marinessa_life

Человечество так устроено, что иногда мы полны энтузиазма и готовы свернуть горы, а иногда наша энергия опускается до 0 и не хочется ничего делать. С чем это связано? 1️⃣Недоведенные до конца задачи Недоделанные задачи могут оказывать давление на психику, вызывая негативные эмоции и истощая энергию. В эту категорию также входят долги и неисполненные обязательства. Важно расставить приоритеты и делать хотя бы по три задачи в день, тем самым за определенное количество времени ситуация выровняется...

1. УЧИСЬ НАСЛАЖДАТЬСЯ - это важно👌 2. РАССЛАБЛЯЙСЯ 🧘‍♀️- особенно, когда кажется, что не время сейчас 3. РАБОТАЙ НАД СОБОЙ 💆- найди любой инструмент👇тревожность - нет, спокойный ум - да 4. ПРОКАЧАЙ УВЕРЕННОСТЬ и ВНУТРЕННЮЮ ОПОРУ 5. ОКРУЖАЙ СЕБЯ ЛУЧШИМИ 6. ПРОЯВЛЯЙСЯ! В тебе так много всего! 7. ЛЮБУЙСЯ СОБОЙ уже сейчас! Ни когда станешь идеальной) 8...

Жизнь - это кардиограмма📈 ▪️▫️Чёрное и белое 🦓зебра ♟️шахматная доска 📈подъём 📉падение, которое снова поднимает тебя, но уже выше, и потом снова с каждым очередным глубоким проживанием дна несёт выше и выше... Если ты позволяешь быть этому, проживать, признавать свои состояния, в самый сильный процесс глубокой ж..пы оттолкнуться от дна помогает якорь, созданный тобой же⚓️👇 ✔️держись за видение Ту точку, где ты себя видишь через 3-6 месяцев, год, три, пять... Ту, от которой оргаzм, энергия водопада в теле, кайф - ты это почувствуешь, у каждого свои ощущения...