Если восстановление выглядит как сцена из клиники — остановитесь и включите врача
💉🚫 Видели в соцсетях, как спортсмены лежат под капельницами «для восстановления»? Забудьте. ❗️В 2026 году: Объем имеет значение. Внутривенные инъекции более 100 мл за 12 часов — это запрещенный метод. Даже если там просто физраствор. Исключение: только если ты в больнице, на операции или это вопрос жизни и смерти...