление может заглушить нашу интуицию, заставляя нас полагаться только на логику и доказательства. 🔻Мы можем позволить мнению других людей заглушить нашу интуицию. Доверие своей интуиции - это навык, который можно развить. Чем больше вы обращаете на нее внимания и доверяете ей, тем мощнее она становится. Не позволяйте рациональности и сомнениям в себе заглушить этот ценный внутренний голос.

ВАШ ГИД В МИРЕ ТРУДОВЫХ ОТНОШЕНИЙ Здравствуйте, уважаемые читатели. Давайте познакомимся? Меня зовут Ольга Курашина, я консультант по трудовым отношениям, личностному и профессиональному росту. Предлагаю вашему внимаю свое видение о персонале в организациях, а также расскажу чем я могу быть вам полезна. Чуть более семи лет назад я приступила к своей работе в крупной дальневосточной ювелирной компании в качестве специалиста отдела кадров и выросла профессионально до крупной руководящей должности HR директора 🔝 Мое понимание и чувство миссии как профессионала за период работы в данной компании обогатились и углубились. Мое призвание – помощь людям – является для меня не просто рабочим кредо, но и философией жизни, тем источником вдохновения, который мотивирует меня каждый день. Моя работа в области управления персоналом открывала мне уникальную возможность понимать и поддерживать человеческий капитал в организации. Помогать людям раскрыть свой потенциал, преодолевать препятствия, развиваться профессионально и лично – вот те цели, которые вдохновляют меня на поиск новых решений и подходов. Мое призвание включало в себя создание в организации культуры уважения, поддержки и доверия. Я стремилась к тому, чтобы каждый сотрудник чувствовал себя ценным, понимал, что его мнение важно, и что он имеет поддержку в своих усилиях и стремлениях. Наравне с управлением бизнес-процессами и стратегическими задачами, моей целью являлось вдохновлять и поддерживать коллег в их профессиональном росте, а иногда и личном становлении. ✨Моя миссия как HR директора заключалась в создании стратегий и практик, способствующих развитию и поддержанию высокой производительности коллектива. Я стремилась к созданию инновационной и среды, где сотрудники могли раскрыть свой потенциал и достичь личных и профессиональных целей. Моей целью было - быть проводником изменений в организации, способствовать установлению доверительных отношений и вдохновлять команду на достижение совместных успехов. ❗️Менеджер по персоналу - это стратег, лидер и вдохновитель в одном лице. Моя практика и опыт работы позволяют мне понимать, что успешное управление персоналом требует сбалансированного подхода, эмпатии, профессионализма и стремления к постоянному совершенствованию. В своей миссии я видела, вижу и буду видеть путь к развитию компании через развитие ее ключевого актива - людей 👥 Из-за желания постоянного профессионального и личностного развития и отсутствия на это времени и энергии, я приняла решение прекратить свое сотрудничество с ювелирной компанией и ушла в самостоятельное путешествие к делу, о котором мечтала многие годы. 👉🏼Мое призвание – помощь людям – не только определяет мой профессиональный путь, но и служит моим личным ориентиром и фундаментом моего мировоззрения. В моей работе я находила и всегда нахожу источник вдохновения и смысла, и горжусь тем, что могу быть частью развития и поддержки людей в их жизненном и профессиональном пути. 💁🏼‍♀️ На сегодняшний день я уже начала консультировать клиентов по вопросам трудовых отношений и профессиональному росту. В своей практике я уделяю особое внимание вопросам психологии, так как я верю, что понимание человеческого фактора и мотивации играет решающую роль в успешности любого процесса. Также я верю, что ни один успех не достигается в одиночку. Поэтому моя работа заключается в создании условий для того, чтобы каждый клиент мог реализовать свой потенциал и достичь поставленных целей. 🫱🏻‍🫲🏽Буду рада поделиться своими знаниями и опытом с теми, кто стремится к развитию и нацелен на здоровые, экологичные трудовые отношения.

В АТМОСФЕРЕ НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ. КАК ЭТО ВЛИЯЕТ НА ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ И МОТИВАЦИЮ Несправедливость на работе может проявляться в различных формах и иметь разные причины: 🔴 Неравное вознаграждение за выполненную работу. Это может привести к недовольству сотрудников и ухудшению рабочей атмосферы. 🔺 Для разрешения этой ситуации необходимо провести анализ заработной платы и бонусов сотрудников, установить прозрачные критерии оценки эффективности и вознаграждения, а также обеспечить справедливое распределение ресурсов. 🔴 Несправедливое обращение со стороны руководства или коллег. Это может проявляться в форме дискриминации/недопустимого поведения. 🔺 Для разрешения подобных ситуаций необходимо провести серьезное расследование инцидентов, обеспечить конфиденциальность жалоб, предоставить поддержку пострадавшим и принять адекватные меры в отношении виновных лиц. 🔴 Неравномерное распределение задач и ответственности между сотрудниками. Это может привести к перегрузке определенных сотрудников и недооценке других. 🔺 Для разрешения этой проблемы необходимо провести анализ рабочих нагрузок, распределить задачи равномерно, обеспечить поддержку и обучение тем, кто нуждается в этом. 🔴 Несправедливое продвижение сотрудников. Это может вызывать недовольство и разочарование у тех, кто заслуживает повышения, но не получает его из-за субъективных причин. 🔺 Для разрешения этой ситуации необходимо установить четкие критерии продвижения, проводить объективные оценки производительности и разработать программы развития для перспективных сотрудников. ‼️Важно помнить, что несправедливость на работе может иметь серьезные последствия для компании, включая потерю талантов, снижение производительности и ухудшение репутации. ↪️ Поэтому важно вовремя выявлять проявления несправедливости на работе и стремиться к созданию справедливой и поддерживающей среды для всех сотрудников.

КАК ЭМОЦИИ ВЛИЯЮТ НА НАШУ ЖИЗНЬ Эмоции играют огромную роль в нашей жизни и имеют значительное влияние на наше поведение, работу, качество жизни и профессиональный рост. Как эмоции могут влиять на эти аспекты: 1️⃣ Работа Эмоции могут оказывать влияние на наше рабочее настроение, мотивацию и продуктивность. Позитивные эмоции, такие как радость, удовлетворение и вдохновение, могут стимулировать к творчеству, эффективной работе и достижению целей. Однако негативные эмоции, такие как стресс, разочарование или злость, могут препятствовать концентрации, принятию решений и выполнению задач. 2️⃣ Качество жизни Эмоции имеют прямое влияние на наше общее благополучие и уровень удовлетворенности жизнью. Позитивные эмоции способствуют улучшению настроения, повышению самооценки и общему чувству счастья. Негативные эмоции, напротив, могут вызывать депрессию, тревогу и неудовлетворенность жизнью. 3️⃣ Профессиональный рост Эмоции играют важную роль в профессиональном развитии. Умение управлять своими эмоциями и эмоциями других людей может повысить эффективность коммуникации, способствовать развитию лидерских качеств и улучшить отношения с коллегами и руководством. Кроме того, позитивные эмоции могут стимулировать к новым достижениям, профессиональному росту и саморазвитию. В целом, понимание своих эмоций, умение управлять ими и использовать их в конструктивных целях является ключевым фактором для успешной работы, повышения качества жизни и профессионального роста. Работа над развитием вашего эмоционального интеллекта может помочь достичь баланса и гармонии в различных сферах жизни. А как развивать эмоциональный интеллект я рассказываю на своих консультациях 🫱🏻‍🫲🏽

КАК ОБЕСПЕЧИТЬ СЕБЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ БЕЗОПАСНОСТЬ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ Я считаю, что трудовая грамотность должна стать неотъемлемой частью портфеля навыков современного человека наряду с компетенциями в областях финансовой, правовой, информационной грамотности. Это поможет людям осознанно подходить к выбору работы, понимать свои трудовые права, управлять своей карьерой и эффективностью. Вся боль заключается в том, что трудовой грамотности как явления в нашей стране на текущий момент нет, ни номинально (в виде курсов трудовой грамотности, поддержки проектов в этом направлении, теоретических и методических подходов), ни реально (в виде используемых на практике подходов к повышению результативности карьеры, наличия у большей части трудоспособного населения соответствующих навыков). Начнем развивать трудовую грамотность на уровне данного канала и я надеюсь, что это обернется для вас каскадом положительных эффектов, которые проявляют себя в любви и удовлетворенности к своей работе 🙌🏻 🔥 Делюсь важными правилами трудовой грамотности для каждого: 1️⃣ Знайте свои права Ознакомьтесь с основными положениями, ЛНА, а также с политикой компании. ❗️Это поможет вам защитить свои интересы в случае возникновения спорных ситуаций. 2️⃣ Документируйте все Важно документировать все важные разговоры, инструкции, решения, переписки если они имеют значение для ваших трудовых отношений. ❗️Это может быть полезно в случае возникновения конфликтов или споров. 3️⃣ Обращайтесь за консультацией к профессионалам Если у вас возникли вопросы или проблемы с трудовыми отношениями, обратитесь к консультанту или юристу, специализирующемуся на трудовом праве. ❗️Это поможет вам разобраться в сложных юридических аспектах и защитить ваши права. 4️⃣ Не соглашайтесь на незаконные условия труда Если вы уверены, что ваш работодатель нарушает ваши трудовые права, не стесняйтесь обратиться за помощью к соответствующим органам или юристу. ❗️Незаконные условия труда могут быть оспорены и изменены. 5️⃣ Будьте проактивными Если у вас есть какие-то проблемы или замечания по поводу условий работы, общайтесь с руководством компании и пытайтесь найти конструктивное решение. ❗️Подходите к обсуждению проблем с позитивным настроем и готовностью к диалогу. Помните, что знание своих прав и умение эффективно коммуницировать с работодателем могут значительно повысить вашу профессиональную безопасность и комфорт на рабочем месте 🙌🏻

СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ВЫГОРАНИИ Профессиональное выгорание 👻 - это когда ты перегружен работой и чувствуешь себя как поддутый шарик, потому что энергии уже нет. Как оказать себе скорую помощь при выгорании? ✅ Сделай себе маленький праздник и посвяти его своему отдыху и удовольствиям. ✅ Найди себе хобби или занятие, которое расслабляет и доставляет удовольствие. ✅ Не бойся отказывать, если тебе тяжело или не по плечу определенное задание. Иногда "нет" - это самый лучший ответ. ✅Научись фокусироваться. Повышай продуктивность - делай паузы в работе, управляй своим временем и приоритетами, чтобы избежать перегрузки и излишнего напряжения. 🦸🏻‍♂️Помни, что ты - главный супергерой в своей жизни, и забота о себе - это не роскошь, а необходимость.

Наткнулась на потрясающие иллюстрации неизвестного автора про командную работу 👬👫 Эти карточки отражают очень важные аспекты социальной ответственности и управления персоналом. 👩🏼‍💼 Что вижу на этих иллюстрациях я: 1️⃣ Сотрудничество и взаимная помощь между коллегами 2️⃣ Забота о карьерном росте сотрудников 3️⃣ Обеспечение руководителем безопасности рабочей среды и благополучия сотрудников ❗️Кроме того, для обеспечения успешной командной работы и поддержки коллектива, компании и HR службе, в частности, необходимо организовывать мероприятия по укреплению командного духа, проводить оценку уровня удовлетворенности сотрудников работой и участвовать в разработке стратегии развития персонала в компании. Всё это важные аспекты управления персоналом, направленные на создание продуктивной, гармоничной и поддерживающей среды для всех сотрудников 🙌🏻 Какая иллюстрация откликается Вам больше всего и почему? 😉

КАК ЭФФЕКТИВНО МОТИВИРОВАТЬ ПЕРСОНАЛ БЕЗ УВЕЛИЧЕНИЯ ОПЛАТЫ? Вот и настала пора прекрасной погоды, долгих прогулок и отпусков. ❗️Мотивировать сотрудников в такой период может быть настоящим вызовом для руководителя, так как многие сотрудники могут испытывать усталость и желание отдохнуть. Хочу поделиться несколькими способами как можно мотивировать сотрудников в этот период: 1️⃣Организуйте корпоративные мероприятия, чтобы создать приятную атмосферу в офисе и поднять настроение сотрудников. 2️⃣Проведите конкурсы или челленджи с призами для стимулирования работоспособности сотрудников. 3️⃣Поддерживайте командную работу и взаимодействие между коллегами, чтобы создать чувство единства и взаимопомощи. 4️⃣Проведите индивидуальные разговоры с каждым сотрудником, чтобы выяснить их потребности и пожелания в отношении работы в этот период. 5️⃣Поощряйте и признавайте достижения сотрудников, чтобы поддержать их мотивацию и продуктивность. ‼️Важно помнить, что каждый человек индивидуален, поэтому эффективный подход к мотивации сотрудников может быть различным для разных людей. 🫱🏻‍🫲🏽Важно проявлять понимание, поддержку и внимание к потребностям каждого сотрудника для создания эффективной рабочей команды 🚀