ПЕРВЫЙ МУЖСКОЙ

💀4 всадника смерти 1️⃣ Мясные деликатесы: бекон, ветчина, сосиски. То есть мясные продукты, сделанные при помощи соления, вяления, ферментации, копчения или других процессов для улучшения вкуса или сохранности.🥓 2️⃣ Продукты из белой муки, включая белый хлеб, крекеры, макароны, а также белый рис, содержат много простых углеводов. Злоупотребление этими продуктами приводит к инсулинорезистентности и, как следствие, диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям.🍞 3️⃣ Мясо на гриле. При высоких температурах образуются соединения, которые ученые относят к опасным с точки зрения возникновения рака. Даже готовка в микроволновке сильно полезнее мангала.🥩 4️⃣ Энергетические напитки с высоким содержанием кофеина. Вызывают аритмию и нерегулярное сердцебиение. А зачастую в них ещё и сахара больше, чем воды.🔋 Первый мужской

🧼Антибактериальное мыло - даже оно может убить! 📌Управление по контролю за продуктами питания и лекарственными средствами США (FDA) недавно запретило использование нескольких ключевых химикатов, входящих в состав антибактериального мыла для рук, включая триклозан и триклокарбан из-за их потенциально разрушительного воздействия на иммунную систему. 🧴FDA утверждает, что антибактериальное мыло приносит больше вреда, чем пользы, и к тому же нет никаких научно обоснованных данных, доказывающих, что оно лучше, чем обычное мыло. ❗️Некоторые ингредиенты в этих продуктах также могут способствовать устойчивости бактерий к антибиотикам и оказывают вредное воздействие на гормоны. Первый мужской

Мята🌿 Это пряное растение, так же как хмель и соя, богато гормоноподобными веществами – фитоэстрогенами. Поэтому мяту и называют традиционно женской травкой. 🍵Если мужчина регулярно употребляет мяту, пьет с ней чай и т. д., это может существенно уменьшить количество тестостерона и, самое опасное, снизить либидо – половое влечение. Первый мужской

💪Сила в редиске В составе редиса присутствует горчичное масло. Оно обладает антибактериальным эффектом, улучшает защиту организма от вирусных инфекций. ❗️У пожилых людей иммунитет очень уязвимый и слабый. Когда вы едите редис, вероятность подхватить какой-то вирус становится значительно меньше. Полезность от редиса: высокое содержание магния и калия. Оба микроэлемента считаются «сердечными», ведь они поддерживают работу миокарда. Первый Мужской

🦷Чем опасен переизбыток кальция Переизбыток кальция в организме не менее опасен, чем недостаток, и может привести к неприятным последствиям. 🦴 Среди них: 🔹развитие мочекаменной болезни, 🔹почечная колика, 🔹ломкость костей и сосудов, 🔹чрезмерная свертываемость крови, 🔹сужение кровеносных сосудов, 🔹инфаркт и инсульт и др. Главный Мужской

🍫А тебе точно можно шоколад? 🪨Многие жить не могут без плиточки шоколада, только вот непонятно, как он сказывается на камнеобразовании, ведь в сети бытуют разные мнения 👌Тут и да, и нет. Нужно знать, из чего образованы ваши камни, и тогда станет понятно, полезен вам шоколад, или, наоборот, принесёт лишь вред 👉🏻 В случае если ваши камни состоят из кальция — то от шоколада стоит отказаться 👉🏻 А если из уратов (соли мочевой кислоты), то, наоборот, стоит включить его в рацион. 📌 Всё потому, что в шоколаде есть теобромин, который препятствует кристаллизации солей в моче. Первый Мужской

🌰Крепкий орешек 💪Орехи как стимулятор потенции и нервной деятельности мужчинам рекомендуют врачи-андрологи. Мужчина должен ежедневно съедать 25–35 грамм орехов, можно вперемешку с медом.  Лучше всего использовать фундук и пекан, макадамию, грецкие и кедровые орешки. 🥜Орехи содержат витамин молодости E, который замедляет апоптоз (медленную гибель клеток), является прекрасным антиоксидантом, ангиопротектором, улучшает реологию тромбов Главный Мужской

Чувствуешь это? Бегом проверять тестостерон! 🍳Увеличение жировой массы: Низкий уровень тестостерона может способствовать накоплению жировой массы, особенно в области живота. 😴Нарушения сна: Нехватка тестостерона может влиять на качество и продолжительность сна, вызывая бессонницу или нарушения сна. 🤬Изменения настроения: Уровень тестостерона может влиять на настроение и эмоциональное состояние. Нехватка тестостерона может вызывать раздражительность, депрессию и ухудшение настроения. 💡Ухудшение памяти и концентрации: Низкий уровень тестостерона может влиять на когнитивные функции, такие как память, концентрация и познавательные способности. Главный Мужской

💊Правильные добавки для тестостерона ☀️Витамин D3 (холекальциферол) — это жирорастворимый витамин, который наше тело синтезирует с помощью УФ‑лучей либо получает в составе продуктов питания. Одно исследование показало, что ежедневный приём витамина D3 в течение года значительно увеличил уровень общего и свободного тестостерона. 🌾Ашваганда В одном исследовании 5 г добавки в день на протяжении трёх месяцев увеличили уровень тестостерона на 10–22% у мужчин с бесплодием. В другой работе приём 300 мг экстракта ашваганды дважды в день в течение 8 недель поднял уровень тестостерона аж на 80%, помог накачать больше мышц💪 и потерять на 2% больше жира, чем с силовыми тренировками без всяких добавок. 🌿Пажитник Ещё одна популярная растительная добавка для подъёма тестостерона. Предполагают, что она помогает снизить количество ферментов, превращающих тестостерон в эстроген. Главный Мужской

🍆Это убивает твой стояк, поверь мне ❌Сахар. Этот подлый запускает выработку инсулина, из-за которого падает уровень тестостерона. ❌Масло (подсолнечное, кукурузное и соевое). Омега-6 кислоты, также играющие дурную шутку с твоей эрекцией. ❌Насыщенные жиры. Это про фастфуд, который помимо ожирения вызывает эректильную дисфункцию. ❌Алкоголь. Тут вообще всё просто, это ведь самый настоящий антидепрессант, который понижает уровень либидо. ❌Белая соль. Не зря её называют белой смертью. О ней можно говорить много, но я ограничусь сердечно-сосудистыми заболеваниями, конкрементами в почках, и снижением либидо! Главный Мужской

🌶Приправь свой секс вкусными специями 🌿Вы можете найти различные преимущества специй, которые вы используете на своей кухне. Обычно вы относитесь к ним как к добавке к своему блюду, а между тем – они обладают многочисленными свойствами, положительно влияющими на организм. В том числе и сексуальные возможности.🔥 ❗️Среди них вы найдете такие травы, как любисток, душица, укроп или розмарин. 🌿Они полны эфирных масел, которые отлично стимулируют чувства. Корица, мускатный орех и перец чили оказывают согревающее действие, улучшая кровообращение, в том числе в интимных зонах. ‼️Однако стоит быть осторожным и не переборщить со слишком острой пищей, ведь она нагружает печень и вместо наслаждения хорошим сексом вы будете бороться с чувством тяжести. Главный Мужской