Найти в Дзене
Как сохранить ресурсное состояние и избежать эмоционального истощения
Как сохранить ресурсное состояние и избежать эмоционального истощения? 👉 Здоровый сон Минимум 7 часов качественного сна — основа для психической устойчивости. При нарушениях сна — нормализуй режим, исключи гаджеты перед сном. 👉 Психологическая поддержка Не игнорируй помощь коллег, друзей, близких или профессионального психолога. Разговоры и поддержка помогают снизить напряжение. 👉 Позитивное мышление Фокусируйся на значимости своей работы и позитивных моментах. Ведение дневника благодарности поможет увидеть не только риски, но и ценные моменты...
5 часов назад
МЕСЯЧНИК БЕЗОПАСНОСТИ: ПРОФИЛАКТИКА НА ВОДОЁМАХ
МЕСЯЧНИК БЕЗОПАСНОСТИ: ПРОФИЛАКТИКА НА ВОДОЁМАХ 🧊 В рамках месячника безопасности на водных объектах в зимний период инспектором Сланцевского отделения Центра ГИМС совместно с представителем ВОСВОД проведено профилактическое мероприятие на реке Плюсса. 🔸 В ходе мероприятия с гражданами проведены разъяснительные беседы, разъяснены основные правила: · Безопасность на водных объектах в период ледостава; · Опасность выхода на неокрепший лёд; · Правила поведения в случае провала под лёд...
10 часов назад
Согласно ежедневному прогнозу ФГБУ "Северо-Западное УГМС" на 29 ноября по Ленинградской области ожидается
Согласно ежедневному прогнозу ФГБУ "Северо-Западное УГМС" на 29 ноября по Ленинградской области ожидается: Облачно. В большинстве районов небольшие, местами умеренные осадки в виде дождя, на востоке с мокрым снегом.🌨️ Ветер юго-западный, южный 7-12 м/с, ночью в прибрежных районах местами порывы 15 м/с...
10 часов назад
Урок пожарной безопасности
Урок пожарной безопасности 🔹 В детском саду № 9 г. Тосно для воспитанников средней группы «Солнышко» прошла ознакомительная и очень познавательная беседа на тему «Огонь — друг, огонь — враг». 🔸 Сотрудники ОНД и ПР Тосненского района и местного отделения ВДПО Ленинградской области рассказали детям, почему с огнем нужно быть особенно осторожными. Ребята узнали, что огонь может быть добрым — когда он помогает человеку готовить пищу, согревать дом, освещать путь, — и злым, когда выходит из-под контроля и становится причиной беды...
13 часов назад
За прошедшие сутки подразделения территориального пожарно-спасательного гарнизона Ленинградской области реагировали на 16 оперативных
За прошедшие сутки подразделения территориального пожарно-спасательного гарнизона Ленинградской области реагировали на 16 оперативных событий: Ликвидировано 12 пожаров: К ликвидации привлекалось 78 человек личного состава и 20 единиц техники, спасено 4 человека. Ликвидированы последствия 4 ДТП: К ликвидации привлекалось 16 человек личного состава и 4 единицы техники, спасено 2 человека...
17 часов назад
Согласно ежедневному прогнозу ФГБУ "Северо-Западное УГМС" на 28 ноября по Ленинградской области ожидается
Согласно ежедневному прогнозу ФГБУ "Северо-Западное УГМС" на 28 ноября по Ленинградской области ожидается: Облачно, ночью с прояснениями. Ночью местами небольшие осадки в виде мокрого снега, снега, на западе с дождем. Днем в большинстве районов небольшие, местами умеренные осадки в виде мокрого снега, переходящего в дождь...
1 день назад
УРОКИ БЕЗОПАСНОСТИ: ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ - ДЕТЯМ
УРОКИ БЕЗОПАСНОСТИ: ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ - ДЕТЯМ 👮‍♂️ Государственный инспектор Сланцевского отделения Центра ГИМС провел профилактическое занятие с воспитанниками муниципального социального центра о безопасном поведении на водных объектах в зимний период. 🔹 В ходе занятия были детально рассмотрены важнейшие вопросы безопасности: - Основные опасности тонкого льда; - Главные правила поведения у водоемов зимой; - Алгоритмы действий при провале под лед; - Способы помощи человеку, оказавшемуся в воде; - Обязательное сопровождение взрослых при посещении водоемов...
1 день назад
В Тосненском районе стартовали комплексные учения по ликвидации последствий массового ДТП на трассе М-11 "Нева
В Тосненском районе стартовали комплексные учения по ликвидации последствий массового ДТП на трассе М-11 "Нева". В учениях принимают участие сотрудники Главного управления МЧС России по Ленинградской области, сотрудники областной Государственной противопожарной службы,...
1 день назад
Занятие по пожарной безопасности
Занятие по пожарной безопасности 🔹 Инспектор ОНД и ПР Всеволожского района провела занятие по обучению учеников Муринской школы навыкам пожарной безопасности. 🔸 В ходе занятия сотрудник МЧС России рассказала детям номерах телефона вызова пожарных, спасателей,...
1 день назад
За прошедшие сутки подразделения территориального пожарно-спасательного гарнизона Ленинградской области реагировали на 12 оперативных
За прошедшие сутки подразделения территориального пожарно-спасательного гарнизона Ленинградской области реагировали на 12 оперативных событий: Ликвидировано 9 пожаров: К ликвидации привлекалось 76 человек личного состава и 18 единиц техники, спасён 1 человек. Ликвидированы последствия 3 ДТП: К ликвидации привлекалось 13 человек личного состава и 3 единицы техники, спасено 2 человека. Проводились поисковые работы на водных объектах: привлекалось 16 человек и 6 единиц техники...
1 день назад
ПРОИСШЕСТВИЕ НА ВОДЕ
ПРОИСШЕСТВИЕ НА ВОДЕ 📍На акватории озера Пикалёвское в деревне Бор Тихвинского района мужчина 1954 г.р. ушел на рыбалку и не вернулся. По прибытии на место поисково-спасательного отряда «Новая Ладога» тело мужчины было обнаружено и передано сотрудникам полиции. ❗️ МЧС России напоминает: Выход на воду в осенне-зимний период сопряжён с повышенным риском для жизни:...
2 дня назад