Найти в Дзене
🌙 Как будущей маме отдыхать днём, не сбивая ночной сон
🌙 Как будущей маме отдыхать днём, не сбивая ночной сон Во время беременности тело работает в особом режиме, поэтому дневной отдых не просто приятен, а необходим. Но бывает, что после дневного сна сложно уснуть ночью. Как найти баланс? Вот несколько простых советов: 💛 1. Отдыхайте, а не «выключайтесь» Иногда полезнее просто полежать, закрыв глаза, послушать музыку или звуки природы. Даже 20-30 минут такого спокойного отдыха восстанавливают силы почти как сон. 🕰 2. Если хочется спать - не дольше часа Лучшее время для дневного сна с 13:00 до 15:00...
10 часов назад
🧩 Почему ребёнок всё делает наперекор
🧩 Почему ребёнок всё делает наперекор? Иногда кажется, что ребёнок специально всё делает вопреки: говоришь «оденься» — он идёт босиком просишь «не кричи» — становится только громче предлагаешь помощь — отвечает «сам!» Но в большинстве случаев это не про упрямство, а про потребность в самостоятельности и признании. Детям важно почувствовать, что они тоже могут решать, выбирать, влиять пусть даже в мелочах. ✨ Попробуйте не бороться, а дать выбор: - «Ты наденешь зелёную куртку или синюю?» - «Пойдём...
11 часов назад
🍂 Мини-урок для воспитателей
🍂 Мини-урок для воспитателей Осенний эксперимент: «Что тонет, а что плавает?» Осень — идеальное время, чтобы исследовать природу через игру и опыт! Предлагаем провести с детьми простой, но очень увлекательный сенсорный эксперимент, который развивает мышление и познавательный интерес. Что понадобится: Прозрачная ёмкость с водой и природные материалы: 🍁 лист клена 🌰 каштан 🌿 веточка 🌻 семена или жёлуди 🌳 маленький кусочек коры можно добавить лёгкий камушек, сухой цветок, мини-шишку Ход эксперимента: 🔸Предложите детям предсказать, что утонет, а что останется на поверхности...
1 день назад
🔘 ТОП-5 бесплатных конкурсов для воспитателей с официальными сертификатами
🔘 ТОП-5 бесплатных конкурсов для воспитателей с официальными сертификатами Осень - время вдохновения, когда хочется делиться своими идеями, искать новое и расти профессионально. Мы собрали для вас подборку официальных всероссийских конкурсов, участие в которых не требует вложений, но приносит настоящее признание и даёт дополнительные баллы при аттестации 💛 🏆 1. «Современный воспитатель» Всероссийский конкурс педагогического мастерства. Делитесь своими методиками, проектами, технологиями и получите заслуженный диплом...
1 день назад
🍂 Ноябрь уже здесь - время уюта, вдохновения и маленьких радостей
🍂 Ноябрь уже здесь - время уюта, вдохновения и маленьких радостей. ✨ Мы подготовили для вас новые нежные обои-календарик на телефон, чтобы каждый день начинался с тепла и красоты. Пусть он напоминает о важных делах, любимых людях и вашем собственном темпе...
2 дня назад
🏡 Выходные с папой: семейный проект «Копилка мечты
🏡 Выходные с папой: семейный проект «Копилка мечты» Иногда самые важные разговоры с детьми начинаются не за столом, а во время творчества. Предлагаем провести выходные с пользой и вдохновением — сделать вместе «Копилку мечты» ✨ 🎨 Как это сделать: - Возьмите любую банку, коробку или пластиковый контейнер — и украсьте её всей семьёй - Наклейки, фломастеры, цветная бумага, блёстки — всё подойдёт - Главное, чтобы каждый вложил в неё частичку себя А пока украшаете - поговорите: 💭 О чём мечтает...
2 дня назад
💰 31 октября — Международный день экономии
💰 31 октября — Международный день экономии Этот день не только о банках и финансах, но и о том, как мы учим детей бережному отношению к миру вокруг: к вещам, к труду, к деньгам и, главное, к результатам своих усилий. 📚 Чтобы познакомить дошкольников с азами финансовой грамотности в игровой, понятной и интересной форме, в нашем издательстве есть «Тетради юного финансиста». 💘 Вместе с добрым героем Финансиком дети совершают первые открытия в мире денег: – узнают, что такое доход и расход – пробуют...
2 дня назад
🔬 Простые домашние эксперименты для развития любознательности
🔬 Простые домашние эксперименты для развития любознательности Чтобы ребёнок полюбил учиться, ему нужно не объяснять, а показывать и вовлекать в процесс. Домашние эксперименты - лучший способ разжечь интерес к науке без учебников и сложных терминов. Вот несколько идей, которые можно провести прямо сегодня, с подручными предметами: 1⃣ «Лимонадный вулкан» Сода + лимонный сок → пена и бурление. Ребёнок видит реакцию прямо сейчас — и хочет понять «почему?!» 2⃣ «Рисунок, который оживает» Нарисуйте...
106 читали · 2 дня назад
🎉 У нас первая 1000 подписчиков в сообществе ВКонтакте
🎉 У нас первая 1000 подписчиков в сообществе ВКонтакте! Каждый из вас для нас — не просто цифра. Вы — живые люди, которые читают, пишут, делятся, доверяют. Мы правда чувствуем это, и от этого становится ещё важнее делать всё с теплом и смыслом. Спасибо, что вы с нами. Что поддерживаете, комментируете, рекомендуете друзьям. Что не просто наблюдаете — а вовлекаетесь. Именно вы превращаете этот аккаунт не в витрину, а в пространство общения, заботы и вдохновения...
4 дня назад
🍁 Мини-урок для воспитателей
🍁 Мини-урок для воспитателей Игра «Осень говорит шёпотом» — развиваем внимание, речь и воображение Это особая игра, в которой дети не просто отгадывают загадки, а словно прислушиваются к самой осени. Вы читаете короткие «шёпоты природы» — а дети угадывают, что это. Примеры шёпотов: — «Я золотой, кружусь и лечу… Я падаю, но мне не больно» (лист 🍂) — «Я серый и пушистый, орехи сушу на деревьях» (белка 🐿) — «Я стучу по стеклу, но не хочу будить… Я прихожу внезапно и таю на ладонь» (дождь...
4 дня назад
❤️ Почему аудиоистории — это не просто развлечение, а полезная привычка для детей и взрослых
❤️ Почему аудиоистории — это не просто развлечение, а полезная привычка для детей и взрослых Слушать истории — это не «ленивая альтернатива чтению», а мощный способ развивать мозг, внимание и воображение. Особенно если это делать регулярно. ❤️ Вот чем полезны аудиоистории: – развивают образное мышление — ребёнок сам дорисовывает героев и миры в голове, а это тренирует творческое воображение – улучшают слуховую память и концентрацию — ребёнок учится удерживать внимание без визуальной опоры – успокаивают...
5 дней назад
💭 Топ-5 тёплых занятий с внуками, которые запомнятся надолго
💭 Топ-5 тёплых занятий с внуками, которые запомнятся надолго Иногда самые ценные моменты — это не большие праздники, а простое совместное время. Вот 5 идей, которые сделают ваши встречи с внуками по-настоящему особенными ♥️ 1️⃣ «Музей нашей семьи» Достать старые вещи (часы, значки, брошки, письма), и вместе устроить мини-выставку. Ребёнок «экскурсовод», вы — «источник знаний». Можно даже сделать билеты на вход. 2️⃣ «Секретный рецепт поколения» Приготовить что-то, чего нет в интернете. Передать не просто рецепт, а историю — кто научил вас...
5 дней назад