Слово Акробата

В этом вся суть акро Слово Акробата * Буст канала * Прислать свое видео * Поздравления!

Друзья, недавно были опубликованы новые правила, и одно из самых заметных изменений которое коснется всех - процедура измерения роста . Если раньше можно было «присесть» в очереди или надеяться на добрую тетеньку с деревянной линейкой, то теперь всё серьезно. Как это будет (инструкция по выживанию): 📍 Горизонтальный режим. Забудьте про «встаньте ровно». Теперь всех кладут на пол! Измерение происходит строго лежа на спине. Пятки в стену, колени в пол, плечи расслабить. Малейший прогиб в пояснице или попытка «сделать горбик» — и ты под прицелом...

☕️ ☎️ Лучший телефон для спортсмена. Сосредоточься на главном❗️ Слово Акробата * Буст канала * Прислать свое видео * Поздравления!

❤️ Слово Акробата * Буст канала * Прислать свое видео * Поздравления!

☕️❌ Заболеть перед соревами — классика. И тут в чате появляется совет: «Выпей [Название порошка], за ночь на ноги поставит!». В чем подвох? В такие «комбо-чаи» часто добавляют псевдоэфедрин или его братьев. Для обычного человека — ок, для акробата на допинг-контроле — это бан. Как не затупить: Забудь про «всё-в-одном»...

! ☀️ Представляем женскую группу из Ярославля: ⭐️Марцинкус Арианна ⭐️Константинова Екатерина ⭐️Метелькова Александра Ярославль снова удивляет своими необычными элементами! Слово Акробата Прислать свое видео Буст канала Поздравления

😜 Слово Акробата * Буст канала * Прислать свое видео * Поздравления!

😳 Не могли вам не показать этот вариант стойки на руках гвоздях @ratmir_05rus герой видео 🔥 топ ⛄️ глупости Слово Акробата * Буст канала * Прислать свое видео * Поздравления!

” 🗑 Акробатика — это когда ты контролируешь каждый палец в группировке, но можешь завалить всё из-за одной таблетки «от головы». В 2026 правила стали еще жестче. Главное правило: ты отвечаешь за всё, что попало в твой организм. Даже если это дала «добрая тетя-врач» в поликлинике или подружка по парте. Что выкидываем прямо сейчас: «Волшебные порошки» от простуды. Те, что «всё в одном»...

☀️ Завершаем неделю небольшой разминкой от эквилибристки! Слово Акробата Прислать свое видео Буст канала Поздравления

🤔 Слово Акробата * Буст канала * Прислать свое видео * Поздравления!

Знаете ли вы что.... ❗️В балансовых упражнениях каждый элемент должен быть зафиксирован минимум на 3 секунды. ⚡️ Если вы продержите стойку всего 2 секунды, судьи по трудности снимут 0.3 балла, а если только 1 секунду — целых 0...