Найти в Дзене
Сухая кожа: что скрывается за ощущением стянутости
Чувство стянутости – это первый тревожный звоночек, который посылает нам кожа. Он говорит о том, что нарушен естественный защитный барьер и кожа активно теряет влагу. Разберемся, почему это происходит и как вернуть коже комфорт и здоровье. Сухая кожа характеризуется тремя основными признаками: шероховатостью, шелушением и постоянным ощущением стянутости. Главная причина сухости – это повреждение гидролипидного барьера, который состоит из липидов, кожного сала и увлажняющих компонентов. Когда этот барьер🛡️ повреждается, кожа перестает удерживать влагу...
1 день назад
Спина болит не просто так: от усталости до опасного сигнала
Спина может болеть по разным причинам: иногда это просто следствие усталости, а иногда – признак серьезной проблемы. Расскажем, на что обращать внимание и в каких случаях не стоит откладывать визит к специалисту. Причины боли в спине 😫 Боль в спине – это не болезнь, а лишь признак какой-то проблемы. В большинстве случаев она возникает из-за усталости и перенапряжения мышц. Так бывает, когда мы много сидим в неудобной позе, мало двигаемся или делаем резкие движения. Гораздо реже боль связана с серьезными заболеваниями или травмами, например со смещением дисков или защемлением нерва...
1 неделю назад
Паховая грыжа: тревожные симптомы, которые нельзя игнорировать
Паховая грыжа — это болезнь, которая может доставить немало дискомфорта и даже привести к серьезным осложнениям, если вовремя не обратиться за медицинской помощью. Но не стоит паниковать! В этой статье мы подробно расскажем, что такое паховая грыжа, почему она возникает, как ее распознать и можно ли от нее избавиться. Что такое паховая грыжа Паховая грыжа, или, как ее называют врачи, грыжа пахового канала, — это патологическое выпячивание органов брюшной полости через слабые места в мышцах паховой области...
368 читали · 1 неделю назад
Цикорий: почему его пьют вместо кофе?
Мечтаете о чем-то полезном и вкусном, но без кофеина? Возможно, ваш новый фаворит – цикорий. Этот растительный напиток уже много веков используется в кулинарии и медицине, а сегодня он становится все более популярным как натуральная альтернатива кофе. Но у цикория есть свои особенности, о которых стоит знать. Давайте разбираться. Что такое цикорий? Цикорием называется растение семейства астровых, произрастающее в Европе, Азии и Северной Америке. Его листья, корни и цветки используют для приготовления не только известного напитка, но еще и соусов, салатов и даже супов...
2 недели назад
Квас: польза или вред? Правда о древнем напитке
Квас – продукт с тысячелетней историей, который наши предки пили не ради удовольствия, а ради здоровья. Но может ли этот напиток стать частью здорового рациона сегодня? В этой статье мы разберемся, полезен ли квас на самом деле и стоит ли пить его каждый день. Квас – это слабоалкогольный напиток, получаемый в результате молочнокислого и спиртового брожения. Традиционно его готовят из ржаного или пшеничного хлеба, солодового экстракта, сахара и воды. В процессе брожения образуются органические кислоты, витамины группы B, углекислый газ и до 1,2% этилового спирта...
2 недели назад
Родимые пятна: что важно знать и когда стоит их удалять
Родимые пятна — доброкачественные образования на коже, знакомые каждому. Они могут появляться в течении жизни, менять размер и цвет и даже полностью исчезать. В статье расскажем, из-за чего они возникают, стоит ли беспокоиться и когда их нужно удалить. Родимые пятна (родинки, невусы) появляются из-за локального скопления клеток — меланоцитов. Они способны возникать на поверхности кожи и слизистых, например во рту или на половых органах. Родинки не заразны, и подхватить их от другого человека невозможно...
2 недели назад
Инсульт: когда каждая минута на счету
Внезапная слабость в половине тела, перекос лица и невнятная речь – эти симптомы требуют молниеносной реакции. При инсульте скорость оказания помощи становится решающим фактором: от нее зависят масштабы поражения мозга и перспективы восстановления. Разбираемся, как определить инсульт, что происходит в больнице и как строится процесс реабилитации. Инсульт – это острое повреждение головного мозга, возникающее из-за прекращения его нормального кровоснабжения. В зависимости от механизма выделяют две формы: Оба случая приводят к гибели нервных клеток и сбоям в работе организма...
3 недели назад
Действительно ли вредно пальмовое масло?
Дискуссии о последствиях применения пальмового масла не утихают. Скептики говорят о его потенциальном вреде для здоровья, тогда как сторонники перечисляют полезные свойства. Попробуем разобрать все аргументы, чтобы сделать обоснованный вывод. Плоды масличной пальмы (Elaeis guineensis) содержат масло, богатое насыщенными (пальмитиновая кислота) и ненасыщенными (олеиновая и линолевая кислоты) жирами, а также каротиноидами. Масличная пальма плодоносит 20–25 лет, давая большие урожаи, что делает этот продукт доступным и дешевым...
3 недели назад
Если стало плохо: 6 правил первой помощи при обмороке
Обморок – состояние, с которым хоть раз в жизни сталкивается каждый пятый человек. Как не растеряться в ситуации и правильно оказать помощь? Разберем в статье, как распознать обморок, что делать во время и после него, а также как снизить риск потери сознания. Что такое обморок💫 Обморок – кратковременная потеря сознания из-за резкого ухудшения кровоснабжения. Почему же кровь не может дойти до мозга? Чаще всего это возникает по следующим причинам. Рефлекторный сбой – самая частая причина. Нервная система по ошибке дает команду замедлить сердцебиение и расширить сосуды...
1382 читали · 3 недели назад
Постакне: инструкция по возвращению гладкой кожи
Ровный тон кожи без следов постакне кажется недостижимой мечтой? Вы перепробовали десятки кремов, но пятна и неровности возвращаются вновь? Вы не одни. Хорошая новость: косметология научилась решать эту проблему. Рассказываем, какие методы – от домашнего ухода до профессиональных процедур – могут помочь вернуть коже гладкость и здоровое сияние. Постакне – это следы, которые остаются на коже после акне. Они бывают двух основных типов: пигментные пятна и рубцы. Пигментные пятна возникают как реакция кожи на воспаление...
4 недели назад
Как работают триптаны и как их нужно принимать при мигрени
«Здравствуйте! Недавно врач поставил мне диагноз „мигрень“ и выписал специальные препараты от мигрени — триптаны. Почему при такой головной боли назначаются именно эти лекарства и есть ли какие-то особенности их применения?» Наталья, 38 лет. Для лечения мигрени, односторонней сильной пульсирующей головной боли, применяются специальные лекарственные препараты — триптаны. Их принимают при приступах интенсивной головной боли. Об особенностях этих лекарственных препаратов и о том, как их правильно принимать, рассказала в статье провизор, заведующая аптекой «Столички» Эльвира Рыбина-Кузнецова...
1 месяц назад
Как избавиться от морщин на лбу быстро и без паники
Морщины на лбу – одна из первых ласточек старения.🧓 Сначала это едва уловимые линии при улыбке или удивлении. Но со временем они становятся глубокими заломами, которые остаются в состоянии покоя, придавая лицу уставший или раздраженный вид, даже если вы в прекрасном настроении. 🤩 Хорошая новость: убрать складки на лбу реально, и для этого не обязательно обращаться к хирургу. Прочитав статью, вы узнаете, почему появляются морщины, какие методы помогают с ними бороться и можно ли замедлить процесс старения...
1 месяц назад